mode de vie sain
Comment initier votre partenaire à un mode de vie sain : sans querelles ni reproches
Dans de nombreux couples, les partenaires ont des attitudes différentes à l’égard d’un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa partenaire style de vie relation sport et santé Amour et famille 18 Octobre 2024
6 conseils pour renforcer votre système immunitaire : pertinents avant la saison froide
Rien n’améliore l’efficacité de votre système immunitaire comme un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa immunité renforcer le système immunitaire santé style de vie Beauté et santé 27 Septembre 2024
Secrets de longévité : 9 façons de vivre au moins cent ans
L'espérance de vie dépend non seulement de la génétique, mais aussi de l'image dans son ensemble.
Igor Zur secrets de longévité conseils utiles et astuces le bonheur dans la vie rester en bonne santé Beauté et santé 8 Septembre 2024
Quel est le meilleur moment de la journée pour boire du café : vous serez surpris lorsque vous découvrirez votre erreur
Les experts ont cité une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas boire de café immédiatement après votre réveil.
Igor Zur mauvaise alimentation stresser mal du café problèmes de sommeil Régimes 16 Août 2024
Quelles habitudes faut-il oublier après 60 ans : elles ruineront votre santé
Les nutritionnistes ont nommé des habitudes alimentaires auxquelles il faut renoncer après 60 ans.
Igor Zur personnes âgées mauvaises habitudes régime prévention des maladies Beauté et santé 12 Août 2024
Est-il possible de perdre du poids une fois pour toutes : un mythe populaire dissipé
Il est possible de perdre du poids une fois pour toutes, mais personne ne dit que c’est facile.
Igor Zur conseils pour perdre du poids bonnes habitudes régimes et nutrition embonpoint Régimes 18 Juin 2024
Comment savoir si vous mangez trop de sucre : il est temps de changer votre alimentation
Cinq signes indiquant qu’il y a clairement trop de sucre dans votre alimentation.
Igor Zur mal du sucre rester en bonne santé régime embonpoint Beauté et santé 8 Avril 2024
Produits tueurs : des habitudes innocentes qui détruisent une personne de l'intérieur
Les aliments et les habitudes qui détruisent une personne de l'intérieur sont nommés, affectant l'état de la rate.
Igor Zur une bonne nutrition digestion rester en bonne santé produits nocifs Beauté et santé 4 Avril 2024
Aliments nommés avec lesquels vous ne devriez pas manger de poisson : 5 groupes - faciles à retenir
Cinq produits qui rendent le poisson, s’il n’est pas nocif, du moins inutile.
Igor Zur une bonne nutrition poisson de mer alimentation saine légumes Régimes 26 Mars 2024
Comment apprendre à votre enfant un mode de vie sain : 4 conseils utiles pour les parents
La meilleure stratégie est de tout montrer par l’exemple. Toutefois, cela devrait être fait le plus tôt possible.
Olga Kotova les enfants et la famille santé élever des enfants Enfants 26 Mars 2024
Ces petits déjeuners tuent votre santé, mais semblent si sains
En sautant le petit-déjeuner, une personne se fait du mal, tout comme lorsqu'elle mange des aliments malsains.
Igor Zur alimentation saine quoi ne pas manger au petit déjeuner nourriture erreurs Beauté et santé 25 Mars 2024
Il y a une chance de vivre jusqu'à 100 ans : quelles sont les 5 habitudes qui caractérisent les personnes qui vivent longtemps
Développer ces habitudes peut augmenter l’espérance de vie d’une personne de plus de 10 ans en moyenne.
Igor Zur boissons alcoolisées mauvaises habitudes secrets de longévité une bonne nutrition Beauté et santé 11 Mars 2024
Quel mode de vie peut être qualifié de sain : avis d'experts
Vous ne savez peut-être pas réellement en quoi consiste un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa santé habitudes saines Personnes santé physique Beauté et santé 7 Mars 2024
Quelles sont les 5 choses que vous ne devriez pas faire si vous voulez vivre longtemps ?
Les médecins insistent sur le fait qu’arrêter de fumer peut augmenter considérablement l’espérance de vie.
Igor Zur mauvaises habitudes secrets de longévité conseils utiles et astuces santé physique Beauté et santé 3 Mars 2024
Maux de tête dus aux changements météorologiques : pourquoi cela se produit et comment s'en sortir
Les maux de tête causés par les changements climatiques ne sont pas un accident – c'est pourquoi cela se produit.
Igor Zur mal de tête sensibilité aux intempéries état de santé une bonne nutrition Beauté et santé 1 Mars 2024
Ce qui est inclus dans un mode de vie sain
Un mode de vie sain affecte non seulement notre santé physique, mais également notre fonction cérébrale et notre état mental.
Valéria Kisternaïa santé conseil nutrition Beauté et santé 29 Février 2024
L’alcool le plus nocif a été nommé : beaucoup auront le souffle coupé en le découvrant, mais ce n’est pas la vodka
L'expert a expliqué quel type d'alcool détient le record de danger pour la santé.
Igor Zur boissons alcoolisées mauvaises habitudes santé physique mal du sucre Records et anti-records 27 Février 2024
Le médecin a parlé du meilleur type d'entraînement cardio
L'activité physique est nécessaire au bien-être normal. Le meilleur entraînement est la marche rapide, surtout s’il s’agit d’une route en montée ou en descente.
Olga Kotova exercices l'avis du médecin santé les bienfaits de la marche Beauté et santé 26 Février 2024
Quelle activité physique convient à tout le monde : réponse du médecin
Si vous voulez rester en bonne santé et vous sentir bien, vous ne pouvez pas vous passer d’activité physique.
Olga Kotova sport et santé exercices santé Beauté et santé 21 Février 2024
Quels sont les avantages de manger du hareng avec : les meilleurs aliments
Le hareng est bon pour le corps, mais il doit être consommé correctement.
Igor Zur une bonne nutrition alimentation saine poisson en bonne santé hareng salé Régimes 20 Février 2024