Fast jeder weiß bereits, was Kapern sind, aber woraus sie bestehen und warum man sie isst, verstehen viele nicht.
Tatsächlich ist dies keine Hommage an die Mode oder eine Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung. Dies ist ein ziemlich wertvolles Produkt, das in die Ernährung aufgenommen werden sollte.
Lassen Sie uns herausfinden, was Kapern sind und warum sie in die Ernährung aufgenommen werden sollten.
Was sind Kapern?
Was im Laden in einer Marinade in Gläsern verkauft wird, sind die Knospen des Kapernstrauchs. Mit einfachen Worten: Dies ist eine zukünftige Blume.
Vorteile von Kapern
Kapern enthalten die Vitamine C, A, E, PP, K, B sowie Phosphor, Kalium, Kalzium, Kupfer, Eisen, Jod, Mangan und Natrium.
Kapern enthalten Cholin, haben antioxidative Eigenschaften und beugen der Entstehung von Diabetes vor.
Sie unterstützen die reproduktive Gesundheit von Frauen und wirken sich aufgrund der Ballaststoffe positiv auf das Verdauungssystem sowie die Gesundheit von Haaren, Nägeln und Haut aus.
Ein weiterer Vorteil ist die positive Wirkung von Kapern auf den Bewegungsapparat und die Muskulatur.
Das Produkt wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus und verringert das Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, mit welchen Produkten Sie Ihre Leber reinigen können.
