Du liebst Schmalz und isst es fast täglich? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Wir erklären Ihnen, wie Sie dieses Produkt richtig anwenden.
Wie man Schmalz isst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen
Experten sagen, dass Schmalz häufiger gegessen werden kann und sollte als die meisten Menschen.
Dieses Produkt ist ein wahres Lagerhaus an Aminosäuren und fettlöslichen Vitaminen A, D und E.
Untersuchungen zufolge hat Schmalz eine positive Wirkung auf die Lunge und hilft sogar beim Abnehmen.
Dieses Produkt sollte jedoch in Maßen konsumiert werden. Die tägliche Norm für einen gesunden Erwachsenen liegt bei 20-30 Gramm pro Tag.
Ernährungswissenschaftler empfehlen außerdem, Schmalz nicht zum Abendessen, sondern zum Frühstück zu essen.
