richtige Ernährung

Essen
11.07.2024

Die Ernährungsberaterin erklärte, warum man während einer Diät nicht auf Süßigkeiten verzichten muss.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen Süßigkeiten auf Diät Ernährungswissenschaftler Diät Diäten 11 Juli 2024
Essen
10.07.2024

Hören Sie auf, sich jedes Mal als willensschwache Person zu bezeichnen, wenn Sie eine Packung Chips öffnen oder einen Schluck einer ungesunden, aber köstlichen Limonade trinken.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät gesunde Gewohnheiten Übergewicht Diäten 10 Juli 2024
Simulator
08.07.2024

Es gibt vier Möglichkeiten, nach einer Diät ein normales Gewicht und eine normale Figur zu halten.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen körperliche Aktivität Kalorien Stoffwechsel Diäten 8 Juli 2024
Trockenfrüchte
05.07.2024

Sie sollten sich während einer Diät nicht von Trockenfrüchten hinreißen lassen – sie können zu einer Gewichtszunahme führen.

Igor Zur Vorteile von Früchten Trockenfrüchte und Gewichtsverlust Fehler Tipps zum Abnehmen Diäten 5 Juli 2024
Gemüse
27.06.2024

Warum ist es so wichtig, Ihre Ernährung mit Pflanzen zu abwechslungsreich zu gestalten und Gemüse und Obst in verschiedenen Farben zu essen?

Igor Zur Krankheitsprävention Ernährungsberatung Bleib gesund nützliche Substanzen Diäten 27 Juni 2024