Belleza y salud
Cómo suprimir el dolor de garganta: hay un truco sencillo que, sorprendentemente, a menudo "funciona"
El dolor de garganta es una sensación bastante desagradable.
Antón Kurchev garganta dolor de garganta cómo suprimir las cosquillas engaños junta 24 Septiembre 2024
¿Es posible agregar aceite aromático a un humidificador: consejos para la temporada de calefacción?
Por qué no debería agregar aceites aromáticos a su humidificador: un científico advirtió sobre un peligro para la salud.
Igor Zur mantenerse saludable humidificador error temporada de calefacción peligro 24 Septiembre 2024
Cómo beber té de hibisco correctamente: todo sobre las propiedades beneficiosas de una deliciosa bebida
El té negro vigoriza y mejora la circulación sanguínea, el té verde afecta la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico, el té rojo es único.
Igor Zur beneficios del té Karkadé sustancias útiles productos para la inmunidad contraindicaciones 24 Septiembre 2024
Lo que necesitas comer para mantener tu cabello y uñas sanos: 6 alimentos
La reposición regular de las reservas de proteínas del cuerpo ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, esto también se aplica a las uñas.
Igor Zur salud del cabello uñas sanas productos saludables consejo nutricionista dieta saludable 24 Septiembre 2024
Lo que le falta al cuerpo si quieres harinas y dulces: entendemos las señales
Los alimentos azucarados y con almidón pueden aumentar temporalmente los niveles de la hormona serotonina que "siente bien" y, por lo tanto, mejorar el estado de ánimo, lo que provoca antojos durante el estrés o la depresión.
Igor Zur nutrición adecuada dulce adicción sustancias útiles hornada metabolismo 24 Septiembre 2024
¿Qué pasará si comes una granada al día? Los expertos han revelado hechos inesperados
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas del consumo diario de granada.
Marina Michalap granada comiendo granada beneficios de la granada nutrición adecuada productos saludables 23 Septiembre 2024
Quién necesita comer zanahorias: tónico general y fuente de vitaminas.
Cinco razones para incluir zanahorias en tu dieta: son muy buenas para la salud y, en particular, para las personas mayores.
Igor Zur beneficios de las zanahorias vitaminas en plantas sustancias útiles consejo medico personas mayores 23 Septiembre 2024
Qué es más saludable: kéfir o yogur: productos muy similares, pero muy diferentes
La nutricionista nos explicó cómo utilizar el yogur y el kéfir para sacarles el máximo beneficio.
Igor Zur mantenerse saludable beneficios del kéfir beneficios del yogur consejo nutricionista dieta 23 Septiembre 2024
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de las placas de colesterol: incluye estos alimentos en tu dieta
El médico le explicó cómo se forman las placas de colesterol y cómo eliminarlas.
Igor Zur dieta reducir el colesterol consejo medico productos saludables mantenerse saludable 23 Septiembre 2024
Cómo suavizar la piel de los codos: los métodos más simples revelados
No todo el mundo sabe cómo suavizar la piel seca de los codos.
Marina Michalap suaviza la piel de tus codos piel seca aceite vegetal uso de aceite piel hermosa 22 Septiembre 2024
Quién no debería comer nueces: 6 categorías de personas que no se beneficiarán de este producto
Hay suficientes leyendas sobre los beneficios de las nueces.
Elena Shimanovskaya nueces nueces nuez dañar alimento 22 Septiembre 2024
Cómo animarte con la ayuda de bebidas energéticas naturales: estas bebidas te darán la alegría deseada
Para animarte por la mañana, puedes, por supuesto, "beber" una o dos tazas de café fuerte, pero debido al exceso de cafeína, el sistema nervioso se deprime y, como resultado, el efecto es el contrario. lo que se esperaba.
Elena Shimanovskaya alegría bebida vigorizante como animarse jengibre limoncillo 22 Septiembre 2024
¿Qué nos puede decir el hipo sobre nuestra salud? Mucho más de lo que pensamos
El estrés emocional puede provocar hipo, por lo que vale la pena cuidarse.
Igor Zur hipo infarto de miocardio efectos del estrés signos de accidente cerebrovascular neumonía 22 Septiembre 2024
Cómo beber té y café correctamente para adelgazar y sentirse bien
El café está contraindicado con el estómago vacío: irrita la mucosa gástrica.
Igor Zur Beneficios y daños del café. beneficios del té cómo beber té mantenerse saludable digestión 22 Septiembre 2024
¿Con o sin huesos? Cómo comer granada correctamente y quién no debería hacerlo en absoluto.
La granada se puede comer con semillas, ya que contienen una gran cantidad de sustancias útiles.
Igor Zur semillas de granada sustancias útiles mantenerse saludable junta nutrición adecuada 22 Septiembre 2024
¿En qué casos no se debe dividir la tableta en dos partes? Solo recuerda esta lista
A veces pensamos que una pastilla no es suficiente para aliviar los síntomas que nos molestan. A veces la situación es la contraria: nos parece que el medicamento está demasiado concentrado.
Elena Shimanovskaya salud tabletas medicamentos medicamentos tratamiento 21 Septiembre 2024
Qué hábitos pueden quitarte 10 años de tu vida: los expertos te dicen a qué debes renunciar
Algunos hábitos pueden acortar significativamente tu esperanza de vida.
Marina Michalap malos hábitos esperanza de vida mejorar la salud secretos de salud 21 Septiembre 2024
¿Es posible comer patatas todos los días? Hay una respuesta clara a esta pregunta.
Malas noticias para los amantes de las patatas: no conviene comerlas con demasiada frecuencia.
Antón Kurchev papas Beneficios y daños de las patatas. ¿Es posible comer patatas todos los días? sobrepeso salud 21 Septiembre 2024
Los 5 principales mitos sobre el entrenamiento de fuerza en el gimnasio
Es en vano que los amantes del fitness “suave” eviten el entrenamiento de fuerza.
Valeria Kisternaya gimnasia mitos entrenamiento de fuerza 20 Septiembre 2024
Cómo empezar a comer bien: los expertos han revelado los principales secretos
No todo el mundo sabe cómo empezar a comer sano.
Marina Michalap nutrición adecuada consejos de nutrición salud consejo nutricionista 20 Septiembre 2024