dieta saludable

Pez
19.03.2024

Los científicos canadienses recomiendan consumir pescado graso, carne y leche para la salud cardíaca y vascular.

Igor Zur salud del corazon dieta mariscos investigación de científicos Belleza y salud 19 Marzo 2024
Gordo
18.03.2024

La manteca de cerdo contiene muchas grasas saturadas y colesterol, lo que la convierte en el producto más saludable para el corazón y los vasos sanguíneos.

Igor Zur nutrición adecuada beneficios de la manteca de cerdo dañar salud del corazon Dietas 18 Marzo 2024
kéfir
17.03.2024

No todos los productos se pueden combinar con kéfir, no solo los encurtidos y los cítricos.

Igor Zur nutrición adecuada beneficios del kéfir alimento errores Dietas 17 Marzo 2024
Requesón
16.03.2024

El requesón es muy beneficioso para la digestión, equilibra la flora intestinal, reduce el estrés y la ansiedad.

Igor Zur nutrición adecuada cómo mejorar la digestión desayuno Belleza y salud 16 Marzo 2024
Sorber
10.03.2024

Qué sopas se pueden llamar las más saludables: una lista de primeros platos para todos los días.

Igor Zur nutrición adecuada sopas colesterol sopa de pollo Dietas 10 Marzo 2024
Kéfir
10.03.2024

El kéfir contiene muchos microorganismos beneficiosos que ayudan al estómago y los intestinos a funcionar correctamente.

Igor Zur beneficios del kéfir consejos útiles y trucos cómo mejorar la digestión Belleza y salud 10 Marzo 2024