pérdida de peso saludable
¿Por qué la gente busca excusas para no perder peso? Los expertos nombraron las razones principales
No todo el mundo sabe por qué una persona busca excusas en lugar de perder peso.
Marina Michalap motivación para perder peso reglas para bajar de peso psicología de la pérdida de peso Dietas 19 Febrero 2024
Qué sabes sobre las dietas express: una forma eficaz de perder kilos de más
Opción de dieta exprés semanal: qué puedes comer para adelgazar.
Igor Zur nutrición adecuada salud y hábitos sobrepeso productos saludables Dietas 19 Febrero 2024
A qué dulces es mejor no renunciar: sin estos alimentos el cuerpo lo pasará mal
Cinco alimentos dulces que no son perjudiciales para la salud y no estropean tu figura.
Igor Zur nutrición adecuada postres dulces frutos secos Dietas 16 Febrero 2024
Cómo perder peso: una tarea en 3 pasos: cualquiera puede resolverla
Para perder peso correctamente, es necesario aprender tres reglas importantes.
Igor Zur consejos para perder peso rutina diaria sobrepeso hábitos saludables Dietas 13 Febrero 2024
¿Qué factores influyen en la tasa de pérdida de peso: comentario de un endocrinólogo?
El ritmo de pérdida de peso depende de varios factores: actividad, calidad del sueño e incluso edad.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso peso salud Dietas 13 Febrero 2024
Cómo perder kilos de más sin dietas ni entrenamientos rigurosos: recomendaciones de un nutricionista
Si desea deshacerse del exceso de peso para el verano, debe abordar la tarea de manera responsable. Al mismo tiempo, debe tratar su cuerpo con especial cuidado y es mejor rechazar dietas estrictas y entrenamientos rigurosos.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso salud nutrición adecuada Dietas 12 Febrero 2024
Cómo deshacerse fácilmente de los kilos de más: consejo de expertos
Perder el exceso de peso sin hacerte daño es una tarea difícil. Aquí debes seguir algunas reglas.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso salud doctores Dietas 11 Febrero 2024
Cómo mantenerse motivado para perder peso: consejos de nutricionistas
Tres secretos pueden ayudarle a mantenerse motivado para perder peso.
Marina Michalap motivación para perder peso reglas para bajar de peso por qué deberías perder peso Dietas 9 Febrero 2024
Por qué se recomienda comer manzanas para adelgazar: comentarios de nutricionistas
No todo el mundo sabe por qué se recomienda comer manzanas para adelgazar.
Marina Michalap manzanas para bajar de peso manzanas y dieta perder peso Dietas 7 Febrero 2024
Sin estas 5 reglas importantes no podrás perder peso: la opinión de los nutricionistas
Sin cinco reglas importantes, no podrás perder peso y mantener una figura espectacular.
Marina Michalap reglas para bajar de peso consejos para perder peso alimentación saludable consejo nutricionista Dietas 5 Febrero 2024
¿Cuánta agua debes beber todos los días para adelgazar: comentario del médico?
Si desea deshacerse del exceso de peso, no sólo debe recordar la nutrición adecuada y la actividad física, sino que también es importante beber suficiente agua todos los días.
Olga Kotová agua perdida de peso sobrepeso salud Belleza y salud 5 Febrero 2024
“Será más fácil lograr resultados”: una nutricionista y preparadora física dio un consejo inesperado a quienes adelgazan
Si desea deshacerse de los centímetros adicionales en la cintura y las caderas, no solo debe seguir una nutrición adecuada y recordar estar físicamente activo. Conviene recordar una regla más sencilla.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso salud trucos de vida Dietas 29 Enero 2024
El genetista enumeró formas sencillas y efectivas de perder peso
Cuando quieras perder peso, lo primero que debes hacer es reconsiderar tu dieta.
Olga Kotová cómo perder peso correctamente perdida de peso peso las reglas Dietas 28 Enero 2024
Qué producto debes eliminar de tu dieta para adelgazar: respuesta de un nutricionista
Todo el mundo sabe que a la hora de perder peso debes reducir la cantidad de azúcar en tu dieta.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición productos alimento Belleza y salud 19 Enero 2024
El entrenador contó cómo quemar grasa abdominal: 5 formas
Si sigues algunas reglas simples, podrás deshacerte rápidamente de la grasa abdominal.
Olga Kotová nutrición entrenamientos sobrepeso perdida de peso Dietas 16 Enero 2024
Qué 4 trucos te ayudarán a adelgazar sin hacer dieta: los expertos han desvelado los secretos
Con la ayuda de cuatro hábitos podrás deshacerte del exceso de peso sin hacer dieta.
Marina Michalap secretos para bajar de peso perder peso sin hacer dieta deshacerse del exceso de peso Dietas 16 Enero 2024
Qué 3 hábitos hacen que las personas engorden después de los 30: opinión de expertos
Tres hábitos comunes pueden hacer que usted aumente de peso después de los 30 años.
Marina Michalap secretos para bajar de peso reglas para bajar de peso hábitos alimenticios Dietas 15 Enero 2024
Nombró 3 productos que ayudan a las mujeres a perder peso después de los 40 años.
A medida que envejecemos, es más difícil deshacernos de los kilos de más. Por lo tanto, es necesario prestar especial atención a la preparación de su dieta.
Olga Kotová perdida de peso nutrición productos dietas y nutricion Belleza y salud 14 Enero 2024
Nutricionista disipa mitos populares sobre la pérdida de peso
En primer lugar, el médico señaló que no hay que tener miedo de comer patatas mientras se pierde peso. Solo es importante preparar correctamente el tubérculo.
Olga Kotová perdida de peso mitos alimentación saludable salud Dietas 14 Enero 2024
Qué tipos de legumbres deberían estar en tu dieta: los nutricionistas nombraron las mejores opciones
No todo el mundo sabe qué tipos de legumbres son las más beneficiosas para la figura y la salud.
Marina Michalap productos para bajar de peso consejos para perder peso beneficios de las legumbres Dietas 12 Enero 2024