Diäten
Der Endokrinologe zählte die drei Hauptvorteile von Fastentagen nach den Feiertagen auf
Experten empfehlen, Fastentage zu vereinbaren, um überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe zu entfernen und den Magen-Darm-Trakt zu entlasten.
Olga Kotova Ernährung Fastentag Diäten und Ernährung Gesundheit richtige Ernährung 5 Januar 2024
Benannte Produkte, die im Winter helfen, Energie zu sparen
Um im Winter Energie und Kraft zu bewahren, ist es wichtig, auf körperliche Aktivität und guten Schlaf zu achten. Darüber hinaus müssen Sie auf Ihre Ernährung achten.
Olga Kotova Energie Produkte Essen Gesundheit gesunde Ernährung 5 Januar 2024
Der Arzt enthüllte das Hauptgeheimnis der richtigen Ernährung in den Ferien
Der Arzt empfahl, Salate mit Olivenöl zu würzen und mehr Obst und Gemüse zu essen.
Olga Kotova richtige Ernährung Ernährung gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Produkte 4 Januar 2024
Ginsburg erzählte, wie man in den Neujahrsferien ganz einfach Gewicht verlieren kann
Viele Menschen verbinden Neujahrsfeiertage mit Entspannung, leckerem Essen und einem langen Wochenende. In einer solchen Zeit ist es leicht, zusätzliche Pfunde zuzunehmen.
Olga Kotova gesunde Ernährung Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust Übergewicht Arzt 4 Januar 2024
Warum Sie mehr Gemüse essen müssen: Der Arzt nannte 4 Gründe
Gemüse muss in der Ernährung enthalten sein. Bis zu 400 Gramm solcher Produkte sollten Sie pro Tag verzehren.
Olga Kotova Gemüse gesundes Gemüse Gesundheit Ernährung gesunde Ernährung 4 Januar 2024
Mit welchen 3 Tricks Sie Ihre Ernährung ohne großen Aufwand gesünder gestalten können: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Mit drei einfachen Tricks können Sie jede Ernährung gesünder gestalten, ohne Ihr Budget zu sprengen.
Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung Gesundheit 4 Januar 2024
Streichen Sie diese Lebensmittel nach 50 Jahren aus Ihrem Speiseplan: Merken Sie sich die Liste – die Wirkung lässt nicht lange auf sich warten
Durch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel nach dem 50. Lebensjahr können Sie ernsthafte Gesundheitsprobleme vermeiden.
Timur Chomitschew Produkte schädliche Produkte gesunde Ernährung richtige Ernährung Ernährung nach 50 Jahren 3 Januar 2024
Die Ernährungsberaterin listete die Hauptfehler von Abnehmwilligen auf: Sie schaden der Gesundheit und hindern Sie daran, zusätzliche Pfunde loszuwerden
Beim Streben nach einer schlanken Taille machen viele schwerwiegende Fehler, die nicht nur hervorragende Ergebnisse verhindern, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen führen.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Gesundheit Fehler Übergewicht 3 Januar 2024
Warum es wichtig ist, nach 50 Jahren Fisch zu essen: Die Antwort eines Ernährungswissenschaftlers
Mit zunehmendem Alter müssen Sie Ihren Speiseplan verantwortungsvoller planen. Beispielsweise muss Ihre Ernährung Fisch enthalten.
Olga Kotova Ernährung Fisch gesunde Ernährung Diäten und Ernährung 3 Januar 2024
Der Kardiologe erklärte, wie man die negativen Folgen von übermäßigem Essen reduzieren kann
Übermäßiges Essen ist ein Problem, mit dem viele Menschen während der Feiertage konfrontiert sind. Aber um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie versuchen, sich an einige einfache Regeln zu erinnern.
Olga Kotova Überessen Ernährung Gesundheit richtige Ernährung Verbesserung des Wohlbefindens 3 Januar 2024
Wer keinen Reisbrei essen sollte: Denken Sie ein für alle Mal daran
Diabetiker und Adipositas-Patienten müssen beim Verzehr von Reisgerichten vorsichtig sein.
Igor Zur Reisgetreide Ernährungsberatung Diagnose körperliche Gesundheit 2 Januar 2024
Ein Narkologe erklärte, welche Lebensmittel nicht mit Alkohol kombiniert werden sollten
Alkohol wirkt sich in jeder Menge negativ auf die Gesundheit aus. Wenn Sie Alkohol mit ungeeigneten Lebensmitteln kombinieren, können Sie Ihren Zustand leicht verschlechtern und einen schweren Kater hervorrufen.
Olga Kotova Produkte Essen alkoholische Getränke Alkohol Schaden 2 Januar 2024
Die Regeln brechen: Welche Produkte Sie wirklich nicht waschen sollten
Warum Sie Hühnereier, Pilze sowie Fleisch und Fisch nicht waschen müssen.
Igor Zur Essen Lagerung von Lebensmitteln Tipps für Hausfrauen kulinarische Fehler Fleisch 2 Januar 2024
Die gesündesten Soßen mit Namen: Kommentar eines Ernährungsberaters
Sie können den Geschmack eines Gerichts ganz einfach verbessern, es auflockern oder es origineller und interessanter gestalten. Normalerweise reicht es aus, nur die Soße hinzuzufügen. Doch welche Soße kann man getrost als die gesündeste bezeichnen?
Olga Kotova hausgemachte Soße Sauce Mayonnaise Zubereitung der Soße Gesundheit 1 Januar 2024
Völlige Unverträglichkeit: 6 Lebensmittel und Getränke, die nicht mit Alkohol kombinierbar sind
Der Körper wird nicht nur durch Alkohol geschädigt, sondern auch durch bestimmte Lebensmittel, die normalerweise zu Snacks gegessen und mit starken alkoholischen Getränken heruntergespült werden.
Igor Zur Neujahrssnacks alkoholische Getränke richtige Ernährung Gesundheit Neujahr 1 Januar 2024
Das gesündeste Neujahrsgericht wurde gekürt: ausgewogen und kalorienarm
Sie sollten versuchen, die festliche Tafel nicht nur interessant und abwechslungsreich, sondern auch nützlich zu gestalten.
Olga Kotova Neujahrsgerichte Gerichte Salat Vinaigrette Feiertagsgerichte 30 Dezember 2023
Warum es so schwer ist, mit Übergewicht umzugehen: Experten nennen 3 Gründe
Nicht jeder weiß, warum es so schwierig ist, mit Übergewicht umzugehen.
Marina Michalap Motivation zum Abnehmen gesunder Gewichtsverlust Gesundheit 29 Dezember 2023
Der Arzt listete an Silvester für Kinder verbotene Gerichte auf
Im Urlaub kommen viele ungesunde und kalorienreiche Lebensmittel auf den Tisch. Kinder sollten solche Lebensmittel nicht essen. Daher müssen Sie im Voraus über den Speiseplan nachdenken, damit es kein Junkfood gibt, das nur dem wachsenden Körper schadet.
Olga Kotova Ernährung Kinder und Familie Neujahrsgerichte Gesundheit 29 Dezember 2023
So überwinden Sie die Sucht nach Süßigkeiten: Empfehlungen eines Endokrinologen
Jeder weiß, dass Süßigkeiten einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben. Es treten nicht nur Probleme mit Zähnen, Haut und Figur auf, sondern auch die Person steht unter anhaltender nervöser Anspannung.
Olga Kotova Süßigkeiten gesunde Ernährung Desserts Sucht 29 Dezember 2023
Welche 3 Gewohnheiten Ihnen zu einem schönen Körper verhelfen: Expertenempfehlungen
Mit drei einfachen Tricks gelingt Ihnen die perfekte Figur.
Marina Michalap perfekte Figur Tipps zum Abnehmen 28 Dezember 2023