Diät
Was Sie selbst essen und was Sie dem Feind geben sollten: die besten und schlechtesten Abendessenoptionen
Viele Menschen kennen das folgende Sprichwort: „Frühstücken Sie selbst, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund und geben Sie Ihrem Feind das Abendessen.“ Allerdings sollten Sie diesen Ernährungsplan nicht wörtlich befolgen.
Kurchev Anton Abendessen was man zum Abendessen kochen soll Essen garnieren Schönheit und Gesundheit 19 März 2024
Fraktionierte Ernährung: Lohnt es sich, ihre Prinzipien zu befolgen – es gibt Vor- und Nachteile
Bevor Sie sich entscheiden, auf diese Art der Ernährung umzusteigen, müssen Sie deren Vor- und Nachteile verstehen.
Kurchev Anton Teilmahlzeiten Gewichtsverlust Gesundheit Gefahr Diäten 19 März 2024
Welche fetthaltigen Lebensmittel die Herz- und Gefäßgesundheit verbessern: Achten Sie darauf, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen
Kanadische Wissenschaftler empfehlen den Verzehr von fettem Fisch, Fleisch und Milch für die Gesundheit von Herz und Gefäßen.
Igor Zur Herzgesundheit Meeresfrüchte Forschung von Wissenschaftlern gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 19 März 2024
Warum und wer gekochte Eier essen muss: Schauen Sie – plötzlich sind Sie darunter
Warum Sie gekochte Eier in Ihre Ernährung aufnehmen müssen und was daran gesund ist.
Igor Zur richtige Ernährung gekochte Eier nützliche Substanzen gesundes Essen Diäten 17 März 2024
Ideale Tandems: Welche Gerichte passen am besten zu Tee und Kaffee?
Genannt werden Gerichte und Desserts, die den Geschmack von Kaffee oder Tee perfekt ergänzen.
Igor Zur richtige Ernährung Kaffeezusätze wie man Tee trinkt Essen Diäten 16 März 2024
Populäre Mythen über Essen entlarvt: Was Abnehmwillige wissen müssen
Ein amerikanischer Ernährungswissenschaftler räumte mit Mythen über beliebte Diäten auf und gab Abnehmwilligen interessante Ratschläge.
Igor Zur Übergewicht Diäten und Ernährung Ernährungsberatung Gesundheit Diäten 13 März 2024
Gleiche Diät: Ist es möglich, jeden Tag das Gleiche zu essen – die Vor- und Nachteile dieses Ansatzes
Viele Menschen beschweren sich über den Mangel an vielen Kochideen.
Kurchev Anton Vielfalt an Speisen Essen Schaden Gesundheit Diäten 12 März 2024
Hoher Zuckergehalt: Welche 7 Lebensmittel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden?
Die richtige Ernährung hilft, den Zucker unter Kontrolle zu halten – welche Lebensmittel sollten Sie meiden.
Igor Zur richtige Ernährung Junkfood nützliche Tipps und Lifehacks alkoholische Getränke Schönheit und Gesundheit 8 März 2024
Das ungesündeste Pflanzenöl wurde benannt: nicht nur Palmöl
Experten haben fünf schädliche Arten von Pflanzenölen benannt.
Igor Zur Pflanzenöl Junkfood fett Herzgesundheit Schönheit und Gesundheit 4 März 2024
So verlieren Sie an einem Tag eine Größe: 7 einfache Möglichkeiten
Wie Sie mit bewährten Methoden schnell abnehmen können.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust richtige Ernährung nützliche Tipps und Lifehacks Übergewicht Diäten 1 März 2024
Der Arzt zerstreute den weit verbreiteten Mythos über die Gefahren von Brot und erzählte von den nützlichsten
Manche Menschen können sich ihre gewohnte Ernährung ohne eine Scheibe Brot nicht vorstellen. An einer solchen Angewohnheit ist nichts auszusetzen, aber alles hängt von der Menge und Qualität des Brotes ab.
Olga Kotova brot Essen Gesundheit Diät Schönheit und Gesundheit 29 Februar 2024
5 Lebensmittel, die nicht kalt gegessen werden sollten
Lebensmittel, deren Kaltverzehr nicht empfohlen wird, können dem Körper enorme Schäden zufügen.
Igor Zur richtige Ernährung Erhitzen von Lebensmitteln nützliche Tipps und Lifehacks nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 28 Februar 2024
Welche Pasta kann man auch beim Abnehmen essen: Achten Sie auf die Zusammensetzung
Auch bei einer strengen Diät können Sie Nudeln essen, wenn Sie sie richtig auswählen.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Essen Nudeln kaufen kulinarische Tricks Diäten 28 Februar 2024
Das gesündeste Blattgemüse wurde genannt: Nehmen Sie es unbedingt in Ihre Ernährung auf – es steigert Ihr Wohlbefinden deutlich
Warum ist es so wichtig, Spinat in die Ernährung aufzunehmen – ein echtes Supergemüse?
Igor Zur gesundes Gemüse Gesundheitszustand Hautzustand richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 26 Februar 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte die Top 5 Produkte zur Verbesserung der Männergesundheit
Der moderne Lebensrhythmus, Stress, schlechte Ernährung und andere Faktoren wirken sich möglicherweise nicht immer positiv auf die Gesundheit von Männern aus.
Sergej Tumanow Essen Gesundheit Männer Schönheit und Gesundheit 26 Februar 2024
Welche Cerealien sollten Sie aus Ihrer Ernährung „streichen“: 3 beliebte Cerealien
Mehrere beliebte Getreidesorten, die man am besten meiden sollte, auch wenn sie als sehr beliebt gelten.
Igor Zur schädliche Produkte gesunde Gewohnheiten Getreide Übergewicht Diäten 26 Februar 2024
Der Psychologe nannte die Hauptgründe für nächtliches übermäßiges Essen
Dieses Problem kann aus verschiedenen Gründen störend sein. Erstens kann es sich um eine Essstörung handeln, bei der eine Person durch die Nahrung die notwendigen Emotionen erhält.
Olga Kotova Überessen Schutz vor übermäßigem Essen Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 25 Februar 2024
Welche Gefahr „lauert“ in normalen Nudeln: 4 Gründe, den Konsum dieses Produkts zu reduzieren
Mehrere Gefahren von Nudeln, die vielen Menschen nicht einmal bewusst sind.
Igor Zur gesunde Produkte Übergewicht gesunde Ernährung Pasta Diäten 24 Februar 2024
Warum man zu Nudeln keinen Fisch essen kann: 4 Gründe, die Gewohnheit aufzugeben
4 Gründe, warum Sie Fisch und Nudeln nicht kombinieren sollten.
Igor Zur Meeresfrüchte Pasta kulinarische Fehler Tipps für Hausfrauen Schönheit und Gesundheit 24 Februar 2024
Welche 4 Produkte eignen sich ideal zum Pürieren: Der Geschmack wird noch heller
Püree lässt sich sehr lecker zubereiten, allerdings ist es wichtig, es richtig mit anderen Produkten zu kombinieren.
Igor Zur richtige Ernährung Essen Kartoffelpüree kulinarische Ideen Diäten 24 Februar 2024