Diäten
Wann sollten Sie zu Abend essen, um Ihr normales Gewicht zu halten und Ihre Gesundheit zu verbessern?
Ernährungsexperten empfehlen, etwa 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend zu essen.
Sergej Tumanow Abendessen spätes Abendessen perfekte Zeit zum Abendessen Gewichtsverlust die Auswirkung eines späten Abendessens auf das Gewicht 1 Mai 2024
Warum sich Flüssigkeit im Körper ansammelt: Ernährungswissenschaftler nannten die Hauptgründe
Nicht jeder weiß, warum es im Körper zu Flüssigkeitsansammlungen und Ödemen kommt.
Marina Michalap Schwellung Wassereinlagerungen im Körper Schwellung Ernährungsberatung 1 Mai 2024
Bratkartoffeln oder Kartoffelpüree: In welcher Form isst man Kartoffeln besser?
Laut Ernährungsexperten verzehrt man Kartoffeln am besten gekocht.
Timur Chomitschew Bratkartoffeln Schaden durch Bratkartoffeln Püree Schaden an Püree Vorteile von Salzkartoffeln 30 April 2024
Wie Kombucha beim Abnehmen hilft: Wichtig – diese Methode ist nicht für jeden geeignet
Es stellt sich heraus, dass die Hefen und Bakterien in Kombucha die gleichen Stoffwechselreaktionen hervorrufen können, die im Körper beim Fasten ablaufen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Studie Kombucha Kombucha zur Gewichtsreduktion 30 April 2024
So ersetzen Sie Fladenbrot in Döner: Tipps für Diäten
Wie Sie wissen, ist Lavash ein wesentlicher Bestandteil des traditionellen Döner. Leider kann dieses Produkt für diejenigen, die auf ihre Figur achten, kaum als kalorienarm bezeichnet werden.
Elena Shimanovskaya Schawarma Pita Diät Shawarma auf Diät wie man Lavash ersetzt 30 April 2024
Ernährungswissenschaftler haben mit den weit verbreiteten Mythen über die richtige Ernährung aufgeräumt: Glauben Sie ihnen nicht, auch wenn Sie abnehmen müssen
Ein Experte für gesunde Ernährung nennt gesundheitsschädliche Diäten.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Fehler nützliche Substanzen Gesundheit 30 April 2024
Humor hilft beim Abnehmen: Eine ungewöhnliche Art, Übergewicht loszuwerden – das müssen Sie 15 Minuten am Tag tun
Das Abnehmen von Übergewicht wird nicht nur durch eine Reduzierung der Kalorienaufnahme und eine Steigerung der körperlichen Aktivität erleichtert.
Kurchev Anton Gewichtsverlust Emotionen Lachen Übergewicht wie man Gewicht verliert 30 April 2024
Welche Beeren helfen Ihnen, Bauchfett loszuwerden: Essen und abnehmen
Warum ist es beim Abnehmen sinnvoll, Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben zu essen?
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung die gesündesten Beeren gesunder Gewichtsverlust Verdauung 30 April 2024
Warum man nicht ständig Kalorien zählen kann: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, warum man nicht ständig Kalorien zählen sollte.
Marina Michalap richtige Ernährung Kalorienzählen Essstörung Ernährungsberatung 29 April 2024
Kann Fisch Fleisch ersetzen: Diese Frage interessiert viele
Fisch ist eines der wichtigsten Produkte in der menschlichen Ernährung, aber kann dieses Produkt ein vollständiger Ersatz für Fleisch sein?
Elena Shimanovskaya Fisch Fleisch Essen Kann man Fleisch durch Fisch ersetzen? Ernährung 29 April 2024
Was eine Frau, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereitet, essen sollte: alle Details – bis hin zur Tellergröße
Die Schwangerschaft ist ein wichtiger Abschnitt im Leben jeder Frau, auf den man sich richtig vorbereiten muss.
Elena Shimanovskaya Schwangerschaft Schwangerschaftsplanung Vorbereitung auf die Schwangerschaft Diät schwangere Frau 29 April 2024
Ist es möglich, während einer Diät Brot zu essen: Kommentare von Ärzten
Wer mit Übergewicht zu kämpfen hat, weiß, dass es besser ist, Nudeln und andere Mehlprodukte vom Speiseplan zu streichen.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Brot Übergewicht Gesundheit 29 April 2024
So ersetzen Sie Mehlprodukte während einer Diät: Die beste Option – sorgt für ein Sättigungsgefühl und ist kalorienarm
Viele Diäten beinhalten gravierende Einschränkungen beim Verzehr von kulinarischen Mehlprodukten.
Kurchev Anton Mehlprodukte Essen Gemüse Gurken Kopfsalat 29 April 2024
Aus welchen Gründen entsteht ein Bauch: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder kennt die Gründe, warum der Bauch wächst.
Marina Michalap Gewichtsverlust Warum wächst mein Bauch? Bauchfett Ernährungsberatung 28 April 2024
Warum dem Kaffee Butter hinzufügen: Wer trinkt ihn und warum
Kaffee mit Butter sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und kann als Frühstücksersatz verwendet werden.
Timur Chomitschew Kaffee Butter Kaffee mit Butter Vorteile von Kaffee mit Butter Kaffee mit Butter 27 April 2024
Welche einfachen Tricks zum Abnehmen wirklich funktionieren: Die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, welche einfachen Tricks Ihnen wirklich beim Abnehmen helfen.
Marina Michalap Regeln zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen Gewichtsverlust Ernährungsberatung 27 April 2024
Es stellt sich heraus, dass viele Leute Buchweizen falsch kochen: Merken Sie sich das Rezept
Die nützlichste Art, Buchweizen zuzubereiten, ist das Dämpfen oder Einweichen mit anschließendem kurzen Garen.
Timur Chomitschew Buchweizen gesunder Buchweizen dampfender Buchweizen Buchweizen einweichen Buchweizen kochen 26 April 2024
Ein Ernährungsberater hat einen weit verbreiteten Mythos über die Vorteile von Joghurt widerlegt: Merken Sie sich diesen Rat im Laden
Absolut jedes Joghurtprodukt hat gesundheitliche Vorteile, auch ohne „lebende“ Bakterien.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Joghurt Fehler Bakterien 26 April 2024
Welcher Tee eignet sich gut für eine Diät – schwarz oder grün: Tipps zum Abnehmen
Warum ist grüner Tee im Kampf gegen Übergewicht sinnvoll und gibt es Einschränkungen?
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Vorteile von grünem Tee Tipps zum Abnehmen Stoffwechsel Übergewicht 26 April 2024
Welchen Nutzen hat Apfelessig für Abnehmwillige: die Meinung eines Ernährungsberaters
Es stellt sich heraus, dass natürlicher Apfelessig nicht nur benötigt wird, um ihn Saucen und Salatdressings hinzuzufügen oder ihn als Bestandteil in Marinaden zu verwenden.
Elena Shimanovskaya Essig Apfelessig Gewichtsverlust Essen Nutzen 26 April 2024