travail sédentaire

Est-il utile de travailler debout : les avantages et les inconvénients d'une position inhabituelle

Récemment, les bureaux sur lesquels vous devez vous tenir debout plutôt que vous asseoir sont devenus populaires.

Elena Shimanovskaïa travail travail debout support de chaise santé Beauté et santé 9 Juillet 2024

Une boisson qu'il faut boire en cas de manque de mouvement a été nommée : prouvée par la science

Les scientifiques ont prouvé que le café aide à maintenir la santé en cas de manque d'exercice.

Igor Zur bienfaits du café prévention des maladies recherches menées par des scientifiques mortalité Beauté et santé 17 Juin 2024

Le principal danger pour la santé des employés de bureau a été nommé

Rester assis longtemps au même endroit est nocif. Cela peut entraîner un affaiblissement des muscles et même une dépression.

Olga Kotova santé bureau maladies état de santé Beauté et santé 28 Mars 2024

Comment rester en bonne santé avec un mode de vie sédentaire : le secret réside dans chaque mouvement

Les scientifiques ont prouvé que le moindre mouvement contribue à maintenir la santé dans un mode de vie sédentaire.

Igor Zur santé physique système cardiovasculaire conseils utiles et astuces mouvement Beauté et santé 11 Mars 2024

Comment rester en bonne santé si vous avez un travail sédentaire : recommandations d'experts

Tout le monde ne sait pas comment réduire l’impact négatif du travail sédentaire sur la santé.

Marina Michalap mode de vie passif améliorer la santé secrets de santé Beauté et santé 14 Février 2024