Lebensstil
So lernen Sie, sich zu entspannen und abzuschalten: 7 kleine Veränderungen, die es wert sind, in Ihrem Leben vorgenommen zu werden
Stress ist zu einem festen Bestandteil unseres Lebens geworden, aber das bedeutet nicht, dass wir uns damit abfinden müssen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige Änderungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben vornehmen können, um Ihre Gesundheit und Ihr emotionales Gleichgewicht zu erhalten.
Elena Shimanovskaya ausruhen Psychologie Gesundheit Emotionen Menschen und Ereignisse 20 November 2024
So führen Sie Ihren Partner an einen gesunden Lebensstil heran: ohne Streit und Vorwürfe
Bei vielen Paaren haben die Partner unterschiedliche Einstellungen zu einem gesunden Lebensstil.
Elena Shimanovskaya Partner Gesunder Lebensstil Beziehung Sport und Gesundheit Liebe und Familie 18 Oktober 2024
6 Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems: relevant vor der Erkältungszeit
Nichts verbessert die Wirksamkeit Ihres Immunsystems so sehr wie ein gesunder Lebensstil.
Elena Shimanovskaya Immunität das Immunsystem stärken Gesundheit Gesunder Lebensstil Schönheit und Gesundheit 27 September 2024
Probleme bei Paaren: Herzerkrankungen bei einem Ehepartner erhöhen das Risiko, beim anderen daran zu erkranken
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass, wenn ein Ehepartner eine Herzerkrankung entwickelt, es sehr wahrscheinlich ist, dass auch der andere daran erkrankt.
Elena Shimanovskaya Ehepartner Beziehung Krankheiten Herzkrankheit Liebe und Familie 27 September 2024
Anastasia Reshetova hat beschlossen, auf Styling und Make-up zu verzichten: Das ist der Grund
Das russische Model Anastasia Reshetova hat beschlossen, mit dem Stylen ihrer Haare und dem Auftragen von Make-up aufzuhören.
Elena Shimanovskaya Anastasia Reshetova Modell Sport und Gesundheit Showbusiness Showbusiness 6 September 2024
So essen Sie bei einer sitzenden Lebensweise: Befolgen Sie nur eine Regel – und Übergewicht wird nicht auftreten
Nicht allen Menschen gelingt es, einen aktiven Lebensstil zu führen. Viele Menschen müssen stundenlang im Büro arbeiten und dann Haushaltsprobleme lösen.
Kurchev Anton passiver Lebensstil Diät Übergewicht die Regeln Diäten 15 August 2024
Der Arzt warnte die Eltern: Bei vielen Kindern besteht das Risiko einer unheilbaren Krankheit
Der Arzt warnte die Eltern vor dem Risiko, bei Kindern an Diabetes zu erkranken, und vor den Gefahren der Krankheit.
Igor Zur Gesundheit der Kinder Ratschläge für Eltern Diät kindliche Entwicklung Kinder 8 August 2024
So berechnen Sie Ihre individuelle tägliche Wasseraufnahme: schwierig, aber möglich
Der Ernährungsberater sagte, dass die individuelle Menge an Wasserverbrauch von der Anzahl der aufgenommenen Kalorien abhängt.
Igor Zur Wasserverbrauchsrate Kalorien Ernährungsberatung körperliche Aktivität Schönheit und Gesundheit 1 Juli 2024
Warum altern Menschen vorzeitig: Experten nennen 3 Hauptgründe
Nicht jeder kennt die drei Gründe, warum es zu beschleunigtem Altern kommt.
Marina Michalap Altern vorzeitiges Altern Behalte die Jugend Schönheit und Gesundheit 3 Juni 2024
Diese Frauen haben die dünnste Taille der Welt – sie halten den Rekord seit mehreren Jahren
Ein Rekord-Taillenumfang von 33 cm – ein kleineres Ergebnis ist bisher noch niemandem gelungen.
Igor Zur Frauen Schönheit interessante Fakten interessante Aufzeichnungen Rekorde und Anti-Rekorde 24 Mai 2024
Welchen Lebensstil sollten werdende Eltern führen: die wichtigsten Schritte zu einer erfolgreichen Schwangerschaft
Es ist kein Geheimnis: Wenn ein Paar im Voraus über eine zukünftige Schwangerschaft nachdenkt, erhöhen sich seine Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis, Geburt und Geburt eines gesunden Babys erheblich.
Elena Shimanovskaya Schwangerschaft Schwangerschaftsplanung Vorbereitung auf die Schwangerschaft Familie Liebe und Familie 1 Mai 2024
Wie wird man glücklich? Trickse dein Gehirn aus und alles wird gut
Vier Tipps, die Ihnen helfen, ein glücklicher Mensch zu werden, sind keine Fiktion.
Igor Zur Glück im Leben Hormone Lebensmittel für das Gehirn nützliche Tipps und Lifehacks Menschen und Ereignisse 8 April 2024
Die Gefahren von Schlafmangel: Experten nennen die unangenehmen Folgen
Nicht jeder kennt die Folgen von regelmäßigem Schlafmangel.
Marina Michalap Mangel an Schlaf Folgen von Schlafmangel Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 21 März 2024
Warum manche Menschen praktisch nicht altern: Experten haben die wichtigsten Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder kennt die Tricks, die manchen Menschen helfen, praktisch nicht zu altern.
Marina Michalap Geheimnisse der Jugend Behalte die Jugend richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 6 März 2024
So verbessern Sie schnell Ihr Wohlbefinden: Experten verraten 3 einfache Regeln
Nicht jeder weiß, mit welchen drei Tricks Sie Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern können.
Marina Michalap das Wohlbefinden verbessern Gesundheit verbessern Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 28 Februar 2024
Welche 4 Gewohnheiten helfen, Ihr Aussehen zu verbessern: Expertenrat
Nicht jeder weiß, welche einfachen Gewohnheiten sich positiv auf unser Aussehen auswirken.
Marina Michalap Schönheitsgeheimnisse Geheimnisse der Jugend gute Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 4 Januar 2024
Welche 3 Geheimnisse der Langlebigkeit sind für jeden zugänglich: Expertenmeinung
Sie können Ihre Lebenserwartung auf drei einfache Arten erhöhen.
Marina Michalap Geheimnisse der Langlebigkeit Erhöhung der Lebenserwartung bessere Gesundheit Gesundheit Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2023
Mit welchen 3 Tricks Sie sich immer gut fühlen: Ärzte haben die Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, mit welchen drei Tricks sich Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern lässt.
Marina Michalap Verbesserung des Wohlbefindens gute Gewohnheiten Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 Dezember 2023
Warum es schädlich ist, im Sitzen zu arbeiten: Kommentar eines Arztes
Wenn eine Person länger als drei Stunden stillsteht, ist dies gesundheitsschädlich.
Olga Kotova Gesundheit Büro Herzgesundheit Schönheit und Gesundheit 4 Dezember 2023