santé
La ville la plus sale du monde a été nommée : y respirer est dangereux pour la vie
Respirer l’air urbain de la capitale vietnamienne est nocif pour la santé.
Igor Zur qualité de l'air Viêt Nam environnement QUI | Organisation Mondiale de la Santé Nouvelles du Vietnam Records et anti-records 11 Mars 2024
Produits bon marché nommés qui aident à ralentir le vieillissement
Il existe un certain nombre d'aliments disponibles qui peuvent ralentir le processus de vieillissement du corps.
Olga Kotova une bonne nutrition vieillissement alimentation saine nourriture Beauté et santé 11 Mars 2024
Comment reconnaître le syndrome de fatigue chronique : les principaux symptômes sont nommés
Il est parfois normal de se sentir fatigué physiquement ou mentalement. Cela se produit généralement lors d’un stress physique ou émotionnel. Mais si cette situation persiste pendant plusieurs jours, c'est une source d'inquiétude.
Olga Kotova fatigue fatigue chronique état de santé signes Beauté et santé 11 Mars 2024
Un nutritionniste explique pourquoi il faut renoncer aux produits laitiers faibles en gras
Beaucoup de gens croient à tort que ces produits sont moins caloriques et en même temps plus sains, mais pendant le traitement, toutes les vitamines sont perdues.
Olga Kotova fromage cottage faible en gras produits laitiers chiffre poids Régimes 11 Mars 2024
Alopécie féminine : que faire pour éviter la calvitie
Le mot terrible « alopécie » dans le langage des trichologues ne signifie rien d'autre que calvitie.
Elena Shimanovskaïa cheveux alopécie alopécie chez la femme perte de cheveux Beauté et santé 11 Mars 2024
Comment briser l'habitude de manger le soir : des astuces qui fonctionnent
Si vous avez l'habitude de vous gaver la nuit, la pire chose que vous puissiez faire est d'essayer de vous en débarrasser à l'aide d'interdictions.
Elena Shimanovskaïa régime perte de poids mauvaises habitudes embonpoint Régimes 11 Mars 2024
Ce avec quoi il ne faut pas boire de café : ceux qui aiment les boissons revigorantes doivent le savoir
Ne buvez pas de café après avoir mangé des pois, des haricots, de la volaille ou de la viande rouge.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles café nourriture compatibilité Cuisson 10 Mars 2024
Qu'est-ce que l'épuisement nerveux et comment se manifeste-t-il : réponse du médecin
L'épuisement nerveux est dû à un stress constant, qui peut être provoqué par divers événements : travail acharné, sursaturation d'informations, raisons personnelles.
Olga Kotova santé mentale signes épuisement nerveux Beauté et santé 10 Mars 2024
Comment perdre du poids sans effort : 4 façons
Vous pouvez perdre des kilos en trop assez facilement si vous travaillez sur vos habitudes alimentaires et votre mode de vie.
Olga Kotova embonpoint chiffre perte de poids saine perte de poids Régimes 10 Mars 2024
Que manger pour être heureux : à bas la léthargie, l'apathie et la mauvaise humeur
Notre excellente humeur est le résultat d’une série de processus chimiques se produisant dans le corps. Ils sont à leur tour déclenchés par des substances biologiquement actives, notamment les endorphines, la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine.
Elena Shimanovskaïa nourriture endorphines que peux-tu manger bonheur Beauté et santé 10 Mars 2024
Comment ne pas nuire à votre santé lorsque vous travaillez sur ordinateur : 10 conseils qui ne perdront jamais de leur pertinence
Les personnes qui sont obligées de taper sur un clavier d’ordinateur pendant de nombreuses heures savent ce que sont les yeux rouges et les maux de dos.
Elena Shimanovskaïa travailler à l'ordinateur ordinateur ordinateur portable bienfaits pour la santé Beauté et santé 9 Mars 2024
Comment retrouver un sommeil sain après les vacances : 4 règles importantes
Se remettre de vacances ou d’un long week-end peut être difficile. Habituellement, la routine quotidienne change pendant le repos et il est difficile de revenir au rythme de travail habituel.
Olga Kotova insomnie dormir et se reposer les règles routine quotidienne Personnes et événements 9 Mars 2024
Comment se débarrasser de la graisse du ventre : quelques conseils utiles d'un endocrinologue
La graisse du ventre est un problème qui peut être très difficile à gérer. Parfois, une stimulation du métabolisme est nécessaire.
Olga Kotova perte de poids saine graisse chiffre embonpoint Beauté et santé 9 Mars 2024
Comment passer au régime printanier : les conseils d'un nutritionniste
La transition de l'hiver au printemps peut être compliquée par votre santé (buée dans la tête, perte d'énergie). Vous pouvez améliorer votre condition grâce à des promenades au grand air, un sommeil de qualité et une alimentation adéquate.
Olga Kotova nutrition régimes et nutrition nourriture alimentation saine Régimes 9 Mars 2024
Dormir de quel côté réduit les ronflements et les brûlures d'estomac : réponse d'un neurologue
Le sommeil sera de meilleure qualité si vous choisissez les bonnes positions de sommeil. Dans ce cas, vous devez tenir compte de votre état de santé et des maladies existantes.
Olga Kotova dormir et se reposer sommeil et santé repos Beauté et santé 9 Mars 2024
Comment choisir un oreiller sur lequel il sera agréable de dormir : 5 conseils clés
Les experts ont donné quelques conseils de base pour choisir un oreiller confortable.
Igor Zur sommeil sain conseils utiles et astuces comment choisir un oreiller matériel Conseils utiles 8 Mars 2024
Qu'est-ce que le syndrome de fatigue chronique : un psychologue explique
Le syndrome de fatigue chronique est une maladie caractérisée par une sensation incessante de perte de force et de surmenage.
Elena Shimanovskaïa fatigue fatigue chronique combattre la fatigue faire face à la fatigue Personnes et événements 7 Mars 2024
Quel mode de vie peut être qualifié de sain : avis d'experts
Vous ne savez peut-être pas réellement en quoi consiste un mode de vie sain.
Elena Shimanovskaïa mode de vie sain habitudes saines Personnes santé physique Beauté et santé 7 Mars 2024
Pourquoi devriez-vous marcher davantage : les experts citent 3 raisons
Tout le monde ne sait pas pourquoi cela vaut la peine de marcher davantage.
Marina Michalap marcher les bienfaits de la marche secrets de santé Beauté et santé 7 Mars 2024
Comment comprendre qu'on est devenu dépendant à l'alcool : à quoi faut-il faire attention
L'alcoolisme est une maladie grave qui n'entraîne que de graves problèmes. Par conséquent, il est important de comprendre à temps que la dépendance commence afin d'éviter d'autres problèmes pour vous-même et pour les autres.
Olga Kotova dépendance alcool problèmes dans la vie boire de l'alcool Personnes et événements 7 Mars 2024