activité physique
Comment habituer votre enfant aux exercices du matin : conseils aux parents - après eux, les enfants eux-mêmes demanderont à faire de l'exercice
La plupart des enfants (c'est la majorité – tous) adorent courir, sauter et jouer à des jeux de plein air.
Elena Shimanovskaïa enfant chargeur exercices sport et santé Enfants 14 Novembre 2024
Comment aider vos intestins : cela peut être fait sans lavements
Certains amateurs de médecines alternatives, afin d'améliorer leur bien-être, ont recours au nettoyage du côlon, qui s'effectue à l'aide de grands volumes de liquide.
Elena Shimanovskaïa intestin santé intestinale mode fibre Beauté et santé 25 Octobre 2024
Comment perdre du poids pour les femmes de plus de 40 ans : ces exercices simples suffisent à redonner de la minceur à vos jambes
Les femmes de plus de quarante ans pensent souvent à rester minces. Beaucoup de gens (sinon tous) souhaitent avoir des jambes plus fines.
Elena Shimanovskaïa perte de poids comment perdre du poids dans les jambes exercices silhouette mince Régimes 9 Octobre 2024
Comment faire face à une hypotension artérielle et maintenir des vaisseaux sanguins normaux : conseils pour les patients hypotendus
Les experts ont expliqué comment les patients hypotendus chroniques peuvent garder leurs vaisseaux sanguins toniques.
Igor Zur pression santé cardiaque santé du cerveau régime Beauté et santé 30 Septembre 2024
Comment perdre du poids si vous avez plus de 50 ans : 7 moyens efficaces
L'exercice régulier vous aidera à augmenter votre activité globale, à renforcer vos muscles et à améliorer votre métabolisme.
Igor Zur perte de poids en toute sécurité conseils pour perdre du poids une bonne nutrition motivation pour perdre du poids Régimes 22 Septembre 2024
Comment retirer rapidement une « panse de bière » : les conseils d'un préparateur physique
L'entraîneur a expliqué aux hommes comment se débarrasser de leur ventre de bière grâce à un régime et à de l'exercice.
Igor Zur mauvaise alimentation conseils pour perdre du poids hommes mal de la bière Régimes 26 Août 2024
Les trois principales habitudes des centenaires ont été nommées : elles augmentent les chances de vivre jusqu'à 100 ans ou plus
Les trois principales habitudes des centenaires ont été nommées : l'activité, la nutrition et la positivité.
Igor Zur secrets de longévité habitudes saines une bonne nutrition bonne humeur Beauté et santé 20 Août 2024
Comment éviter la prise de poids après un régime : les règles d'or
Il existe quatre façons de maintenir un poids et une silhouette normaux après un régime.
Igor Zur conseils pour perdre du poids une bonne nutrition calories métabolisme Régimes 8 Juillet 2024
Comment comprendre si le processus de perte de poids se déroule bien : 3 façons - aucune balance n'est nécessaire
De nombreuses personnes au régime commettent une grave erreur : lors de l'évaluation des résultats intermédiaires de la perte de poids, elles se concentrent sur un seul indicateur : le poids.
Kurchev Anton perte de poids Balance tour de taille tissu Régimes 19 Juin 2024
Comment augmenter la résistance au stress : 3 étapes simples - la vie deviendra plus facile
Une personne peut être heureuse si son corps tolère bien les situations stressantes. Que faire si votre état de santé se détériore et que des accès de colère surviennent ?
Kurchev Anton stresser comment faire face au stress téléphones intelligents musique Beauté et santé 14 Juin 2024
Qu'arrive-t-il au corps si vous arrêtez d'utiliser l'ascenseur : tout le monde ne le sait pas
Qu'arrivera-t-il au corps si vous abandonnez l'ascenseur et montez les escaliers tous les jours ?
Igor Zur échelle état de santé conseils utiles et astuces embonpoint Beauté et santé 3 Avril 2024
Comment rendre votre alimentation plus efficace : vous devez suivre 3 règles simples qui ne sont pas liées à l'alimentation
Comment rendre votre alimentation plus efficace et obtenir le résultat souhaité sans transformer le processus en souffrance ?
Kurchev Anton perte de poids perte de poids facile sommeil sain eau Régimes 14 Mars 2024
Comment comprendre qu'un chien manque d'activité physique : les experts ont listé les principaux signes
Tout le monde ne sait pas quels signes peuvent être utilisés pour déterminer qu'un chien manque d'activité physique.
Marina Michalap garder un chien santé du chien chiens Animaux de compagnie 12 Mars 2024
Comment accélérer votre métabolisme : top 5 des exercices efficaces
Le métabolisme est sans aucun doute un processus complexe (plus précisément, un complexe de processus) qui se produit dans le corps de chaque être vivant.
Elena Shimanovskaïa sport et santé exercices métabolisme comment accélérer le métabolisme Régimes 4 Mars 2024