Diäten
Warum Sie nach dem Essen Süßigkeiten essen möchten: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn Sie nach dem Mittag- oder Abendessen etwas Süßes essen möchten, deutet dies auf einen Nährstoffmangel im Körper hin.
Olga Kotova Ernährung Süßigkeiten Gesundheit Essen 26 Oktober 2023
Eine echte Protein-„Bombe“: Ernährungswissenschaftler haben pflanzliche Lebensmittel benannt, die viel Protein enthalten
Einige pflanzliche Lebensmittel enthalten recht beeindruckende Mengen an Protein.
Marina Michalap richtige Ernährung Planke Gesundheit Essen 26 Oktober 2023
Wie viele Tassen grünen Tee sollten Sie zum Abnehmen trinken: Kommentar des Arztes
Die Ernährungswissenschaftlerin Irina Pisareva wies auf die Vorteile eines solchen Getränks zur Gewichtsreduktion hin.
Olga Kotova Tee trinken Gewichtsverlust Nutzen 25 Oktober 2023
„Enthält viel Jod, Kalzium und Phosphor“: Der Arzt sagte, welche Art von Fisch ältere Menschen essen sollten
Ältere Menschen müssen Fisch in ihre Ernährung aufnehmen. Gleichzeitig wirkt sich der Verzehr von Wolfsbarsch am besten auf den Zustand des Körpers aus.
Olga Kotova Ernährung Fisch ältere Menschen Gesundheit 25 Oktober 2023
Wer sollte auf Brokkoli verzichten und warum: Der Arzt nannte den unerwarteten Schaden eines beliebten Produkts
Brokkoli ist ein gesundes Gemüse, das oft von Menschen gewählt wird, die sich gesund ernähren möchten.
Olga Kotova Ernährung Produkte Brokkoli Gemüse 25 Oktober 2023
Welches Brot man beim Abnehmen wählen sollte: Expertenkommentar
Für manche ist Brot ein fester Bestandteil ihrer täglichen Ernährung. Wenn Sie jedoch zusätzliche Pfunde verlieren möchten, sollten Sie ein solches Produkt sorgfältiger auswählen.
Olga Kotova brot Produkte Gewichtsverlust Essen 25 Oktober 2023
Gibt es gesundes Eis? Ernährungswissenschaftler raten dazu, auf die Zusammensetzung zu achten
Man geht davon aus, dass Eis zur Kategorie der Delikatessen gehört und aufgrund des hohen Zuckeranteils nicht wohltuend für den Körper sein kann.
Dmitri Liskowitsch Eiscreme Ernährungswissenschaftler Auswahl Planke 25 Oktober 2023
Warum das Problem des übermäßigen Essens auftritt: Ernährungswissenschaftler haben 4 Hauptgründe genannt
In den meisten Fällen entsteht das Problem des übermäßigen Essens aus den vier häufigsten Gründen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Übergewicht Überessen Gesundheit Wissenschaft 25 Oktober 2023
So verzichten Sie auf Fast Food: ein effektiver Weg
Fast Food hilft Ihnen, Ihren Hunger schnell zu stillen. Aber am Ende erhält der Körper durch solche Lebensmittel zusätzliche Kalorien und schädliche Bestandteile.
Olga Kotova Ernährung Fastfood Essen Gesundheit 24 Oktober 2023
So ersetzen Sie klassischen Kaffee: Ernährungswissenschaftler nennen die besten Optionen
Einige gesunde Getränke können Ihnen helfen, den Kaffeekonsum zu reduzieren.
Marina Michalap Gesundheit Getränke Planke Kaffee 24 Oktober 2023
„Leistung, Gedächtnis und Konzentration verbessern“: Die unerwarteten Eigenschaften von Oliven werden benannt
Oliven wirken sich positiv auf die Darmfunktion aus und sind reich an verschiedenen Vitaminen und Antioxidantien.
Olga Kotova Olive Ernährung Nutzen Produkte 24 Oktober 2023
Es wurde eine wirksame Diät genannt, die Ihnen beim Abnehmen hilft und das Diabetesrisiko senkt
Ein Ernährungsberater sprach über die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Produkte Gemüse 23 Oktober 2023
Was wetterempfindliche Menschen nicht essen sollten: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn Sie sich bei einem Wetterumschwung unwohl fühlen, sollten Sie schädliche Lebensmittel meiden, die Ihren Zustand verschlechtern können.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit magnetischer Sturm 23 Oktober 2023
Welche gesunden Produkte helfen bei Cellulite: Experten nennen die besten Optionen
Bestimmte Lebensmittel können helfen, das Problem der Cellulite zu bekämpfen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Übergewicht Essen Gesundheit Wissenschaft 23 Oktober 2023
Ernährungswissenschaftler haben drei Herbstdesserts genannt, die für Ihre Figur sicher sind.
Wenn Sie auf süße Leckereien nicht verzichten möchten, aber Angst vor einer Gewichtszunahme haben, sollten Sie auf gesündere Leckereien achten.
Olga Kotova Ernährung Produkte Desserts Essen 22 Oktober 2023
Benannte Gewohnheiten, die dazu beitragen, Figur und Gesundheit nach 40 Jahren zu erhalten
Mit zunehmendem Alter kann es schwieriger werden, ein gesundes Gewicht zu halten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich mit strengen Diäten und intensivem Training quälen müssen. Es reicht aus, die richtigen Essgewohnheiten zu entwickeln, um in Form zu bleiben.
Olga Kotova Gewohnheiten Figur Gesundheit Gewichtsverlust 22 Oktober 2023
Welche Lebensmittel helfen, Ihr Immunsystem im Herbst zu stärken: Empfehlungen eines Gastroenterologen
Wenn Sie Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen, die das Immunsystem unterstützen und seine Widerstandskraft gegen Viren erhöhen, wird Sie die kalte Jahreszeit bestimmt nicht überraschen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Immunität Essen 22 Oktober 2023
So nehmen Sie im Winter nicht zu: Ernährungswissenschaftler geben Empfehlungen
Im Winter essen viele Menschen gerne leckeres Essen und sitzen mit einer Tasse Kakao unter der Decke – es ist nicht verwunderlich, dass das Übergewicht schnell zunimmt.
Dmitri Liskowitsch Planke Gewicht Winter 20 Oktober 2023
„Die gefährlichste Art der Ernährung“: Der Arzt erklärte, warum man sich nicht auf eine Rohkost-Diät einlassen sollte
Der Endokrinologe verglich die Gefahren von Vegetarismus, Veganismus und einer Rohkost-Ernährung.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Ernährung Produkte Gesundheit 20 Oktober 2023
Anhand welcher Anzeichen können Sie erkennen, dass Sie kurz vor Fettleibigkeit stehen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Einige Anzeichen deuten darauf hin, dass Fettleibigkeit auf dem Weg ist.
Marina Michalap Fettleibigkeit Gesundheit Wissenschaft Ernährung Krankheiten 20 Oktober 2023