nutrition
Myasnikov a nommé un aliment qui nuit au système immunitaire
Les régimes stricts et les grèves de la faim ont un impact négatif sur la santé, et l'excès de sucre nuit également au système immunitaire.
Olga Kotova immunité Alexandre Myasnikov santé alimentation saine Beauté et santé 4 Décembre 2023
La nutritionniste a dissipé le mythe populaire sur l'importance du petit-déjeuner
L’importance d’un petit-déjeuner matinal est un mythe.
Olga Kotova petit-déjeuner santé alimentation saine Régimes 4 Décembre 2023
Comment manger votre plat préféré et perdre du poids : recommandations simples du médecin
À première vue, il peut sembler qu'un aliment savoureux et préféré soit incompatible avec la perte de poids. Mais c'est une erreur.
Olga Kotova perte de poids une bonne nutrition santé Régimes 3 Décembre 2023
Comment rendre les salades du Nouvel An plus saines : recommandations d'un nutritionniste
Les salades à la mayonnaise constituent une partie importante du menu du Nouvel An. Il convient de garder à l’esprit qu’un tel pansement, acheté en magasin, contient généralement de nombreux ingrédients nocifs.
Olga Kotova alimentation saine salades Salades du Nouvel An Régimes 2 Décembre 2023
Un produit inattendu a été nommé qui vous aidera à rester au chaud dans le froid
Il existe des aliments qui vous aident à affronter plus facilement le froid. Nous parlons d'aliments riches en calories, par exemple le pâté.
Olga Kotova nourriture nourriture santé Régimes 29 Novembre 2023
Aliments gras et manque de sommeil : le médecin dit que cela provoque un risque de rhume
Une mauvaise alimentation augmente le risque de rhume.
Olga Kotova un rhume santé nourriture malbouffe Beauté et santé 28 Novembre 2023
Ces 7 aliments sont des antibiotiques naturels : il n'y a pas que l'ail
Certains aliments sont plus bénéfiques pour le corps lorsqu’ils sont consommés en doses.
Dmitri Liskovich nourriture ail bienfaits pour la santé état de santé Conseils utiles 28 Novembre 2023
Est-il possible de manger des pommes de terre qui présentent des fissures et des bosses : c'est dommage que beaucoup de gens ne le sachent pas
Nous vous dirons si vous pouvez manger des pommes de terre craquelées et bosses.
Timur Khomichev pomme de terre pommes de terre légumes nourriture Conseils utiles 27 Novembre 2023
Pourquoi est-il important de manger des oranges tous les jours en hiver ?
Pourquoi devriez-vous manger des oranges tous les jours en hiver - non seulement des vitamines, mais aussi un agent anti-inflammatoire.
Igor Zur oranges hiver vitamines prévention Régimes 26 Novembre 2023
Ces aliments valent la peine d'être consommés après 50 ans : ils améliorent les fonctions cérébrales et la mémoire
4 produits ont été nommés qui devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne pour améliorer les fonctions cérébrales.
Igor Zur régimes et nutrition fruits légumes cerveau Beauté et santé 26 Novembre 2023
« Accélère le vieillissement » : le médecin évoque les dangers de la viande rouge
Si vous voulez être en bonne santé, vous devez tout d’abord prendre votre alimentation au sérieux. Le menu doit être correct et équilibré.
Olga Kotova produits viande santé Régimes 24 Novembre 2023
Quels aliments vous rassasient et vous aident à perdre du poids : conseils du médecin
Si vous souhaitez rester en bonne santé et conserver une excellente silhouette, l'accent doit être mis sur les aliments à base de plantes.
Olga Kotova produits perte de poids santé Régimes 24 Novembre 2023
Qu'arrive-t-il au corps si vous mangez souvent des boulettes : commentaire du médecin
Les raviolis sont un produit semi-fini populaire qui s'avère toujours utile lorsque vous devez préparer rapidement un dîner copieux. Mais souvent, ces produits ne peuvent pas être consommés (boulettes du commerce).
Olga Kotova boulettes produits santé Beauté et santé 23 Novembre 2023
Pourquoi les régimes classiques sont inutiles : avis d'experts
Tout le monde ne sait pas pourquoi les régimes classiques sont considérés comme inutiles par les experts lorsqu’il s’agit de perdre du poids.
Marina Michalap régimes et nutrition perte de poids santé Régimes 23 Novembre 2023
Désignée comme la collation la plus nocive pour les personnes âgées
Vous devriez éviter les sucreries et les sandwichs avec des saucisses fumées.
Olga Kotova personnes âgées produits santé Régimes 23 Novembre 2023
Un nutritionniste explique comment apprendre aux enfants à manger des légumes verts et verts
Pendant que l'enfant est sous l'influence et la responsabilité des parents, il est très important d'avoir le temps de lui inculquer les bonnes habitudes saines qui auront un impact positif à l'avenir.
Olga Kotova les enfants et la famille santé légumes Beauté et santé 23 Novembre 2023
Quel petit-déjeuner accélère le vieillissement : la réponse du médecin
Le petit-déjeuner est un repas important de la journée, il doit donc être non seulement savoureux et copieux, mais aussi sain.
Olga Kotova petit-déjeuner produits œuf Régimes 23 Novembre 2023
Le médecin a nommé les aliments que vous devriez manger en hiver
En hiver, il est nécessaire d’aider le corps à s’adapter aux heures de clarté courtes et aux basses températures. Cependant, la condition peut être améliorée avec une bonne nutrition.
Olga Kotova produits nourriture santé Régimes 22 Novembre 2023
Quels sont les dangers des produits d'usine : commentaire d'un nutritionniste
La nutrition doit être correcte et équilibrée. Vous devez toujours choisir des produits naturels qui ne nuisent pas au corps.
Olga Kotova produits santé nourriture Régimes 22 Novembre 2023
Quels aliments sont les véritables « pilules » anti-âge : les experts ont dévoilé leurs secrets
Si vous voulez toujours paraître jeune, vous devriez inclure des aliments sains dans votre menu.
Marina Michalap beauté jeunesse vieillissement nourriture Beauté et santé 21 Novembre 2023