bonnes habitudes
Cela ne prend que 5 à 9 minutes par jour : une habitude qui abaisse le taux de sucre dans le sang
Les dangers de l’hyperglycémie et comment la réduire, a déclaré la nutritionniste américaine Shannon Knapp.
Timur Khomichev sucre marcher les bienfaits de la marche habitudes saines Beauté et santé 29 Novembre 2024
4 raisons de commencer chaque matin avec un verre d'eau tiède : quelques faits
L'eau chaude aide à éliminer les toxines, les graisses nocives et améliore le métabolisme.
Igor Zur comment améliorer la digestion peau jeune toxines Beauté et santé 18 Novembre 2024
Est-il possible de changer de vie ? Il n'y a rien de plus simple - 6 habitudes qui vont tout changer
Les six règles d'une personne qui réussit ne sont plus un secret.
Igor Zur psychologie du succès conseil pensée positive un but dans la vie Personnes et événements 12 Novembre 2024
Comment devenir une personne qui réussit : 5 habitudes utiles en soirée
Les secrets du succès ne sont pas seulement l’activité, le travail acharné et la chance. Certaines actions réalisées chaque soir peuvent également faire la réussite d’une personne.
Kurchev Anton les secrets du succès habitudes du soir communication marcher Personnes et événements 8 Novembre 2024
Quand se doucher : matin ou soir
Les douches du matin sont meilleures pour les personnes à la peau grasse, tandis que les douches du soir sont meilleures pour les personnes à la peau sèche.
Igor Zur quand se doucher santé de la peau bactéries Heures du jour Beauté et santé 13 Octobre 2024
Formez ces 3 habitudes et vous garderez l’esprit clair jusqu’à un âge avancé : c’est très simple
Beaucoup de gens veulent devenir centenaires. Cependant, peu de gens pensent à l’état dans lequel ils se trouveront à un âge avancé.
Kurchev Anton espérance de vie vieillesse comment améliorer la mémoire en lisant Beauté et santé 2 Octobre 2024
Comment devenir centenaire : 3 habitudes des personnes qui vivent jusqu'à 100 ans
De nombreux centenaires sont unis par la présence de certaines habitudes.
Kurchev Anton longévité secrets de longévité comment bien manger activité Beauté et santé 27 Septembre 2024
5 habitudes matinales qui vous rendent en bonne santé et heureux
Ces actions contribuent à améliorer votre santé et votre humeur, vous aident à vous remonter le moral et à vous préparer au travail.
Kurchev Anton matin habitudes du matin verre d'eau le matin chargeur Beauté et santé 26 Septembre 2024
Combien de temps peut-on dormir le week-end : à quoi conduit l'habitude de dormir tard ?
Les scientifiques ont prouvé que dormir suffisamment le week-end est bénéfique et réduit le risque de développer une maladie cardiaque.
Igor Zur rester en bonne santé prévention des maladies recherches menées par des scientifiques manque de sommeil Beauté et santé 1 Septembre 2024
Quelles habitudes rendent les conjoints heureux ?
Des habitudes qui vous remontent le moral et renforcent les relations avec vos partenaires.
Igor Zur relations saines conseils aux amoureux le bonheur en famille hommes et femmes Amour et famille 1 Septembre 2024
Combien de temps faut-il pour développer une habitude : répondent les scientifiques
Les scientifiques ont prouvé qu’une habitude ne peut pas se former en 21 jours, comme indiqué précédemment.
Igor Zur mauvaises habitudes recherches menées par des scientifiques faits intéressants Personnes et événements 22 Août 2024
Quelles habitudes culinaires peuvent transformer des aliments sains en aliments malsains : l'avis des nutritionnistes
Certaines habitudes culinaires peuvent transformer même des aliments sains en aliments nocifs.
Marina Michalap une bonne nutrition mauvaises habitudes conseils de nutritionniste Régimes 11 Août 2024
Faut-il s'inquiéter pour sa santé si une personne se parle toute seule : tout n'est pas aussi grave qu'il y paraît
Se parler est une habitude normale et même saine.
Igor Zur santé mentale conversation comportement recherche Personnes et événements 31 Juillet 2024
Ne buvez jamais d'eau comme celle-ci : 5 erreurs que beaucoup d'entre nous commettent
De nombreuses personnes boivent de l’eau de manière inappropriée, disent les experts.
Timur Khomichev eau eau potable boire mauvaises habitudes Conseils utiles 24 Juillet 2024
Quelles habitudes les résidents d'appartements de petite taille doivent-ils acquérir : 5 conseils qui rendront la vie plus pratique
Les petits appartements sont souvent qualifiés de « peu pratiques » et de « peu fonctionnels ».
Elena Shimanovskaïa petit appartement petit appartement commande conseils de créateurs Conception et intérieur 15 Juillet 2024
Pourquoi faire la queue à l'avance pour monter à bord de l'avion : une habitude utile, bien que gênante pour beaucoup
Certains passagers préfèrent faire la queue pour monter à bord des avions tôt, parfois trop tôt, tandis que d'autres trouvent cette habitude très ennuyeuse.
Elena Shimanovskaïa aéronef voyage en avion outil voyage Personnes et événements 14 Juillet 2024
Développez 2 habitudes - et vous deviendrez une personne heureuse en un mois : recommandations importantes
Pour se sentir pleinement satisfait de la vie, il n’est pas du tout nécessaire de devenir une personne riche et influente.
Kurchev Anton bonheur comment devenir heureux psychologie Gratitude Personnes et événements 12 Juillet 2024
3 habitudes ménagères que seules les vraies personnes propres ont : à adopter
De nombreuses femmes au foyer se plaignent que, malgré le temps passé à nettoyer, l'appartement est toujours en désordre.
Elena Shimanovskaïa nettoyage propreté commande maintenir l'ordre Conseils utiles 7 Juillet 2024
Comment devenir une personne heureuse : développez ces 8 habitudes - et tout ira bien
Devenir heureux n’est pas aussi difficile qu’il y paraît à première vue.
Kurchev Anton bonheur comment devenir heureux comportement conseil Personnes et événements 27 Juin 2024
Que faire si votre enfant mange beaucoup de sucreries : des conseils simples qui aideront à changer ses habitudes alimentaires
Peut-être que tous les enfants aiment les sucreries, et c’est normal.
Elena Shimanovskaïa bonbons enfant élever des enfants comportement alimentaire Enfants 22 Juin 2024