repos
Comment faire un bain relaxant régulier : voici ce qu'il faut mettre dans l'eau
Envie de vous détendre après une journée bien remplie ? Le moyen le plus sûr est peut-être de prendre un bain chaud.
Elena Shimanovskaïa salle de bain herbes bon repos comment se calmer Beauté et santé 19 Décembre 2024
Comment offrir un spa à votre chat en quelques minutes : vous pouvez vous passer d'un salon de beauté coûteux
Parmi les propriétaires de chats, il y a sans aucun doute ceux qui sont prêts à débourser une jolie somme pour les vacances de leurs animaux de compagnie.
Elena Shimanovskaïa chats chats animaux de compagnie et animaux de compagnie Animaux de compagnie 20 Novembre 2024
Comment apprendre à se détendre : 7 petits changements qui valent la peine d'être faits dans votre vie
Le stress fait désormais partie intégrante de nos vies, mais cela ne signifie pas que nous devons l’accepter. Dans cet article, nous examinerons quelques changements que vous pouvez apporter à votre vie quotidienne pour vous aider à maintenir votre santé et votre équilibre émotionnel.
Elena Shimanovskaïa psychologie style de vie santé émotions Personnes et événements 20 Novembre 2024
Que se passe-t-il dans le corps lorsque vous dormez trop longtemps
Le manque de sommeil peut entraîner de graves problèmes. Mais trop de sommeil est également mauvais pour le corps et la santé.
Sergueï Toumanov faits sur le sommeil organisme erreurs Beauté et santé 30 Octobre 2024
Voyage pour chaque signe du zodiaque - où partir en vacances
Les astrologues disent que certains emplacements conviennent à chaque signe.
Elena Gutyro voyages signes du zodiaque horoscopes et astrologie Horoscopes 17 Octobre 2024
Ce que vous pouvez faire à la maison le week-end : 3 idées - passer du temps avec intérêt et bénéfice
Même si vous vous retrouvez temporairement confiné entre quatre murs pendant le week-end en raison de la météo automnale typique, faites bon usage de votre temps libre.
Elena Shimanovskaïa fin de semaine loisirs organisation de loisirs Personnes et événements 6 Octobre 2024
À quelle heure faut-il se coucher pour toujours dormir à 100 % : il y a une heure exacte - souvenez-vous-en
Beaucoup de gens se plaignent d’être « dégoûtants » le matin. Dans la plupart des cas, cette condition s’explique par un sommeil insuffisant.
Kurchev Anton temps nuit Beauté et santé 27 Septembre 2024
Comment améliorer le sommeil : les femmes au foyer partagent des méthodes éprouvées
Avec quelques astuces, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil.
Marina Michalap conseils pour les femmes au foyer chambre à coucher Conseils utiles 20 Septembre 2024
Pourquoi vous devez passer au moins 30 minutes par jour seul : C'est très important - il y a plusieurs effets positifs
Tout le monde ne parvient pas à prendre régulièrement sa retraite.
Kurchev Anton solitude psychologie conseil Personnes et événements 30 Août 2024
Les avantages des loisirs de plein air : les experts ont nommé les avantages
Tout le monde ne sait pas pourquoi il vaut la peine de sortir plus souvent dans la nature.
Marina Michalap conseils de psychologues comment se débarrasser du stress Personnes et événements 18 Août 2024
Est-il possible de dormir sur le ventre : la réponse des experts vous surprendra
Tout le monde ne sait pas si l’on peut dormir sur le ventre.
Marina Michalap faits sur le sommeil Personnes et événements 17 Août 2024
Quels dangers se cachent dans les cocktails avec de la glace : conseils aux vacanciers
Le médecin nous a expliqué comment ne pas gâcher vos vacances avec un traitement.
Igor Zur traitement virus avis médical Beauté et santé 15 Août 2024
De combien d'heures de sommeil un enfant a-t-il besoin : cela dépend de l'âge
Un sommeil de qualité est très important pour un enfant de tout âge.
Kurchev Anton sommeil sain âge conseils aux parents Enfants 14 Août 2024
Ce que vous pouvez faire le week-end pour vous détendre et vous ressourcer complètement : liste d'idées
Les week-ends sont un moment privilégié pour beaucoup d’entre nous. Je veux tout faire : rencontrer des amis, essayer quelque chose de nouveau, rendre visite à ma famille, passer du temps avec mon proche et en même temps me détendre.
Elena Shimanovskaïa fin de semaine cours loisirs Personnes et événements 2 Août 2024
Comment perdre du poids sans régime ni sport : 5 habitudes saines
Beaucoup de gens veulent perdre du poids, mais tout le monde n'est pas prêt à y consacrer beaucoup de temps et d'efforts.
Kurchev Anton eau marcher Régimes 2 Août 2024
Comment augmenter l'efficacité de votre travail ou de vos études : voici ce qu'il faut faire chaque heure : vous allez adorer cette approche
Le secret d’une haute performance au travail ou aux études ne réside pas seulement dans le travail acharné. Il s'avère que... le repos aide aussi à réussir sérieusement.
Kurchev Anton efficacité Personnes et événements 30 Juillet 2024
Trois façons simples de s'endormir rapidement : commencez à dormir suffisamment
Il existe trois méthodes simples qui vous aideront à résoudre rapidement le problème.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles insomnie recommandations Conseils utiles 13 Juillet 2024
5 choses à emporter avec vous en pique-nique : vous en aurez certainement besoin
Il n’y a probablement rien de mieux qu’un pique-nique si vous souhaitez vous détendre dans la nature et profiter de l’air frais en compagnie de vos amis et de votre famille.
Elena Shimanovskaïa un pique-nique nature Conseils utiles 13 Juillet 2024
3 couleurs à ne pas mettre dans la chambre : elles ne vous permettront pas de vous reposer correctement
Beaucoup de gens sous-estiment l’importance d’une bonne palette de couleurs pour la chambre.
Kurchev Anton chambre à coucher décoration de chambre couleur à l'intérieur conseils de créateurs Conception et intérieur 5 Juin 2024
Où aménager un espace détente dans un petit appartement : l'option idéale
Très souvent, les propriétaires de petits appartements ne disposent pas de l'essentiel : un bon espace de loisirs.
Elena Shimanovskaïa petit appartement rebord de fenêtre zone de loisirs conseils de créateurs Conception et intérieur 1 Mai 2024