Diäten

Bananen
15.07.2024

Der Verzehr von Käse am Abend kann zu Verdauungsproblemen führen; dieses Produkt ist schwer verdaulich.

Timur Chomitschew Bananen Käse Bananen essen Käse essen richtige Ernährung 15 Juli 2024
Gemüse
15.07.2024

Über Tiefkühlgemüse gibt es zwei diametral entgegengesetzte Meinungen: Die einen nennen es „schlechte Fertiggerichte“, die anderen sehen darin eine hervorragende Alternative zu Frischprodukten.

Elena Shimanovskaya Gemüse Nutzen Vorteile von Gemüse Essen gefrorenes Gemüse 15 Juli 2024
Früchte
15.07.2024

Wenn wir etwas Saures essen, scheint der ganze Körper auf den sauren Geschmack zu reagieren: Die Zunge brennt, der Körper bekommt eine Gänsehaut und das Gesicht runzelt die Stirn.

Elena Shimanovskaya saure Lebensmittel schmecken Gesichtsausdrücke Essen 15 Juli 2024
Essen
14.07.2024

Sehr oft haben Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden, keine Ahnung, wie sie Stress umweltfreundlich bewältigen können.

Elena Shimanovskaya Stress positive Emotionen Essen wie man Stressessen stoppt Übergewicht 14 Juli 2024
Hüttenkäse
13.07.2024

Um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, damit Sie Gewicht verlieren und gesund bleiben können, nehmen Sie Lebensmittel auf, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und Antioxidantien sind.

Elena Shimanovskaya Hüttenkäse Ananas Stoffwechsel wie man den Stoffwechsel beschleunigt Gewichtsverlust 13 Juli 2024
Gericht
13.07.2024

Als Beilage zu gebratenem oder gebackenem Fisch ist es üblich, gekochten Reis oder Kartoffelpüree zu servieren.

Elena Shimanovskaya Ernährung Gerichte Fisch garnieren Beilage zu Fisch 13 Juli 2024
Süßigkeiten
13.07.2024

Durch den Verzehr solcher Nahrungsmittel und Getränke ist es unwahrscheinlich, dass eine Person schnell an Gewicht zunehmen kann, selbst wenn sie andere Diätregeln befolgt.

Kurchev Anton Essen Getränke Süßwaren Fastfood Gewichtsverlust 13 Juli 2024
Hüttenkäse
12.07.2024

Wir laden Sie ein, in die Vergangenheit einzutauchen und sich daran zu erinnern, wie Frauen in der UdSSR ihr Gewicht überwachten.

Elena Shimanovskaya Diät Ernährung Gewichtsverlust Modell Modelldiät 12 Juli 2024
Birnen
12.07.2024

Früchte gelten als der leichteste und sicherste Snack für Ihre Figur. Tatsächlich sind einige süße Früchte überhaupt keine diätetischen Lebensmittel.

Kurchev Anton wie man Früchte isst Früchte auf Diät Birnen Bananen Avocado 12 Juli 2024
Äpfel
11.07.2024

Äpfel werden oft als „Früchte der Gesundheit“ bezeichnet, da sie eine große Menge an Vitaminen und Antioxidantien enthalten.

Elena Shimanovskaya Äpfel Essen Früchte Essen Apfelkerne 11 Juli 2024
Essen
10.07.2024

Hören Sie auf, sich jedes Mal als willensschwache Person zu bezeichnen, wenn Sie eine Packung Chips öffnen oder einen Schluck einer ungesunden, aber köstlichen Limonade trinken.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät richtige Ernährung gesunde Gewohnheiten Übergewicht 10 Juli 2024
Essig
10.07.2024

Um Gewicht zu verlieren, ist eine gesunde Ernährung mit Kaloriendefizit, Bewegung und ausreichend Schlaf notwendig.

Elena Shimanovskaya Essig Apfelessig Gewichtsverlust Übergewicht Essig zur Gewichtsreduktion 10 Juli 2024