alimentación saludable
Elimina estos alimentos de tu dieta después de los 50 años: recuerda la lista, el efecto no tardará en aparecer
Al eliminar ciertos alimentos de tu dieta después de los 50 años, puedes evitar problemas de salud graves.
Timur Khomichev productos productos nocivos nutrición adecuada Nutrición después de 50 años. Dietas 3 Enero 2024
Por qué es vital comer pescado después de los 50 años: la respuesta de un nutricionista
A medida que envejecemos, debemos planificar nuestro menú de forma más responsable. Por ejemplo, tu dieta debe incluir pescado.
Olga Kotová nutrición pez dietas y nutricion Dietas 3 Enero 2024
Revelada la receta de la sopa más saludable: dicen que los centenarios la comen todos los días
Lo que comemos determina nuestro bienestar, y, por tanto, los años de nuestra vida dependen de nuestra alimentación.
Igor Zur cocinando receta de sopa longevidad verduras Cocinando 3 Enero 2024
Qué pasa si comes mandarinas con semillas: resulta que mucha gente no lo sabe
Las semillas de mandarina son buenas para el organismo, pero pueden provocar intoxicaciones.
Igor Zur mandarinas consejo nutricionista beneficios de las frutas vitaminas Belleza y salud 2 Enero 2024
Cómo descargar el estómago después de las vacaciones de Año Nuevo: 4 consejos
Durante las vacaciones mucha gente come en exceso. Por eso, es importante saber cómo eliminar los síntomas desagradables.
Olga Kotová comer en exceso salud nutrición Belleza y salud 1 Enero 2024
Cómo superar la adicción a los dulces: recomendaciones de un endocrinólogo
Todo el mundo sabe que los dulces tienen un impacto negativo en la salud. Los problemas aparecen no solo con los dientes, la piel y la figura, sino que también la persona se encuentra bajo una tensión nerviosa prolongada.
Olga Kotová dulces postres adicción Dietas 29 Diciembre 2023
¿Qué le sucede al cuerpo si empiezas a comer dátiles todos los días? ¿Quién debería renunciar a ellos?
Los dátiles son buenos para la salud, pero también tienen propiedades negativas.
Igor Zur productos saludables frutos secos vitaminas nutrición adecuada Dietas 23 Diciembre 2023
“Un turno de hora destruye los vasos sanguíneos y el corazón”: los médicos dijeron a qué hora hay que desayunar y cenar
Es mejor evitar las comidas tardías. Pueden dañar su salud.
Olga Kotová desayuno cena nutrición doctores Belleza y salud 21 Diciembre 2023
Qué 5 trucos ayudarán a que la mesa navideña sea más saludable: consejos de nutricionistas
No todo el mundo conoce cinco trucos que ayudarán a que un festín navideño sea menos dañino para el cuerpo.
Marina Michalap mesa festiva nutrición adecuada consejos para perder peso Dietas 21 Diciembre 2023
Qué comer cuando estás resfriado para mejorar más rápido: recomendaciones útiles
El médico enumeró los alimentos más útiles para los resfriados y la gripe.
Olga Kotová un resfriado la gripe salud nutrición adecuada Belleza y salud 20 Diciembre 2023
El médico nombró dos alimentos que deben excluirse de la dieta.
La dieta debe ser saludable para que el cuerpo reciba todos los elementos importantes y el sistema inmunológico esté fuerte. Pero hay productos que sólo dañan. Es recomendable reducirlos en tu dieta, o mejor aún, eliminarlos por completo de tu cocina.
Olga Kotová alimento azúcar nutrición salud Dietas 17 Diciembre 2023
¿Quién debería renunciar a Olivier el 31 de diciembre? La respuesta del médico.
Es difícil imaginar una mesa de Año Nuevo sin esta tradicional ensalada. Pero no todo el mundo puede comer este delicioso plato.
Olga Kotová olivier ensalada ensalada olivier dietas y nutricion Dietas 15 Diciembre 2023
Cómo perder peso rápidamente para el Año Nuevo: consejo de un nutricionista
Si desea perder peso rápidamente antes de las vacaciones, entonces es importante adoptar un enfoque seguro y saludable para este proceso. No debes elegir dietas extremas.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso vacaciones de año nuevo salud Dietas 14 Diciembre 2023
“Conduce a la obesidad y la diabetes”: el nutricionista Ginzburg habló sobre las peligrosas propiedades de las patatas
Las patatas son una fuente de carbohidratos rápidos. Si incluye con frecuencia esta verdura con almidón en su menú, puede encontrar algunos problemas de salud.
Olga Kotová papa papas verduras Dietas 13 Diciembre 2023
Qué productos conviene incluir en el menú ideal de invierno: consejo médico
En invierno hay que tener especial cuidado con la salud. Sin embargo, durante ese período, el cuerpo sufre gravemente por la falta de luz natural, elementos útiles en la dieta y una disminución de la temperatura.
Olga Kotová nutrición dietas y nutricion salud alimento Dietas 12 Diciembre 2023
“Los kilogramos volverán pronto”: nutricionistas advierten sobre los peligros de la dieta del huevo
Los médicos aconsejan abandonar la dieta del huevo.
Olga Kotová huevos dietas y nutricion dieta del huevo salud Dietas 5 Diciembre 2023
“Previene el desarrollo de un infarto”: Ginsburg nombró 6 alimentos que deberían estar en la dieta
El estado del sistema cardiovascular depende en gran medida de los productos que elija una persona.
Olga Kotová productos saludables productos nutrición Dietas 4 Diciembre 2023
Myasnikov nombró alimento que daña el sistema inmunológico
Las dietas estrictas y las huelgas de hambre tienen un impacto negativo en la salud y el exceso de azúcar también daña el sistema inmunológico.
Olga Kotová inmunidad Alexander Myásnikov salud nutrición Belleza y salud 4 Diciembre 2023
La nutricionista disipó el mito popular sobre la importancia del desayuno
La importancia de desayunar temprano es un mito.
Olga Kotová desayuno nutrición salud Dietas 4 Diciembre 2023
Cómo hacer que las ensaladas de Año Nuevo sean más saludables: recomendaciones de un nutricionista
Las ensaladas con mayonesa constituyen una parte importante del menú de Año Nuevo. Debe tenerse en cuenta que dicho aderezo, que se compra en una tienda, suele contener muchos ingredientes nocivos.
Olga Kotová nutrición ensaladas Ensaladas de año nuevo Dietas 2 Diciembre 2023