santé physique
4 principes fondamentaux de longévité dévoilés : voici ce que font les retraités japonais
Quatre principes de base permettent aux retraités japonais de vivre une vie longue et heureuse.
Igor Zur longévité âge retraités habitudes saines Beauté et santé 11 Avril 2024
Un type de jogging qui favorise la perte de poids a été nommé : améliore le métabolisme et brûle les graisses
Pour lutter contre l'excès de poids, il suffit de faire du jogging selon la méthode du « course fractionnée ».
Igor Zur sportif embonpoint conseils pour perdre du poids métabolisme Régimes 12 Mars 2024
Comment rester en bonne santé avec un mode de vie sédentaire : le secret réside dans chaque mouvement
Les scientifiques ont prouvé que le moindre mouvement contribue à maintenir la santé dans un mode de vie sédentaire.
Igor Zur travail sédentaire système cardiovasculaire conseils utiles et astuces mouvement Beauté et santé 11 Mars 2024
Quel mode de vie peut être qualifié de sain : avis d'experts
Vous ne savez peut-être pas réellement en quoi consiste un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa santé mode de vie sain habitudes saines Personnes Beauté et santé 7 Mars 2024
Pourquoi vous ne pouvez pas garder un ordinateur portable sur vos genoux : peu de gens le savent
Pourquoi est-il inacceptable de garder un ordinateur portable sur vos genoux lorsque vous travaillez ?
Igor Zur ordinateur portable conseils utiles et astuces travail nuire Beauté et santé 5 Mars 2024
Quels 6 desserts pouvez-vous ajouter en toute sécurité à votre alimentation tout en perdant du poids ?
Plusieurs desserts que vous pouvez manger en toute sécurité même en perdant du poids.
Igor Zur une bonne nutrition perte de poids saine fruits pâtisserie maison Régimes 3 Mars 2024
Quelles sont les 5 choses que vous ne devriez pas faire si vous voulez vivre longtemps ?
Les médecins insistent sur le fait qu’arrêter de fumer peut augmenter considérablement l’espérance de vie.
Igor Zur mode de vie sain mauvaises habitudes secrets de longévité conseils utiles et astuces Beauté et santé 3 Mars 2024
Est-il vrai que les régimes céto sont dangereux pour la santé : les nutritionnistes mettent en garde contre les conséquences
Le régime céto est considéré comme efficace, mais il peut présenter des risques pour la santé.
Igor Zur une bonne nutrition régime céto perte de poids rapide embonpoint Régimes 29 Février 2024
Pourquoi les aliments frits sont qualifiés de très nocifs : les experts donnent la réponse
Que sont les substances cancérigènes, d'où viennent-elles et est-il possible de manger des aliments frits ?
Igor Zur nourriture chaud cancérigènes alimentation saine Beauté et santé 29 Février 2024
L’alcool le plus nocif a été nommé : beaucoup auront le souffle coupé en le découvrant, mais ce n’est pas la vodka
L'expert a expliqué quel type d'alcool détient le record de danger pour la santé.
Igor Zur boissons alcoolisées mauvaises habitudes mal du sucre mode de vie sain Records et anti-records 27 Février 2024
Comment soulager la douleur d'une brûlure : 4 moyens efficaces
L'un des moyens les plus accessibles et les plus efficaces de soulager la douleur après une brûlure consiste à rincer la zone touchée à l'eau froide.
Igor Zur brûlures douleur de brûlure eau froide soins de la peau Conseils utiles 24 Février 2024
Que manger pour réduire votre risque de maladie cardiaque : une liste complète des aliments
Une liste d’aliments qui aideront à garder votre cœur et vos vaisseaux sanguins en bonne santé.
Igor Zur régime produits sains santé cardiaque régime Beauté et santé 22 Février 2024
Ces 3 choses que vous ne devriez pas porter tous les jours : elles causent des dégâts colossaux
Une liste de choses que vous ne devriez pas porter tous les jours - cela pourrait nuire gravement à votre santé.
Igor Zur vêtements d'extérieur chaussures pour femmes erreurs conseils utiles et astuces Beauté et santé 18 Février 2024
Vous n'y avez même pas pensé : 7 choses dans la maison qui vous feront vieillir avant l'heure
Il y a certaines choses dont vous devriez vous débarrasser en toute sécurité, car elles font plus de mal que de bien réel.
Igor Zur meubles habitudes saines conseils utiles et astuces garder la jeunesse Beauté et santé 17 Février 2024
Qu'est-ce que la graisse viscérale : où chercher et comment se débarrasser des « accumulations »
Qu'est-ce que la graisse viscérale et pourquoi ce problème doit être résolu - ne la confondez pas avec la graisse sous-cutanée.
Igor Zur combattre la graisse régime perdre du poids pour la santé bonnes habitudes Beauté et santé 16 Février 2024
Non seulement des avantages, mais aussi des inconvénients : quand l'ail est dangereux
Manger de l'ail en grande quantité peut entraîner une irritation gastro-intestinale.
Igor Zur bienfaits de l'ail contre-indications une bonne nutrition alimentation saine Beauté et santé 16 Février 2024
Qui ne devrait pas dormir sur le ventre et pourquoi : ce que disent les experts
Tout le monde ne peut pas dormir sur le ventre - des problèmes de colonne vertébrale, de circulation sanguine et de respiration peuvent constituer une contre-indication.
Igor Zur posture de sommeil pression mal de dos contre-indications Beauté et santé 15 Février 2024
Combien de temps une personne peut-elle rester éveillée : qu’arrive-t-il alors au corps ?
Combien de temps une personne peut-elle vivre sans dormir et comment cela affecte-t-il son corps ?
Igor Zur insomnie travail cérébral santé mentale immunité Personnes et événements 15 Février 2024
Qui ne devrait pas boire du thé souvent : c'est ce qui va arriver au corps
Boire du thé peut provoquer des effets secondaires, vous devez donc savoir qui ne devrait pas en boire fréquemment.
Igor Zur bienfaits du thé contre-indications problèmes de santé système nerveux Beauté et santé 15 Février 2024
Vivez activement, vivez longtemps : 10 exercices simples pour la santé et l’énergie
10 exercices simples qui vous aideront à rester en bonne santé et énergique tout au long de votre vie.
Igor Zur charges sport et santé longévité mode de vie sain Beauté et santé 14 Février 2024