Diäten
Was Sie essen sollten, um aufzuheitern: 5 Lebensmittel für jeden Geschmack
Sie können den Körper nicht nur mit Getränken beleben, sondern auch mit Lebensmitteln, die am günstigsten und leckersten sind.
Igor Zur gesunde Ernährung Energie Essen nützliche Substanzen Essen 18 November 2024
Bis zu 10 Kilogramm in 2 Wochen: So schnell abnehmen mit der Hollywood-Diät
Die Autorin einer bei Hollywoodstars beliebten Diät ist die Ernährungswissenschaftlerin Julia Mazel.
Elena Shimanovskaya Diät Hollywood Gewichtsverlust Diät Übergewicht 18 November 2024
Ist es möglich, durch Fasten Gewicht zu verlieren: die Vor- und Nachteile dieser Methode
Manchmal entscheiden sich Menschen zum Fasten, in der Hoffnung, die lang erwartete Zahl auf der Waage zu sehen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Hungersnot Hunger intermittierendes Fasten Übergewicht 17 November 2024
3 Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Zucker essen: Möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung überdenken
Es ist unwahrscheinlich, dass eine geringe Menge Zucker die Gesundheit erheblich schädigt.
Elena Shimanovskaya Ernährung Zucker Süßigkeiten Diät Schaden durch Zucker 17 November 2024
Wie Leinsamen beim Abnehmen helfen: Essen Sie sie richtig
Fans einer gesunden Ernährung sind längst zu dem Schluss gekommen, dass ein Nahrungsergänzungsmittel wie Leinsamen beim Abnehmen hilft.
Elena Shimanovskaya Samen 16 November 2024
Was passiert, wenn Sie anfangen, jeden Tag Rührei zu essen: Sie werden überrascht sein
Experten raten, den Empfehlungen der WHO zu folgen und zu versuchen, nicht mehr als viermal pro Woche Rührei zu essen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Essen Gericht Spiegeleier Experten 16 November 2024
Wie viele Äpfel darf man am Tag essen: Die Regel ist einfach – und man muss sie sich ein Leben lang merken
Die Aufnahme von Äpfeln in Ihre Ernährung ist der richtige Schritt. Aber es ist wichtig, die Mäßigung zu wahren.
Kurchev Anton Äpfel essen Vorteile von Äpfeln Schaden für Äpfel Diät Planke 16 November 2024
Reisdiät: Wie man Reis zur Gewichtsreduktion richtig kocht
Heutzutage gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten und Methoden, mit denen Sie Übergewicht loswerden können.
Sergej Tumanow Diät Reisgetreide Getreide Gewichtsverlust 16 November 2024
Ist Soja gut für die Gesundheit: Der Arzt hat die ganze Wahrheit über Sojaprotein gesagt
Ein Gastroenterologe sprach über den Schaden, den Sojaprotein für die Gesundheit anrichten kann – Produkte mit Soja können nicht als gesund bezeichnet werden.
Igor Zur gesunde Produkte Schadstoffe medizinischer Rat 15 November 2024
Welches farbige Gemüse sollten Sie im November in Ihre Ernährung aufnehmen: bunte Vitamine
Welche Obst- und Gemüsefarben sollten in der November-Diät enthalten sein?
Igor Zur gesunde Ernährung Vitamine in Pflanzen Planke Rospotrebnadzor nützliche Substanzen 15 November 2024
Kann Honig erhitzt werden? Wird das Produkt dadurch wirklich zum Gift? Die richtige Antwort wird Sie überraschen
Viele Menschen haben Angst, mit Honig zu backen. Schließlich wird allgemein angenommen, dass Erhitzen dieses süße Produkt in Gift verwandelt.
Kurchev Anton Vorteile von Honig Schaden durch Honig Backen die Regeln Tipps für Feinschmecker 15 November 2024
Die beste Zeit zum Frühstücken ist verraten: Dieser Tipp hilft, schlechtes Cholesterin zu senken
Experten empfehlen, jeden Tag zu frühstücken – spätestens zwei Stunden nach dem Aufwachen.
Igor Zur niedrigerer Cholesterinspiegel Bleib gesund schädliche Produkte Vitamine 14 November 2024
Was ist Amosovs Paste und für wen ist sie kontraindiziert: ein Präparat, über das es Legenden gibt
Amosov-Paste hilft, den Mangel an Vitaminen und Nährstoffen im Körper auszugleichen und das Immunsystem zu stärken.
Igor Zur gesunde Produkte gesunde Ernährung Trockenfrüchte leckere Rezepte Kontraindikationen 14 November 2024
Sollte man Äpfel immer mit der Schale essen: Eine Ausnahme von der Regel
Es wird empfohlen, importierte Äpfel vor dem Verzehr zu schälen oder in einer Lösung aus Essig und Soda zu waschen.
Igor Zur Vorteile von Äpfeln Planke Import wie man mit Essig wäscht 13 November 2024
Warum man roten Kaviar nicht mit Löffeln essen kann: Was die Delikatesse verbirgt
Der Ernährungswissenschaftler nannte die Menge an rotem Kaviar, die pro Tag gegessen werden kann – er enthält viel Salz und Kalorien.
Igor Zur roter Kaviar Schaden durch Salz Ernährungsberatung gesunde Ernährung 13 November 2024
Warum man durch den Verzehr von 1200 Kalorien nicht abnehmen kann: Der Trainer nannte den Grund
Viele Frauen (und Männer), die möglichst schnell abnehmen möchten, entscheiden sich für eine kalorienarme Ernährung, um ihr Ziel zu erreichen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Kalorien Diät Warum kannst du nicht abnehmen? 13 November 2024
Omelett mit Wurst und Käse: Warum ist so ein Frühstück gefährlich?
Die Gefahr liegt im gleichzeitigen Vorhandensein von drei Proteinarten.
Kurchev Anton ein Omelett Schaden Zusatzstoffe für Omelette Tipps für Feinschmecker 13 November 2024
Soll ich auf Weißbrot verzichten: Ein Ernährungsberater beendet die Debatte
Der Arzt hat gesagt, wer auf Weißbrot verzichten muss und ob es so schädlich ist, wie man sagt.
Igor Zur Weißbrot Backen Übergewicht Ernährungsberatung Diabetes mellitus 12 November 2024
Wissenschaftler haben eine unerwartete Eigenschaft der beliebten Diät entdeckt: Sie funktioniert jedoch nur bei Frauen
Die MIND-Diät verringert das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, und verlangsamt den kognitiven Abbau mit zunehmendem Alter. Die Wirkung wurde jedoch nur bei Frauen beobachtet.
Igor Zur gesunde Ernährung Gehirngesundheit Forschung von Wissenschaftlern Ratschläge für Frauen Essen 12 November 2024
Essen Sie niemals Tomaten und Gurken gleichzeitig: Und hier erfahren Sie, warum
So viele Leute mögen Tomaten-Gurken-Salat mit Olivenöl oder Sauerrahm! Aber dieses Gericht sollte vermieden werden.
Kurchev Anton Gemüse Nutzen und Schaden von Tomaten Diät Magen 12 November 2024