salud fisica
Quién no debería beber té con frecuencia: esto es lo que le pasará al cuerpo
Beber té puede provocar efectos secundarios, por lo que es necesario saber quién no debe beberlo con frecuencia.
Igor Zur beneficios del té contraindicaciones problemas de salud sistema nervioso Belleza y salud 15 Febrero 2024
Viva activamente, viva mucho tiempo: 10 ejercicios sencillos para la salud y la energía
10 ejercicios sencillos que te ayudarán a mantenerte sano y con energía durante toda tu vida.
Igor Zur cargas deporte y salud longevidad estilo de vida saludable Belleza y salud 14 Febrero 2024
Estas 5 reglas te salvarán la vida: cómo elegir el arenque adecuado y con qué puedes sustituirlo
Varias reglas para elegir, almacenar y consumir arenque que ayudarán a mantener la salud.
Igor Zur alimento arenque salado productos saludables consejos para amas de casa Consejos útiles 14 Febrero 2024
Qué alimentos no debes comer en ayunas: las peores opciones para desayunar
Los alimentos populares que no son aptos para consumir con el estómago vacío son perjudiciales para el estómago.
Igor Zur desayuno productos saludables dieta consejos útiles y trucos Belleza y salud 12 Febrero 2024
El kiwi es bueno para algunas personas: datos sobre la fruta que sorprenderán a muchos
¿Por qué es tan importante incluir el kiwi en la dieta? Hay más vitaminas de las que parece.
Igor Zur dietas y nutricion frutas vitaminas nutrición adecuada Belleza y salud 12 Febrero 2024
Qué pasa si dejas el café: efectos positivos y negativos
¿Vale la pena dejar de tomar café? Los pros y los contras de tal decisión.
Igor Zur cómo mejorar la digestión salud dental Belleza y salud 11 Febrero 2024
Pepinos encurtidos: por qué y quién debería comerlos.
Los pepinos encurtidos están especialmente recomendados en dietas que reducen el peso corporal, pero también existen contraindicaciones.
Igor Zur encurtidos dieta nutrición adecuada dieta Belleza y salud 11 Febrero 2024
Destruyendo mitos: 5 productos que erróneamente se consideran saludables
Algunos alimentos que la mayoría de nosotros pensamos erróneamente que son saludables.
Igor Zur alimento errores consejos útiles y trucos nutrición adecuada Dietas 5 Febrero 2024
Resulta que también hay que comer cebollas correctamente: el secreto para comer cebollas que mucha gente desconoce
Para que la cebolla sea más saludable, debes picarla; cuanto más pequeña, mejor.
Igor Zur verduras saludables nutrición adecuada consejos para amas de casa Consejos útiles 1 Febrero 2024
Recuerde estos 5 datos de salud: no se trata sólo de pastillas
La salud es uno de los principales recursos del hombre moderno; es extremadamente importante tanto para los niños como para los adultos.
Dmitri Liskovich salud medicamento junta salud y hábitos Belleza y salud 31 Enero 2024
3 razones para comprar pesas rusas: por qué levantarlas es tan beneficioso, pero no te excedas
Levantar pesas es bueno para el cuerpo, pero debes comprender que la carga debe aumentar gradualmente.
Dmitri Liskovich deporte y salud Belleza y salud 15 Enero 2024
¿Qué signos se pueden utilizar para calcular la deficiencia de yodo: opinión de expertos?
No todo el mundo sabe qué signos se pueden utilizar para identificar la deficiencia de yodo en el cuerpo.
Marina Michalap mejorar la salud yodo Belleza y salud 11 Enero 2024
Quién no debería comer gachas de arroz: recuerda de una vez por todas
Los pacientes diabéticos y obesos deben tener cuidado al consumir platos de arroz.
Igor Zur cereal de arroz consejo nutricionista diagnóstico Dietas 2 Enero 2024
Cómo afrontar la resaca: 10 consejos
Cómo afrontar la resaca y qué alimentos ayudan además de los encurtidos.
Igor Zur resaca alimento bebidas alcoholicas té Consejos útiles 31 Diciembre 2023
Estas personas no deberían comer caquis: los beneficios y daños de la fruta: no coma más de 2-3 piezas
A pesar de todas sus propiedades positivas, los caquis tienen una serie de efectos potencialmente negativos para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada frutas vitaminas caqui Dietas 25 Diciembre 2023
¿Es posible beber leche por la noche: daño o beneficio para el cuerpo? Entendamos el problema
La leche es buena para la salud, pero ¿es seguro beberla por la noche? Esto es lo que dicen los expertos.
Igor Zur nutrición adecuada leche productos saludables dieta saludable Dietas 24 Diciembre 2023
Qué plantas se deben colocar en el dormitorio: útiles y curativas: es hora de conseguirlas
Tres plantas que mejoran el microclima del dormitorio.
Igor Zur plantas de interior dormitorio consejos útiles y trucos Huerta y Huerta 22 Diciembre 2023
Cómo añadir deportes a tu vida sin gimnasio: los entrenamientos extenuantes son opcionales
La falta de un estilo de vida saludable empeora significativamente la afección: el deporte debería ser parte de la vida de una persona moderna.
Dmitri Liskovich salud deporte y salud junta estado de salud Belleza y salud 1 Diciembre 2023
¿Qué plantas de interior pueden ser peligrosas: populares y hermosas?
Se han nombrado plantas de interior populares que pueden representar una amenaza para las personas alérgicas.
Igor Zur plantas plantas de interior alergia junta Huerta y Huerta 28 Noviembre 2023
Úlceras, problemas cardíacos y más: los efectos destructivos del estrés tienen nombre
Como señaló el médico, los hombres y mujeres que se preocupan constantemente corren el riesgo de sufrir arritmias, enfermedades coronarias o incluso accidentes cerebrovasculares.
Olga Kotová estrés salud salud mental Belleza y salud 24 Septiembre 2023