endorphines

Que manger pour être heureux : à bas la léthargie, l'apathie et la mauvaise humeur

Notre excellente humeur est le résultat d’une série de processus chimiques se produisant dans le corps. Ils sont à leur tour déclenchés par des substances biologiquement actives, notamment les endorphines, la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine.

Elena Shimanovskaïa nourriture santé que peux-tu manger bonheur Beauté et santé 10 Mars 2024