habitudes saines
Quelle crème sure est la plus saine : beaucoup font cette erreur
Les avantages de la crème sure sont déterminés par le pourcentage de matière grasse - c'est à cela que vous devez faire attention.
Igor Zur produits laitiers aliments gras teneur en calories avis médical Régimes 16 Décembre 2024
Quelle habitude peut faire d'une personne un foie long : confirmée par des scientifiques
Si vous souhaitez rester jeune le plus longtemps possible et êtes déterminé à vivre jusqu'à vos cheveux gris, vous pouvez bien sûr recourir à une alimentation adéquate et à l'exercice.
Elena Shimanovskaïa âge Personnes longévité secrets de longévité Personnes et événements 3 Décembre 2024
5 habitudes surprenantes qui vous aideront à vous mettre en forme : commencez dès maintenant
Ne pensez pas que pour retrouver la forme souhaitée, vous devez renoncer à la nourriture et ne pas quitter la salle de sport.
Elena Shimanovskaïa perte de poids habitudes habitudes alimentaires Régimes 1 Décembre 2024
Cela ne prend que 5 à 9 minutes par jour : une habitude qui abaisse le taux de sucre dans le sang
Les dangers de l’hyperglycémie et comment la réduire, a déclaré la nutritionniste américaine Shannon Knapp.
Timur Khomichev sucre marcher les bienfaits de la marche bonnes habitudes Beauté et santé 29 Novembre 2024
Boire un verre de cette boisson immédiatement après le réveil. Cela fonctionnera mieux que le café et votre corps vous remerciera
Au lieu de commencer la journée avec du café, une boisson bien meilleure et plus saine est recommandée.
Igor Zur petit-déjeuner boissons saines eau potable organisme Beauté et santé 6 Octobre 2024
Quand commence le blues de l'automne et comment y faire face : des secrets simples d'harmonie et de joie
Les raisons de l'apparition du blues automnal et les moyens de lutter contre la mauvaise humeur sont nommés.
Igor Zur chiffon conseils utiles et astuces comment remonter le moral animaux de compagnie Personnes et événements 16 Septembre 2024
Comment apprendre à profiter de chaque jour : 5 façons de commencer aujourd'hui et maintenant
Quelques conseils pour vous aider à apprendre à profiter de chaque jour.
Igor Zur attitudes psychologiques qualité de vie le bonheur dans la vie conseils de psychologues Personnes et événements 11 Septembre 2024
Les trois principales habitudes des centenaires ont été nommées : elles augmentent les chances de vivre jusqu'à 100 ans ou plus
Les trois principales habitudes des centenaires ont été nommées : l'activité, la nutrition et la positivité.
Igor Zur secrets de longévité une bonne nutrition bonne humeur activité physique Beauté et santé 20 Août 2024
Comment réveiller son cerveau et le faire fonctionner le matin : conseils d'experts
Un psychiatre et nutritionniste nous a expliqué comment réveiller le cerveau et le faire fonctionner le matin.
Igor Zur une bonne nutrition avis médical travail cérébral conseils de nutritionniste Régimes 6 Août 2024
Comment commencer à bien manger : 5 conseils - avec eux, vous n'avez pas besoin d'attendre le lundi suivant
Arrêtez de vous traiter de personne faible à chaque fois que vous ouvrez un paquet de chips ou que vous buvez une gorgée de soda malsain mais délicieux.
Elena Shimanovskaïa perte de poids régime une bonne nutrition embonpoint Régimes 10 Juillet 2024
4 principes fondamentaux de longévité dévoilés : voici ce que font les retraités japonais
Quatre principes de base permettent aux retraités japonais de vivre une vie longue et heureuse.
Igor Zur longévité âge retraités santé physique Beauté et santé 11 Avril 2024
Comment devrait commencer la matinée d'une personne en bonne santé : conseils d'un endocrinologue
Un endocrinologue a expliqué pourquoi vous devez commencer votre matinée avec un verre d'eau tiède.
Igor Zur matin bienfaits de l'eau médecins santé cardiaque Beauté et santé 9 Avril 2024
Le mythe des 10 000 pas par jour : la recommandation peut être nocive pour la santé
Le médecin a expliqué dans quels cas la norme de 10 000 pas par jour peut constituer une menace pour la santé.
Igor Zur marche mythes médecins nuire Beauté et santé 9 Avril 2024
Pourquoi vous devez faire votre lit tous les matins : ce n'est pas seulement une question de propreté
Faire cela est important... pour votre santé.
Kurchev Anton meubles lit repos bon repos Beauté et santé 1 Avril 2024
Quand peut-on enlever son chapeau au printemps : une idée fausse très répandue
Le médecin a expliqué pourquoi il ne faut pas se précipiter pour enlever son chapeau au printemps.
Igor Zur printemps l'avis du médecin erreurs cheveux Beauté et santé 31 Mars 2024
Comment prolonger la jeunesse après 40 ans : suivez des règles simples
Plusieurs règles importantes qui contribueront à maintenir la santé et à prolonger la jeunesse après 40 ans.
Igor Zur une bonne nutrition âge régime garder la jeunesse Beauté et santé 25 Mars 2024
Est-il vrai que manger à son bureau est malsain ? Les experts ont cité 4 raisons
Les experts ont fourni jusqu’à 4 éléments de preuve démontrant que déjeuner à son bureau n’est pas sain.
Igor Zur une bonne nutrition bienfaits pour la santé erreurs conseils utiles et astuces Beauté et santé 19 Mars 2024
Quel mode de vie peut être qualifié de sain : avis d'experts
Vous ne savez peut-être pas réellement en quoi consiste un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa santé mode de vie sain Personnes santé physique Beauté et santé 7 Mars 2024
Les bienfaits du thé vert : les erreurs commises lors de son infusion
A quoi sert le thé vert et quelles substances contient-il qui ont un effet bénéfique sur l'organisme ?
Igor Zur boissons saines thé vert substances utiles vitamines Beauté et santé 26 Février 2024
Quelles céréales devriez-vous « jeter » de votre alimentation : 3 céréales populaires
Plusieurs types de céréales populaires qu’il vaut mieux éviter, même s’ils sont considérés comme très populaires.
Igor Zur régime produits nocifs céréales embonpoint Régimes 26 Février 2024