vitamines
Pourquoi certaines vitamines ne doivent pas être prises le soir : un réel danger
Aux problèmes d’endormissement s’ajoutent des irritations de la muqueuse gastrique et des reflux gastro-intestinaux.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles rêves médecine nuire Beauté et santé 16 Janvier 2025
Appuyez-vous sur eux si votre santé est précieuse. La carence de quels aliments provoque des maux de tête ?
Les scientifiques ont prouvé qu'une carence en certains éléments de l'organisme peut provoquer de graves maux de tête 4 fois plus souvent qu'en leur présence.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles mal de tête nourriture recommandations Beauté et santé 31 Décembre 2024
Soyez prudent avec ces additifs. Pourquoi la vitamine D est-elle dangereuse ?
Les médecins le rappellent : un excès de vitamine D peut provoquer des nausées, des douleurs abdominales et des maladies rénales.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles hiver suppléments danger Beauté et santé 28 Décembre 2024
En quoi les olives vertes diffèrent des noires : vous serez surpris
De nombreux gourmets sont convaincus qu'il n'y a qu'une seule différence entre les olives vertes et les noires : la couleur. En fait, il existe d'autres différences.
Kurchev Anton olive nourriture avantage faits intéressants Régimes 25 Décembre 2024
Que faire avec des pommes de terre germées : manger ou jeter
On a appris dans quels cas les pommes de terre germées peuvent nuire à la santé et quand elles deviennent tout simplement inutiles.
Igor Zur avis médical dommage aux pommes de terre rester en bonne santé stockage Régimes 23 Décembre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain que la mandarine ou la clémentine : vaut-il la peine de chercher la différence ?
La clémentine n'est pas une variété variétale de mandarine, comme beaucoup le croient, mais un hybride de mandarine et d'une variété douce d'orange.
Igor Zur mandarines fruits sains substances utiles produits pour l'immunité Régimes 18 Décembre 2024
Est-il possible de manger de la marmelade sans nuire à la santé : un dessert très insolite
La marmelade est bonne pour le fonctionnement cérébral, le métabolisme et les articulations - mais il existe également des contre-indications.
Igor Zur confiture desserts sains contre-indications rester en bonne santé Régimes 12 Décembre 2024
Envie constante de mandarines : ce qui manque au corps
Nous vous expliquons quelle carence en substances est indiquée par une forte envie de mandarines.
Timur Khomichev mandarines déficit vitamine C agrumes Régimes 7 Décembre 2024
Quel type de riz est considéré comme le plus sain ?
Des scientifiques allemands ont découvert que de tous les types de riz, le riz brun est le plus sain.
Igor Zur bienfaits du riz recherches menées par des scientifiques alimentation saine substances utiles Régimes 25 Novembre 2024
Est-il possible de manger des tomates tous les jours : c'est ce qui va arriver au corps
Les tomates doivent être consommées tous les jours, mais avec modération : des tomates fraîches et transformées feront l'affaire.
Igor Zur avis médical substances utiles régime Beauté et santé 23 Novembre 2024
Quel poisson de rivière est le plus sain : un réservoir de vitamines
Le principal avantage du poisson de rivière est qu’il est vendu frais et souvent même vivant.
Igor Zur bienfaits du poisson alimentation saine rester en bonne santé santé cardiaque Régimes 23 Novembre 2024
Quel caviar est le plus sain - noir ou rouge : la réponse du nutritionniste
Le nutritionniste a comparé le caviar noir et rouge au caviar de goberge et a désigné le plus sain.
Igor Zur conseils de nutritionniste substances utiles nourriture Régimes 18 Novembre 2024
Le meilleur moment pour prendre le petit-déjeuner a été révélé : cette astuce aidera à réduire le mauvais cholestérol
Les experts recommandent de prendre le petit-déjeuner tous les jours, au plus tard deux heures après votre réveil.
Igor Zur abaisser le cholestérol rester en bonne santé produits nocifs Régimes 14 Novembre 2024
Quels aliments sont autorisés et lesquels ne sont pas autorisés dans la vieillesse : 9 règles pour ceux qui accordent de l'importance à leur santé
Quels aliments est-il recommandé aux personnes âgées de limiter leur alimentation et lesquels ajouter ?
Igor Zur personnes âgées alimentation saine produits sains alimentation saine Beauté et santé 13 Novembre 2024
Ce qui manque dans le corps s'il y a des cernes sous les yeux : les principales causes et solutions
Les causes des cernes peuvent varier, mais elles sont souvent liées à une carence en substances importantes.
Sergueï Toumanov cernes sous les yeux raisons régime nourriture Régimes 31 Octobre 2024
Le lait écrémé est-il vraiment aussi sain qu'on le pense : les médecins expliquent
Le lait écrémé contient peu ou pas de matières grasses, il est donc généralement considéré comme « plus sain » que le lait ordinaire.
Sergueï Toumanov produits laitiers bienfaits du lait organisme Régimes 18 Octobre 2024
Que manque-t-il dans le corps s'il y a des cernes sous les yeux ?
Les cernes sous les yeux deviennent non seulement un problème esthétique, mais aussi le signal d'éventuels troubles du corps.
Sergueï Toumanov cernes sous les yeux raisons nourriture une bonne nutrition Beauté et santé 17 Octobre 2024
Est-il possible de manger du fromage cottage faible en gras : un mythe populaire sur une alimentation saine est dissipé
Le fromage cottage faible en gras ne peut pas être qualifié de nocif, mais en termes de propriétés bénéfiques, il ne peut être comparé à un produit contenant au moins 2 % de matières grasses.
Igor Zur avantages du fromage cottage fromage cottage faible en gras avis médical rester en bonne santé Régimes 11 Octobre 2024
Que se passe-t-il si vous commencez à manger des flocons d'avoine au petit-déjeuner ?
La farine d'avoine est l'une des céréales les plus complètes en termes de protéines, fibres, vitamines et autres nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
Igor Zur une bonne nutrition avantages de la farine d'avoine petit-déjeuner substances utiles Régimes 6 Octobre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain : fruits secs ou fruits confits : y a-t-il une différence ?
Les fruits confits et les fruits secs sont également bénéfiques pour l'organisme, mais seulement si la norme de leur consommation est respectée et en l'absence de contre-indications.
Igor Zur alimentation saine fruits secs rester en bonne santé Beauté et santé 2 Octobre 2024