fer

Pourquoi le corps manque de fer : 3 raisons les plus courantes

Le fer fait partie de l'hémoglobine, qui, à son tour, est un composant des érythrocytes, c'est-à-dire des globules rouges.

Elena Shimanovskaïa sang carence en fer anémie ferriprive causes de la carence en fer Beauté et santé 7 Juin 2024

Où trouver du fer pour les végétariens et végétaliens : produits disponibles

Lorsque vous passez à un mode de vie végétarien, il est important de garder à l’esprit que, dans certains cas, votre corps peut manquer de certaines vitamines et minéraux que l’on trouve habituellement dans les aliments d’origine animale.

Elena Shimanovskaïa végétarisme végétalien nourriture nutrition Régimes 22 Mars 2024