Bleib gesund

Brot
21.06.2024

Weißbrot kann in Ihrer Ernährung unnötig sein, wenn Sie versuchen, einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Igor Zur Schaden durch Zucker schädliches Brot Weißbrot richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 21 Juni 2024
Gemüse
20.06.2024

Es wurde eine Liste der gesundheitsschädlichsten Diäten zusammengestellt – sie sind im Kampf gegen Übergewicht nutzlos.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen Übergewicht Kampf gegen Fett Diäten 20 Juni 2024
Essen
19.06.2024

Es wurden Produkte benannt, die man bei heißem Wetter besser nicht essen sollte – und zwar nicht nur verderbliche.

Igor Zur Wunde schlechte Ernährung schädliche Produkte Verdauung Diäten 19 Juni 2024
Eine Bräune
17.06.2024

Der Arzt erinnerte daran, wie man sich richtig sonnen sollte, um seiner Gesundheit nicht zu schaden.

Igor Zur bräunen medizinischer Rat Krankheiten Verhütung Schönheit und Gesundheit 17 Juni 2024
Getränke
17.06.2024

Ausländische Ernährungswissenschaftler verglichen grünen Tee und Kaffee im Hinblick auf die gesundheitlichen Vorteile.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Kaffee grüner Tee Ernährungswissenschaftler Diäten 17 Juni 2024
Küche
10.06.2024

Es gibt eine Liste von Lebensmitteln, die den Blutdruck erhöhen und den Zustand verschlimmern können.

Igor Zur gesundes Essen Blutdruck Herzgesundheit Hypertonie Schönheit und Gesundheit 10 Juni 2024
Brot
09.06.2024

Selbst eine kleine Menge Schimmel kann erhebliche Mengen an Giftstoffen enthalten, was den Verzehr von schimmeligem Brot gefährlich macht.

Igor Zur schädliches Brot Schimmel Giftstoffe Schönheit und Gesundheit 9 Juni 2024
Diabetes
09.06.2024

Der Insulinspiegel hängt davon ab, was eine Person isst, was zu einem Insulinmangel führen kann.

Igor Zur Diät Stoffwechsel Meeresfrüchte nützliche Substanzen Diäten 9 Juni 2024
Salat
05.06.2024

Der Ernährungswissenschaftler sprach über die Gefahren der Keto-Diät für Gesundheit und Zellen.

Igor Zur richtige Ernährung Diäten und Ernährung Tipps zum Abnehmen Diäten 5 Juni 2024
Sardisch
05.06.2024

Warum sollten Sie neben rotem Fisch oder Makrele auch Sardinen essen – einen sehr gesunden Fisch?

Igor Zur nützliche Substanzen Herzgesundheit Übergewicht Hormone Schönheit und Gesundheit 5 Juni 2024
Mandel
04.06.2024

Welche Lebensmittel helfen Ihnen, schnell einzuschlafen und stillen gleichzeitig Ihren Hunger?

Igor Zur gesunde Produkte Schlaflosigkeit nützliche Substanzen Getreide Schönheit und Gesundheit 4 Juni 2024
Platte
30.05.2024

Die Ernährungsberaterin erläuterte, in welchen Fällen Fasten die Gesundheit verbessern kann und warum diese Diät für Kinder und Jugendliche kontraindiziert ist.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen Hunger Ernährungsberatung Kalorien Schönheit und Gesundheit 30 Mai 2024