que peux-tu manger

Que peut-on manger le soir : conseils pour ceux qui ne supportent pas la sensation de faim

D'accord - beaucoup d'entre nous effectuent périodiquement des descentes nocturnes dans le réfrigérateur.

Elena Shimanovskaïa régime perte de poids embonpoint nourriture Régimes 23 Mars 2024

Que manger pour être heureux : à bas la léthargie, l'apathie et la mauvaise humeur

Notre excellente humeur est le résultat d’une série de processus chimiques se produisant dans le corps. Ils sont à leur tour déclenchés par des substances biologiquement actives, notamment les endorphines, la sérotonine, la dopamine et l’ocytocine.

Elena Shimanovskaïa nourriture endorphines santé bonheur Beauté et santé 10 Mars 2024