mal de dos

Un massothérapeute explique comment se débarrasser rapidement des maux de dos

La massothérapeute Ekaterina Sidorenko nous a expliqué comment se débarrasser des maux de dos.

Timur Khomichev dos massage exercices santé Beauté et santé 30 Janvier 2025

Un nutritionniste nous indique à quel moment de la journée il faut manger des fruits secs : un effet inattendu

La nutritionniste nous a expliqué quels fruits aideront à éliminer les maux de dos.

Igor Zur alimentation saine conseils de nutritionniste fruits secs Régimes 7 Décembre 2024

Les nutritionnistes ont cité une cause inattendue des maux de dos : des millions de personnes en souffrent

Les nutritionnistes américains ont nommé les aliments qui peuvent causer des maux de dos : alcool, café, sucreries, etc.

Igor Zur nourriture nutritionnistes mal du café boissons alcoolisées Régimes 26 Septembre 2024

Mal de dos après l'entraînement : que faire pour se débarrasser de l'inconfort

Si vous avez mal au dos après avoir fait de l'exercice, vous pouvez porter une ceinture en poils de chien.

Elena Shimanovskaïa dos entraînement Beauté et santé 13 Septembre 2024

Les médecins ont expliqué combien il faut marcher chaque jour : des habitudes qui prolongent la vie

Marcher est bon pour la santé et ne dépend pas du nombre de pas effectués.

Igor Zur les bienfaits de la marche avis médical santé cardiaque prévention Beauté et santé 2 Septembre 2024

Qui ne devrait pas dormir sur le ventre et pourquoi : ce que disent les experts

Tout le monde ne peut pas dormir sur le ventre - des problèmes de colonne vertébrale, de circulation sanguine et de respiration peuvent constituer une contre-indication.

Igor Zur santé physique pression contre-indications Beauté et santé 15 Février 2024