productos saludables
¿Es posible comer harina y no engordar: secretos para adelgazar?
Por qué no se pueden dividir los alimentos en buenos y malos incluso cuando se pierde peso.
Igor Zur consejos para perder peso nutrición adecuada sobrepeso repostería casera Dietas 8 Mayo 2024
¿Qué tipo de pescado se debe comer para la salud del corazón: con qué frecuencia?, dijeron los expertos
Los cardiólogos explicaron por qué y con qué frecuencia se debe comer pescado; lo principal es tomar la decisión correcta.
Igor Zur salud del corazon investigación de científicos pez rojo dieta Belleza y salud 6 Mayo 2024
Qué productos baratos ayudarán a restaurar la salud: los expertos nombraron las mejores opciones
No todo el mundo sabe qué productos alimenticios económicos ayudarán a recuperar la salud.
Marina Michalap nutrición adecuada productos baratos secretos de salud Belleza y salud 4 Mayo 2024
Qué 3 alimentos verdes debes incluir en tu dieta para una larga vida: los expertos han revelado sus secretos
No todo el mundo sabe qué alimentos verdes deben incluirse en la dieta para prolongar la longevidad.
Marina Michalap productos para la longevidad secretos de la longevidad nutrición adecuada Belleza y salud 1 Mayo 2024
Por qué deberías comer zanahorias: los expertos nombraron las razones principales
No todo el mundo sabe por qué deberías comer zanahorias con más frecuencia.
Marina Michalap beneficios de las zanahorias zanahoria nutrición adecuada Belleza y salud 17 Abril 2024
Quién debería comer chucrut: mucha gente no tiene idea de los beneficios del producto, y son colosales
Si aún dudas sobre si deberías incluir el chucrut en tu dieta, escucha la opinión de la oncóloga Elena Smirnova.
Elena Shimanovskaya chucrut beneficio alimento comiendo chucrut Belleza y salud 16 Abril 2024
Come y adelgaza: los médicos hablan de la importancia de la cultura nutricional
El médico calificó la dieta como útil para perder peso y no perjudicial para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada dieta saludable consejos para perder peso dieta mediterránea Dietas 16 Abril 2024
5 alimentos que contienen más calcio que el requesón: dónde encontrar beneficios para la salud ósea y el organismo en general
Los adultos deben consumir alrededor de 1000 mg de calcio al día, y en las personas mayores esta cifra alcanza los 1200 mg.
Elena Shimanovskaya calcio beneficio alimento comida sana Dietas 15 Abril 2024
Manzanas en la juventud, huevos en la madurez: lo que hay que comer para vivir la longevidad
Aquí hay algunos alimentos que debes agregar a tu dieta para vivir felices para siempre.
Igor Zur nutrición adecuada dieta secretos de la longevidad juventud Dietas 15 Abril 2024
¿Quién necesita comer comino? ¿Cuáles son los beneficios de esta especia, qué debes recordar?
El comino es conocido por sus propiedades digestivas: tiene un efecto positivo en la producción de jugo gástrico y mejora la salud intestinal.
Igor Zur alcaravea las especias más saludables mantenerse saludable perdida de peso Belleza y salud 15 Abril 2024
Por qué es necesario comer pimiento morrón: beneficios y daños: quién debería excluir esta verdura
Los pimientos morrones contienen rutina o vitamina P que, junto con la vitamina C, se sabe que fortalece las delgadas paredes de los vasos sanguíneos.
Igor Zur pimiento morrón mantenerse saludable nutrición adecuada vitaminas en plantas Belleza y salud 13 Abril 2024
Superalimento ruso: 5 productos que no son peores que el popular aguacate
Resulta que la carne en gelatina, el repollo y otros platos y productos no solo son superalimentos sabrosos, sino también saludables, capaces de combatir los camarones y las semillas de chía.
Igor Zur nutrición adecuada vitaminas chucrut beneficios de las semillas Dietas 9 Abril 2024
Qué le pasa al cuerpo si consumes cúrcuma habitualmente: el secreto de la especia universal
¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma y en qué casos se debe evitar su uso?
Igor Zur comiendo cúrcuma restaurar la salud especias nutrición adecuada Belleza y salud 4 Abril 2024
Qué 5 alimentos te ayudarán a tener un cabello lujoso: consejo de expertos
No todo el mundo conoce los 5 alimentos que te ayudarán a tener un cabello lujoso.
Marina Michalap hermoso cabello productos para el cabello haz crecer tu cabello nutrición adecuada Belleza y salud 3 Abril 2024
Por qué las mujeres deben prestar atención a la col china: no se trata sólo de perder peso
¿Por qué las mujeres deberían incluir la col china en su dieta?
Igor Zur nutrición adecuada belleza salud col china Dietas 3 Abril 2024
Qué propiedades beneficiosas tiene la mostaza y conviene incluirla en la dieta: opinión de expertos
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas que tiene la mostaza.
Marina Michalap mostaza beneficios de la mostaza propiedades beneficiosas de la mostaza Belleza y salud 2 Abril 2024
Por qué definitivamente debería incluirse el jengibre en su dieta: los expertos mencionaron los beneficios del producto
No todo el mundo sabe por qué los expertos en nutrición aconsejan incluir la raíz de jengibre en la dieta.
Marina Michalap jengibre jengibre para bajar de peso nutrición adecuada consejo nutricionista Consejos útiles 2 Abril 2024
Por qué debería prestar atención al aceite de coco: los expertos nombraron 3 beneficios del producto
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas del aceite de coco de alta calidad.
Marina Michalap aceite de coco beneficios del aceite vegetal beneficios del aceite de coco Belleza y salud 1 Abril 2024
Qué 5 alimentos deberías comer en abril: los nutricionistas nombraron las opciones más valiosas
No todo el mundo sabe qué cinco alimentos deberían incluirse en su dieta imprescindible de abril.
Marina Michalap nutrición adecuada que incluir en tu dieta consejo nutricionista Dietas 1 Abril 2024
Por qué no deberías excluir la leche de tu dieta: la respuesta de un experto
Los productos lácteos son importantes para el desarrollo y crecimiento normal de un niño. Estos alimentos contienen minerales, vitaminas y carbohidratos.
Olga Kotová leche productos lácteos salud doctor Belleza y salud 29 Marzo 2024