manger trop
Pourquoi vous mangez trop : vos plats peuvent être à blâmer
Parfois, la raison pour laquelle une personne mange trop n’est pas due à son manque de volonté, mais à la mauvaise taille et à la mauvaise couleur de son assiette.
Elena Shimanovskaïa raisons un vaisseau Régimes 9 Septembre 2024
3 conseils pour ceux qui luttent contre la suralimentation : comment surmonter l'habitude de trop manger
Il se trouve que la nourriture devient parfois notre moyen de réconfort, de divertissement, de récompense ou de soulagement du stress.
Elena Shimanovskaïa nutrition conseil Régimes 28 Juin 2024
Trop manger compulsif : comment briser le cercle vicieux
Même ceux qui ne connaissent pas ce terme ont été confrontés à des excès alimentaires compulsifs, car derrière cela se cache un programme interne qui amène une personne à trop manger de temps en temps et à ressentir de la honte et de la culpabilité à cause de cela.
Elena Shimanovskaïa stresser nourriture Régimes 26 Mai 2024
Comment apprendre à se limiter dans l'alimentation : les conseils d'un psychologue - vous aideront à ne pas trop manger
Si vous évaluez votre relation avec la nourriture comme malsaine, ne vous précipitez pas pour abandonner soudainement la nourriture - c'est un stress pour le corps, ce qui, à son tour, conduira à trop manger encore plus souvent.
Elena Shimanovskaïa régime protection contre la suralimentation nourriture Régimes 7 Mai 2024
Comment surmonter l'alimentation émotionnelle : la technique secrète
Probablement chacun de nous a mangé du stress au moins une fois. Les émotions négatives, comme l’inquiétude, l’anxiété, la tristesse et autres, nous font souvent manger beaucoup plus.
Elena Shimanovskaïa nourriture conseil Régimes 23 Avril 2024
Pourquoi il ne faut pas grignoter sur le pouce : les conséquences sont catastrophiques
Il s’avère que grignoter tout au long de la journée peut conduire à l’obésité et à la suralimentation.
Elena Shimanovskaïa une collation obésité Régimes 10 Avril 2024
Pourquoi nous mangeons trop : 5 raisons principales - jusqu'à ce que vous le sachiez, vous ne pourrez pas perdre de poids
La suralimentation, d'un point de vue médical, est un trouble de l'alimentation qui se manifeste par une consommation alimentaire incontrôlée.
Elena Shimanovskaïa embonpoint régime perte de poids Régimes 12 Mars 2024
Le psychologue a cité les principales raisons de la suralimentation nocturne
Ce problème peut être troublant pour diverses raisons. Tout d'abord, il peut s'agir d'un trouble de l'alimentation, lorsque, grâce à la nourriture, une personne reçoit les émotions nécessaires.
Olga Kotova protection contre la suralimentation régimes et nutrition santé régime Régimes 25 Février 2024
Un nutritionniste énumère les principales raisons de trop manger
Pendant la saison froide, de nombreuses personnes se plaignent de trop manger, ce qui finit par nuire à leur silhouette.
Olga Kotova santé alimentation saine embonpoint chiffre Régimes 21 Février 2024
Ces chiens sont de vrais gloutons : TOP 10 des races les plus affamées
Dix races de chiens friands de nourriture ont été nommées.
Igor Zur faits sur les chiens à propos des chiens enregistrements intéressants conseils pour les propriétaires de chiens Records et anti-records 15 Février 2024
Comment arrêter de trop manger de sucreries : conseils du médecin
Un excès de sucreries est dangereux pour l’organisme. Le sucre abîme vos dents, votre peau en souffre et vous devenez en surpoids. De plus, ces produits provoquent une dépendance, ce qui complique le processus.
Olga Kotova bonbons desserts l'avis du médecin nourriture Régimes 6 Février 2024
Le cardiologue a expliqué comment réduire les conséquences négatives de la suralimentation
La suralimentation est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées pendant les vacances. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez essayer de vous rappeler quelques règles simples.
Olga Kotova nutrition santé une bonne nutrition amélioration du bien-être Régimes 3 Janvier 2024
Comment décharger son estomac après les vacances du Nouvel An : 4 conseils
Pendant les vacances, beaucoup de gens mangent trop. Il est donc important de savoir comment éliminer les symptômes désagréables.
Olga Kotova santé alimentation saine nutrition Beauté et santé 1 Janvier 2024
Un nutritionniste a expliqué comment ne pas trop manger pendant les vacances : des recommandations simples
Beaucoup de gens s'assoient à la table du Nouvel An le ventre vide. C'est une grosse erreur.
Olga Kotova nutrition jours fériés et calendrier santé Salades du Nouvel An Régimes 27 Décembre 2023
Comment faciliter la digestion le soir du Nouvel An : recommandations d'un nutritionniste - règles utiles à connaître
L'activité physique en vacances contribuera à améliorer la digestion.
Olga Kotova digestion nutrition santé table de fête Beauté et santé 26 Décembre 2023
Comment éviter une frénésie alimentaire : recommandations utiles d'un nutritionniste - vous oublierez le problème de la suralimentation
Pendant les vacances du Nouvel An, il est facile de prendre des kilos en trop. Pourtant, beaucoup de gens commencent à trop manger.
Olga Kotova table de fête Plats du Nouvel An santé nutrition Beauté et santé 22 Décembre 2023
Pourquoi vous avez constamment envie de manger : un nutritionniste a cité les principales raisons
Si vous êtes constamment gêné par la sensation de faim, vous devez alors reconsidérer votre mode de vie.
Olga Kotova nutrition nourriture santé Beauté et santé 19 Décembre 2023
Comment ne pas trop manger à la table du Nouvel An : les conseils du médecin
Trop manger ne vous procure qu’une sensation de lourdeur et de fatigue. Une personne qui a trop mangé devient plus difficile à bouger, son activité générale et son activité cérébrale diminuent et une somnolence apparaît.
Olga Kotova nutrition santé Plats du Nouvel An Régimes 6 Décembre 2023
Un psychologue a prévenu ceux qui aiment finir leur repas des conséquences d'une telle habitude
L'habitude de ne pas laisser de nourriture dans l'assiette, mais de toujours tout finir, peut conduire à un trouble de l'alimentation.
Olga Kotova nourriture mauvaise habitude santé estime de soi Beauté et santé 3 Décembre 2023
« Aide à éviter de trop manger » : les avantages inattendus des haricots nommés
Les haricots sont un produit qui devrait être inclus dans votre alimentation.
Olga Kotova perte de poids haricots produits sains nourriture Régimes 30 Novembre 2023