entraînement
Des exercices de réponse aux cyberattaques ont eu lieu en Biélorussie - ils promettent de les mener régulièrement
29 équipes ont participé aux exercices visant à repousser les cyberattaques sur le site cyberbiélorusse
Igor Zur Biélorussie Actualités Biélorussie cybersécurité enseignements Société 4 Octobre 2024
Saviez-vous qu'une fois par mois, vous devez « entraîner » la batterie de votre smartphone ? C'est de cette action dont nous parlons
Il s'agit d'une procédure très importante. Cela permet d’éviter un problème courant sur les appareils.
Kurchev Anton téléphones intelligents recharger un smartphone batterie conseils d'utilisation Technologies 1 Octobre 2024
Mal de dos après l'entraînement : que faire pour se débarrasser de l'inconfort
Si vous avez mal au dos après avoir fait de l'exercice, vous pouvez porter une ceinture en poils de chien.
Elena Shimanovskaïa dos mal de dos mal au dos après l'entraînement que faire en cas de mal de dos Beauté et santé 13 Septembre 2024
Pourquoi il faut apprendre la poésie par cœur : pas seulement pour entraîner la mémoire
Le psychologue a expliqué pourquoi il est important d'apprendre des poèmes par cœur à l'école et qu'est-ce qu'ils aident à développer en plus de l'attention.
Igor Zur élever des enfants enfants et études développement de l'enfant conseils de psychologues Enfants 10 Septembre 2024
Comment développer l’attention d’un enfant : une compétence importante pour l’école
De nombreux parents se posent la question : est-il possible d’entraîner l’attention d’un enfant afin de l’améliorer ?
Elena Shimanovskaïa parents et enfants attention enfant entraînement à l'attention Enfants 22 Juin 2024
Que manger avant l'entraînement : conseille un préparateur physique
Comme vous le savez, une bonne alimentation avant l’entraînement joue un rôle clé dans l’obtention de performances sportives.
Elena Shimanovskaïa que manger avant l'entraînement que manger avant l'entraînement plats sport et santé Beauté et santé 20 Mai 2024
Comment mémoriser toute une liste de courses et plus en 5 minutes : la méthode patch vous aidera
La méthode patch est une ancienne méthode d'entraînement de la mémoire qui utilise la visualisation d'un terrain familier pour mémoriser une liste d'éléments, telle qu'une liste de courses, une liste de noms ou toute autre liste.
Elena Shimanovskaïa mémoire mémoriser des informations mémoriser la liste exercice Personnes et événements 15 Février 2024
Faut-il s'entraîner jusqu'à ce que vos muscles tombent en panne : certaines personnes pensent que cette méthode est bénéfique
L’entraînement à l’insuffisance musculaire est assez souvent pratiqué chez les sportifs qui travaillent pour obtenir des résultats.
Dmitri Liskovich exercices muscles règles de formation formation et santé Beauté et santé 3 Février 2024
Ces habitudes tuent les bénéfices de l'entraînement : il y a 5 erreurs - beaucoup de gens les font
Nous faisons de l'exercice pour progresser dans la perte de poids ou simplement pour nous sentir mieux.
Dmitri Liskovich sport et santé exercices erreurs pendant l'entraînement comment s'entraîner correctement Beauté et santé 21 Janvier 2024