Dans la vieillesse, il vaut mieux renoncer à la gastronomie carnée, qui peut entraîner de graves problèmes de santé.
Par exemple, le cancer de l'intestin.
Cette déclaration a été faite par Oksana Mikhaleva lors d'une conversation avec des représentants de la publication RIAMO .
Le médecin a également noté lors d'une conversation avec des journalistes que ces aliments contiennent beaucoup de graisse, de sel, de cholestérol et d'autres additifs nocifs qui conduisent au diabète, à l'obésité et à d'autres maladies.
De plus, les fromages, qui augmentent également le risque d'hypertension et d'athérosclérose, devraient être supprimés de l'alimentation habituelle.
La nutritionniste Mikhaleva a ajouté dans une interview qu'il est nécessaire de limiter la quantité de pain blanc, de petits pains et de pâtisseries.
Ces aliments sont riches en calories et contiennent des glucides vides.
La quantité de sucreries et de cornichons, comme l'a noté le spécialiste, devrait également être réduite dans votre menu pour éviter des problèmes de santé.
Précédemment, nous vous avons indiqué combien de fois par jour vous devriez manger.
