rester en bonne santé
Ce produit est présent dans tous les magasins, mais même les nutritionnistes en ont peur : la vérité qui vous est cachée
Il y a un ingrédient qui est ajouté à presque tout et qui peut ruiner tous vos efforts pour bien manger.
Igor Zur produits nocifs mal du sucre alimentation saine pain blanc Beauté et santé 15 Mars 2025
Ce que vous ne saviez pas sur la vie saine : 5 faits qui changeront votre avenir
Suivre aveuglément les recommandations générales est une erreur : un mode de vie sain ne se résume pas seulement à la forme physique.
Igor Zur mode de vie sain mauvaises habitudes effets du stress sommeil sain Beauté et santé 3 Mars 2025
Pourquoi les médecins interdisent la prise de vitamines : résultats d'une nouvelle étude
Des études démontrent que les multivitamines ne réduisent pas le risque de cancer, de crise cardiaque ou de démence.
Igor Zur vitamines dans les plantes recherches menées par des scientifiques régime traitement Beauté et santé 28 Février 2025
Des habitudes quotidiennes qui vous font perdre des années de vie sans que vous vous en rendiez compte
La plupart des gens ne réalisent même pas que leur routine est un poison lent.
Igor Zur habitudes quotidiennes insomnie comment accélérer le métabolisme conseil Beauté et santé 28 Février 2025
Est-il possible d’améliorer sa santé sans aller à la salle de sport ni suivre un régime : pourquoi tout le monde garde le silence sur cette méthode simple ?
Les scientifiques ont remarqué depuis longtemps que les personnes qui marchent au moins 30 à 40 minutes par jour souffrent moins de problèmes cardiaques, gèrent mieux le stress et vieillissent même plus lentement.
Igor Zur recherches menées par des scientifiques l'insomnie provoque les bienfaits de la marche prévention des maladies Beauté et santé 27 Février 2025
Ces aliments sains vous font grossir et vous les mangez tous les jours
Le yaourt faible en gras et sans sucre peut sembler sûr, mais il contient des édulcorants ajoutés qui perturbent votre métabolisme et augmentent la faim.
Igor Zur alimentation saine embonpoint substances nocives substitut du sucre Beauté et santé 26 Février 2025
Cette cuisine ruine votre santé tous les jours sans même que vous y pensiez
Les scientifiques débattent depuis des décennies des effets des fours à micro-ondes sur le corps, tandis que les fabricants d’équipements nient obstinément tout risque.
Igor Zur appareils électroménagers cuisine Est-il possible de réchauffer des aliments au micro-ondes ? plastique Beauté et santé 25 Février 2025
Cette habitude quotidienne empoisonne votre famille ! Comment éviter le danger
Même l’eau du robinet filtrée contient des fibres de plastique microscopiques qui pénètrent toute barrière.
Igor Zur eau bouteille en plastique filtre à eau conseils utiles et astuces Beauté et santé 25 Février 2025
Qu'arrive-t-il à votre corps si vous dormez moins de 6 heures ? Les résultats vous étonneront
Il est possible de retrouver un sommeil sain, mais il faudra revoir son horaire.
Igor Zur sommeil sain remèdes contre l'insomnie chambre confortable conseils utiles et astuces Beauté et santé 25 Février 2025
10 aliments qui tuent votre foie – vous les mangez tous les jours
Des produits nocifs se cachent sous le couvert de produits sains : ils se trouvent certainement dans votre réfrigérateur.
Igor Zur substances nocives foie nourriture mal de la mayonnaise Beauté et santé 20 Février 2025
Vous mangez ces aliments et ils vous mangent de l’intérieur ! Il faut les sortir du réfrigérateur.
L’ennemi le plus insidieux sont les produits allégés : ils contiennent de l’amidon, du sucre et des exhausteurs de goût chimiques.
Igor Zur produits nocifs alimentation saine fruits et légumes mal de la mayonnaise Beauté et santé 19 Février 2025
Tissu cancérigène nommé : vérifiez vos vêtements
Si le tissu de vos vêtements contient du « polyester », de l’« acrylique » ou du « nylon », c’est un signe d’avertissement.
Igor Zur substances nocives vêtements d'extérieur vêtements pour enfants prévention des maladies Beauté et santé 19 Février 2025
Pourquoi ne peux-tu pas dormir sur le côté droit ? Découvrez ce qui va arriver au corps
Si vous dormez sur le côté droit, l’acide gastrique remonte dans votre œsophage, provoquant des brûlures d’estomac.
Igor Zur sommeil sain conseil literie cœur Beauté et santé 19 Février 2025
Vous perdez votre temps à manger ces produits ensemble ! Voilà ce qui arrive à votre corps
Lorsque vous mélangez des aliments incompatibles, les aliments stagnent, la fermentation commence, ce qui provoque de l'inconfort et des maladies chroniques - de la gastrite aux allergies.
Igor Zur mauvaise alimentation cuisine et nourriture comment améliorer la digestion substances nocives Cuisson 19 Février 2025
Ce produit de tous les jours tue votre cerveau – pas la restauration rapide ni les sucreries
Les huiles raffinées, qui sont même ajoutées aux aliments pour bébés, contiennent des gras trans, qui bloquent l’absorption des nutriments.
Igor Zur alimentation saine produits nocifs santé du cerveau recherches menées par des scientifiques Beauté et santé 19 Février 2025
Des produits cancérigènes ont été nommés : si vous les trouvez dans le réfrigérateur, jetez-les
Les tomates en conserve contiennent du bisphénol A et le fromage fondu contient des phosphates et des substances cancérigènes.
Igor Zur produits nocifs alimentation saine cancer substances nocives Beauté et santé 18 Février 2025
Cette habitude est mauvaise pour la santé : rappelez-vous-en lorsque vous allez aux toilettes
S’asseoir à un angle de 90 degrés comprime le rectum, provoquant des hémorroïdes et de la constipation.
Igor Zur mauvaises habitudes avis médical hygiène nettoyage et propreté de l'appartement Beauté et santé 18 Février 2025
Ces aliments dans votre cuisine vous tuent lentement : arrêtez de les manger tous les jours
Certains aliments qui semblent inoffensifs peuvent être nocifs pour votre santé au quotidien.
Igor Zur alimentation saine substances nocives mal du sucre cholestérol Régimes 18 Février 2025
Ces 5 habitudes à table détruisent votre santé et vous les répétez à chaque fois
L’habitude de boire du thé immédiatement après le déjeuner ralentit la digestion : le liquide chaud dilue le suc gastrique et les aliments pourrissent au lieu d’être digérés.
Igor Zur comment améliorer la digestion habitudes quotidiennes mauvaise alimentation erreurs Beauté et santé 18 Février 2025
Ce produit ruine votre métabolisme ! Vous en mangez tous les jours et vous ne le savez même pas.
Manger du raisin à jeun peut provoquer de fortes augmentations d’insuline et ralentir la combustion des graisses de 45 % au cours de la journée.
Igor Zur métabolisme régime raisin recherches menées par des scientifiques Beauté et santé 17 Février 2025