L'une des raisons des graves gueules de bois pendant les vacances est la suralimentation.
Elena Ustinova, nutritionniste de SM-Clinic, en a parlé.
La déclaration de l'expert est citée par la publication Gazeta.Ru .
Qu’est-ce qui aggrave la gueule de bois ?
Comme l'a dit Ustinova, plusieurs facteurs augmentent la gueule de bois pendant les vacances.
Premièrement, la qualité des boissons alcoolisées consommées joue un rôle important.
Mais cela ne signifie pas que vous puissiez boire beaucoup de bon alcool.
Plus vous avez d’alcool dans votre corps, plus vous vous sentirez mal le matin.
Deuxièmement, vous devez garder à l'esprit l'intolérance individuelle à certaines boissons alcoolisées.
Par exemple, le cognac et le vin rouge provoquent une gueule de bois plus forte chez certaines personnes.
De plus, l'une des raisons d'une grave gueule de bois est la suralimentation, a noté le nutritionniste.
Selon elle, de grandes quantités de glucides, de sel et de graisses augmentent la charge sur le foie, exacerbant ainsi l'intoxication.
Pour vous débarrasser d'une gueule de bois, vous devez boire autant de liquide que possible. Vous pouvez également prendre des médicaments contenant de l’acide succinique.
