Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Por qué no puedes ver noticias y películas de acción mientras comes: respuesta de un gastroenterólogo
Mientras come, no debe distraerse con los aparatos o la televisión. Esto daña el tracto gastrointestinal.
Olga Kotová nutrición alimento salud doctor Belleza y salud 11 Agosto 2023
Se han revelado las porciones correctas de tarta para adultos y niños
La ración estándar es de 150 gramos, pero contiene mucha azúcar. Por lo tanto, es mejor dividir una pieza normal en tres partes.
Olga Kotová nutrición pastel postre dulces Dietas 11 Agosto 2023
¿Cuántas tazas de café al día puedes beber sin sufrir daño?
De todos es sabido que esta aromática y popular bebida es un gran tonificante. Pero debes recordar la moderación cuando quieras preparar otra taza de esta bebida.
Olga Kotová café beber salud doctor Belleza y salud 10 Agosto 2023
Los científicos explican por qué las verduras de hoja deberían incluirse en la dieta
Los expertos de Dinamarca dijeron que las verduras de hoja son necesarias para el funcionamiento normal de los pulmones.
Olga Kotová nutrición productos verduras beneficio Dietas 10 Agosto 2023
Qué errores dietéticos arruinan los intestinos: la respuesta del médico
Si hay poca fibra en la dieta y una persona bebe muy poca agua limpia o se excede con alimentos grasos y fritos, entonces no se pueden evitar los problemas.
Olga Kotová nutrición productos intestino errores Belleza y salud 10 Agosto 2023
Muesli, leche baja en grasa y más: se nombran los alimentos populares que provocan aumento de peso
Si no elimina de su dieta algunos alimentos populares pero muy dañinos mientras pierde peso, podrá olvidarse de deshacerse de los kilos de más.
Olga Kotová dieta productos nutrición dañar salud Dietas 9 Agosto 2023
Por qué no deberías trabajar frente a la computadora durante mucho tiempo
Si una persona pasa mucho tiempo sentada mientras trabaja o juega frente a la computadora, comienza a producirse la compresión de los vasos sanguíneos y el flujo sanguíneo se ralentiza, lo que significa que aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos.
Olga Kotová trabajar computadora salud trombo enfermedad Belleza y salud 9 Agosto 2023
Los médicos hablaron sobre los peligros de comer productos horneados.
Los científicos dicen que el gluten de trigo estimula la inflamación del cerebro.
Olga Kotová nutrición pan productos dañar Belleza y salud 9 Agosto 2023
Cómo elegir chocolate para un niño: consejo de un pediatra
A muchos padres y madres les encanta mimar a sus hijos con diversos postres. Pero no puedes hacer esto a menudo. Además, se debe prestar especial atención a la composición de los productos.
Olga Kotová salud chocolate niños y familia dulces Niños 9 Agosto 2023
Los científicos han explicado por qué las siestas vespertinas son beneficiosas en verano
Los expertos australianos han descubierto durante una investigación que la siesta de verano ayuda perfectamente a la persona a adaptarse más fácilmente al calor.
Olga Kotová un sueño descansar salud beneficio Belleza y salud 9 Agosto 2023
El médico dijo cómo se puede sustituir el caro pescado rojo.
El pescado rojo es un producto sabroso y saludable. Pero es fantástico que un pescado tan caro pueda sustituirse por otras especies. Los beneficios no disminuirán.
Olga Kotová junta pez pez rojo nutrición productos Dietas 9 Agosto 2023
La nutricionista enumeró las reglas de nutrición durante el calor.
En los días calurosos es necesario comer en porciones pequeñas. Es mejor evitar los alimentos grasos y ahumados.
Olga Kotová nutrición herida dieta Dietas 9 Agosto 2023
No 10 mil: se nombra el número mínimo requerido de pasos por día
Mucha gente está acostumbrada a pensar que cada día para sentirse normal es necesario caminar al menos diez mil pasos. En este caso, podrá reducir el riesgo de desarrollar diversas enfermedades y mejorar su condición.
Olga Kotová ceremonias caminar salud salud fisica Belleza y salud 9 Agosto 2023
Cómo desarrollar el hábito de beber agua: consejo del médico
Una persona necesita beber dos litros de agua al día todos los días.
Olga Kotová agua hábito salud doctor Belleza y salud 9 Agosto 2023
Tres alimentos del frigorífico que hay que tirar a la basura
Muchas personas guardan audazmente una variedad de alimentos en el refrigerador, creyendo que así durarán el mayor tiempo posible. Pero en realidad esto no siempre ayuda.
Olga Kotová productos nutrición alimento refrigerador Belleza y salud 9 Agosto 2023
¿Cuántos huevos de gallina puedes comer al día? Respuesta de un endocrinólogo.
No debes comer más de dos piezas al día, de lo contrario puedes incluso perjudicar tu salud.
Olga Kotová huevos salud nutrición productos Belleza y salud 9 Agosto 2023
Cómo deshacerse de la alimentación emocional
El problema surge cuando el cuerpo intenta compensar las emociones negativas con la comida. Como resultado, el cerebro percibe otro bollo o una barra de chocolate como recompensa.
Olga Kotová nutrición productos comer en exceso salud Dietas 8 Agosto 2023
5 signos de escoria en el cuerpo: un nutricionista nos dijo qué hacer
Si hay demasiados desechos y toxinas, entonces la fatiga crónica comienza a molestarte. Otros síntomas también pueden empezar a molestarle.
Olga Kotová toxinas salud nutrición señales Belleza y salud 8 Agosto 2023
El preparador físico habla de ejercicios inútiles para tener un vientre plano
Si quieres estar sano y disfrutar de una buena figura, no puedes prescindir de la actividad física.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso salud ceremonias Dietas 8 Agosto 2023
¿Qué verduras deberías comer definitivamente en agosto: respuesta de un nutricionista?
Los alimentos vegetales son esenciales para la salud. Pero, ¿qué verduras deberían estar definitivamente en la dieta en el último mes de verano?
Olga Kotová calabacín verduras tomates berenjena nutrición Dietas 8 Agosto 2023