Bleib gesund
Welches Gemüse roh am gesündesten ist: Nachteile der Wärmebehandlung
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man Gemüse am besten kocht, um Vitamine zu erhalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen wissenschaftliche Fakten Forschung von Wissenschaftlern Diäten 3 Oktober 2024
Was ist gesünder – Trockenfrüchte oder kandierte Früchte: Gibt es einen Unterschied?
Kandierte Früchte und Trockenfrüchte sind gleichermaßen wohltuend für den Körper, jedoch nur, wenn die Norm für ihren Verzehr eingehalten wird und keine Kontraindikationen vorliegen.
Igor Zur gesunde Ernährung Trockenfrüchte Vitamine Schönheit und Gesundheit 2 Oktober 2024
Wie man eine Scheidung überlebt: Ein Psychologe hat den besten Weg vorgeschlagen
Der Psychologe nannte den besten Weg, eine Scheidung zu überstehen, und gab einige Ratschläge für diejenigen, die sich auf ihre eigene Stärke verlassen.
Igor Zur Ratschläge von Psychologen Psychologie der Beziehungen Entscheidungsfindung Liebe und Familie 2 Oktober 2024
Was ist eine „Harvard-Platte“ und warum ältere Menschen davon wissen sollten: Ein Hausarzt antwortet
Der Arzt rät älteren und jüngeren Menschen, sich nach dem Harvard-Teller-Prinzip zu ernähren.
Igor Zur Diät medizinischer Rat gesunde Ernährung ältere Menschen Diäten 30 September 2024
Pasta in der Ernährung: Wie viel darf man pro Tag essen?
Nudeln können gesund sein, wenn sie in Maßen verzehrt, richtig mit anderen Lebensmitteln kombiniert und nicht mit kalorienreichen Soßen belegt werden.
Igor Zur richtige Ernährung Pasta Vorteile von Nudeln Kalorien Diäten 30 September 2024
Die schädlichsten Lebensmittel für die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse wurden benannt: Die Liste ist nicht vollständig
Der Arzt sprach über drei für die Bauchspeicheldrüse schädliche Lebensmittel, die häufiger verzehrt werden als frittierte oder geräucherte Lebensmittel.
Igor Zur schädliche Produkte medizinischer Rat Schaden durch Kaffee Schaden durch Zucker Diäten 29 September 2024
Warum Sie kein parfümiertes Toilettenpapier für Ihr Zuhause kaufen sollten
Wissenschaftler sagen, dass parfümiertes Toilettenpapier Substanzen enthält, die schädliche Dämpfe enthalten können.
Igor Zur Krankheitsprävention Klopapier Planke Schönheit und Gesundheit 29 September 2024
Diät 5:2: Wie viel Gewicht kann man verlieren, Grundsätze der richtigen Ernährung „am Wochenende“
Mehrere Grundsätze einer gesunden Ernährung, die Sie an Fastentagen beachten sollten.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Essen Fastentag Diäten 29 September 2024
So verbessern Sie die Schlafqualität: Wissenschaftler haben den einfachsten Weg genannt
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die Qualität des Nachtschlafs von morgendlichen Spaziergängen abhängt.
Igor Zur gesunder Schlaf Forschung von Wissenschaftlern Hormone wissenschaftliche Fakten Schönheit und Gesundheit 28 September 2024
Die Ärzte sagten, was passieren würde, wenn man jeden Tag Bier trinke: Lohnt es sich, damit anzufangen?
Wissenschaftler sind sich nicht einig, dass Bier trotz aller wohltuenden Eigenschaften in das Konzept einer gesunden Ernährung einbezogen werden kann.
Igor Zur Alkohol trinken medizinischer Rat Schaden durch Bier Onkologie Schönheit und Gesundheit 27 September 2024
Ist es möglich, eine Erkältung an einem Tag zu heilen: Rezepte der traditionellen Medizin, an die selbst Experten glauben
Der Arzt erklärte, wie man mit Hilfe von schwarzem Holunder eine Erkältung heilen kann – es gibt Kontraindikationen.
Igor Zur Volksrezepte medizinischer Rat Kältebehandlung Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
Ist es möglich, einem Luftbefeuchter Aromaöl hinzuzufügen: Tipps für die Heizperiode
Warum Sie Ihrem Luftbefeuchter keine Aromaöle hinzufügen sollten – ein Wissenschaftler warnt vor einer Gesundheitsgefährdung.
Igor Zur Luftbefeuchter Fehler Heizperiode Gefahr Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
Leben ohne Zucker: Was passiert mit dem Körper?
Ärzte raten dazu, Ihren Zuckerkonsum zu reduzieren – Folgendes passiert, wenn Sie dies tun.
Igor Zur auf Zucker verzichten Hormone gesunder Schlaf richtige Ernährung Diäten 24 September 2024
Was ist gesünder – Kefir oder Joghurt: sehr ähnliche, aber sehr unterschiedliche Produkte
Der Ernährungsberater erklärte uns, wie wir Joghurt und Kefir verwenden, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.
Igor Zur Vorteile von Kefir Vorteile von Joghurt Ernährungsberatung Diät Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
So reinigen Sie Blutgefäße von Cholesterin-Plaques: Nehmen Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung auf
Der Arzt erklärte, wie Cholesterin-Plaques entstehen und wie man sie beseitigt.
Igor Zur Diät niedrigerer Cholesterinspiegel medizinischer Rat gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 23 September 2024
Wie man Tee und Kaffee richtig trinkt, um Gewicht zu verlieren und sich gut zu fühlen
Kaffee ist auf nüchternen Magen kontraindiziert – er reizt die Magenschleimhaut.
Igor Zur Nutzen und Schaden von Kaffee Vorteile von Tee wie man Tee trinkt Verdauung Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
Mit oder ohne Knochen? Wie man Granatapfel richtig isst und wer es überhaupt nicht tun sollte
Granatapfel kann mit Kernen gegessen werden, da diese eine große Menge nützlicher Substanzen enthalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Planke richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 22 September 2024
Wie Kaffeetrinken die Muskelmasse beeinflusst: eine neue Entdeckung von Wissenschaftlern
Wissenschaftler glauben, dass Kaffee die Muskelmasse erhält.
Igor Zur Vorteile von Kaffee Forschung von Wissenschaftlern Muskeln Öffnung Schönheit und Gesundheit 17 September 2024
Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis zerstreut: die beste Diät überhaupt
Zwei Mythen über die Ernährung bei rheumatoider Arthritis, an die Sie nicht mehr glauben sollten.
Igor Zur Arthritis Krankheitsprävention Mittelmeerdiät Essensmythen Diäten 16 September 2024
Schnell abnehmen: Was ist die 5:2-Diät?
Ein Arzt, Experimentator und Fernsehjournalist schlug eine magische Technik vor, die es uns ermöglicht, unsere Träume zu verwirklichen.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Körperreinigung richtige Ernährung Diäten 16 September 2024