Dietas
Durante una dieta, no solo puedes comer alimentos saludables: la regla "80-20" - asegúrate de recordarla
Evitar por completo alimentos que no se consideran saludables es un grave error.
Antón Kurchev dieta comida sana comida deliciosa consejos para perder peso las reglas 8 Agosto 2024
¿Qué alimentos no se deben consumir antes de beber alcohol? ¿Es posible minimizar el daño?
Los nutricionistas extranjeros han enumerado alimentos nocivos que no deben combinarse ni consumirse antes de beber alcohol.
Igor Zur mala nutrición problemas de salud bebiendo alcohol desayuno mantenerse saludable 7 Agosto 2024
No compre estas partes de pollo: qué tirar (no todas son saludables)
Te contamos qué partes del pollo no debes comprar.
Timur Khomichev pollo carne de pollo comiendo pollo daño a la piel del pollo pechuga de pollo 7 Agosto 2024
Dieta que puede ayudar a controlar la diabetes descubierta: en prueba
Los científicos británicos están probando una dieta secreta para combatir la diabetes: 900 calorías por día.
Igor Zur investigación de científicos nutrición adecuada diabetes mellitus calorias apertura 7 Agosto 2024
Fruta quemagrasas: asegúrate de consumirla durante tu dieta
Comer frutas durante una dieta es absolutamente la decisión correcta.
Antón Kurchev pomelo beneficios de la toronja perdida de peso frutas y perdida de peso quema de grasa 7 Agosto 2024
Cómo despertar tu cerebro y hacerlo funcionar por la mañana: consejo de expertos
Un psiquiatra y nutricionista nos dijo qué formas de despertar el cerebro y ponerlo a trabajar por la mañana.
Igor Zur nutrición adecuada hábitos saludables consejo medico trabajo cerebral consejo nutricionista 6 Agosto 2024
Té verde con leche: ¿tiene algún beneficio o es una combinación inútil?
Te contamos por qué deberías adquirir el hábito de añadir leche al té verde.
Timur Khomichev té verde leche te verde con leche te con leche Beneficios del té verde con leche. 6 Agosto 2024
¿Qué manzanas son las más saludables? ¿La cantidad de vitaminas depende del color y sabor de la fruta?
La nutricionista Novikova nos dijo de qué color son las manzanas más saludables.
Igor Zur nutrición adecuada deliciosas manzanas vitaminas en plantas alergia enfermedades 6 Agosto 2024
La regla “1-1-4”: por qué debes conocerla antes de empezar una dieta
Antes de ponerse a dieta, debe crear un menú con al menos varios días de anticipación.
Antón Kurchev perdida de peso dieta ardillas grasas carbohidratos consejos para perder peso 6 Agosto 2024
Toda la verdad sobre los calabacines: el valeólogo nombró a las personas que no deberían comerlos
El valeólogo dice: el calabacín se puede comer crudo, frito, hervido, en escabeche, relleno, guisado y horneado.
Pavel Gospodarik noticias de última hora productos calabacín beneficio dañar 6 Agosto 2024
Alimentos con nombre que protegen contra la artritis: cómelos todos los días
Por eso debes comer piñas, naranjas y cerezas si tienes artritis.
Igor Zur nutrición adecuada dieta prevención de enfermedades artritis vitaminas en plantas 5 Agosto 2024
¿Es perjudicial beber té inmediatamente después de comer? La respuesta te sorprenderá
Después de comer, es mejor beber no té negro, sino té de hierbas o verde.
Timur Khomichev té bebiendo te daño del té Beneficios y daños del té. fiesta del te 5 Agosto 2024
Se ha nombrado una dieta saludable para la mujer: prolonga la vida.
Los científicos han demostrado que la dieta mediterránea prolonga la vida de las mujeres.
Igor Zur nutrición adecuada salud de la mujer investigación de científicos dieta mediterránea longevidad 5 Agosto 2024
¿Cómo debería ser el maletín de un niño de primer grado? Elegante o funcional: consejos para padres
Se recordó a los padres cómo debería ser la mochila de un niño de primer grado.
Igor Zur consejos para padres clase primera escolares salud infantil compras 5 Agosto 2024
No solo agua: esta es la bebida que debes beber mientras haces dieta: quemará calorías más rápido
Estamos hablando del té verde, que contiene catequinas.
Antón Kurchev agua té verde perdida de peso bebidas consejos para perder peso 5 Agosto 2024
Cuando no se puede comer requesón: los nutricionistas revelan contraindicaciones inesperadas
Conocer estos casos te ayudará a evitar consecuencias desagradables y a incluir correctamente el requesón en tu dieta.
Serguéi Tumanov noticias de última hora alimento alimento requesón salud 5 Agosto 2024
Beber té sin azúcar es perjudicial. Y he aquí por qué
Los expertos recomiendan beber té con azúcar para la debilidad y los mareos.
Timur Khomichev té azúcar té dulce te con azucar beneficios del té con azúcar 4 Agosto 2024
Se han nombrado los errores más ridículos de quienes adelgazan: todo el mundo lo ha hecho al menos una vez
La nutricionista explicó por qué las dietas no deben considerarse métodos restrictivos para perder peso.
Igor Zur pérdida de peso segura consejo nutricionista errores al perder peso limitación sobrepeso 4 Agosto 2024
Se ha disipado un mito popular sobre el aceite vegetal: mucha gente ni siquiera sabe si el aceite de girasol o el de oliva es más saludable
La nutricionista afirmó que el aceite de oliva no puede considerarse más saludable que el de girasol.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista aceite vegetal mitos alimentarios salud 4 Agosto 2024
Se han nombrado los mejores productos para reducir el colesterol: proteger los vasos sanguíneos de los coágulos sanguíneos
La nutricionista nombró alimentos que reducen eficazmente los niveles de colesterol en sangre.
Igor Zur nutrición adecuada consejo nutricionista reducir el colesterol productos nocivos prevención de la trombosis 4 Agosto 2024