Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Malysheva nombra el tipo de chocolate más saludable
La doctora de televisión Elena Malysheva, en el programa Live Healthy, explicó por qué el chocolate amargo se considera el más saludable.
Olga Kotová salud chocolate Elena Malysheva postre Dietas 31 Agosto 2023
Ginsburg explicó los peligros de la falta de grasas en la dieta
La nutrición debe ser equilibrada y variada. Esto es algo a tener en cuenta antes de elegir una nueva dieta.
Olga Kotová nutrición productos alimento dietas y nutricion Belleza y salud 31 Agosto 2023
Cómo identificar una crisis de primer grado en un niño: comentario de un pediatra
Muy pronto los niños volverán a la escuela. En este caso, los padres necesitan dedicar más tiempo a sus hijos. Aún así, para algunos puede ser un verdadero estrés.
Olga Kotová niños y familia escuela escolares crisis Niños 31 Agosto 2023
El médico nombró los alimentos que deben eliminarse de la dieta para mantener la salud.
No toda la comida es saludable. Algunos alimentos que pueden causar problemas graves. Por ejemplo, aumentar el riesgo de cáncer.
Olga Kotová nutrición productos salud dañar Dietas 31 Agosto 2023
Los científicos han descubierto el secreto de la longevidad: te ayudará a vivir al menos 90 años
Muchos hombres y mujeres sueñan con vivir una vida larga y rica, pero al mismo tiempo permanecer cuerdos hasta los últimos días para poder cuidar de sí mismos.
Olga Kotová personas mayores longevidad salud edad Belleza y salud 31 Agosto 2023
Cómo el uso de Internet reduce el riesgo de demencia: la respuesta de un médico
Trabajar frente a una computadora y utilizar Internet ayuda a concentrar la atención y entrenar la memoria. El resultado es un riesgo reducido de demencia.
Olga Kotová demencia cerebro salud Internet Belleza y salud 31 Agosto 2023
¿Qué le sucede al cuerpo si come nueces con regularidad? La respuesta del médico
Si los consume con regularidad, puede normalizar los niveles de colesterol, reducir el riesgo de desarrollar problemas con el corazón y los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis.
Olga Kotová productos nueces nutrición salud Belleza y salud 30 Agosto 2023
Cómo reorganizar la rutina diaria de su hijo antes de la escuela: recomendaciones del pediatra
Después de unas largas vacaciones, debemos ayudar a los escolares a recuperar su rutina. Es mejor hacer esto con un cambio gradual de horario.
Olga Kotová escuela escolares niños y familia doctor Niños 30 Agosto 2023
10 reglas que te ayudarán a adelgazar sin averías: recomendaciones de un nutricionista
Si desea deshacerse de los kilos de más, debe abordar el asunto de manera responsable. No creas que ayunar unos días es suficiente para mejorar tu figura. Este método sólo hará daño.
Olga Kotová cifra perdida de peso sobrepeso salud Dietas 30 Agosto 2023
El nutricionista nombró una verdura especialmente útil para los edemas.
El calabacín tiene propiedades beneficiosas y es apto para personas de cualquier edad.
Olga Kotová nutrición verduras salud productos Dietas 30 Agosto 2023
Cómo evitar contraer gripe y ARVI: recomendaciones sencillas que todos pueden seguir
El terapeuta le dijo cómo protegerse de las enfermedades durante la estación fría.
Olga Kotová salud inmunidad enfermedad ARVI Belleza y salud 29 Agosto 2023
Por qué deberías comer calabacín: un nutricionista nombró 7 razones
El calabacín es una verdura que no debe faltar en la dieta. Es que es un producto bajo en calorías y contiene mucha agua. Es fácilmente absorbido por las células y no requiere energía adicional.
Olga Kotová nutrición calabacín salud beneficio Dietas 29 Agosto 2023
Por qué una comida completa no se puede sustituir por comida rápida: comentario de un gastroenterólogo
La nutrición debe ser sana y equilibrada para que el organismo reciba todos los elementos necesarios para la salud. Si reemplaza constantemente las comidas habituales con comida rápida, no se pueden evitar los problemas con el tracto gastrointestinal.
Olga Kotová nutrición Comida rápida alimento salud Belleza y salud 29 Agosto 2023
El pediatra explicó por qué no se deben dar sedantes a los niños antes del colegio
Los niños pueden ponerse nerviosos antes del primer día de clases, mientras estudian para un examen o por otros motivos relacionados con la escuela. Pero en tales situaciones, no debe apresurarse a darle sedantes a su hijo.
Olga Kotová niños y familia escuela escolares salud mental Niños 29 Agosto 2023
Mejora la condición de la piel, afecta el corazón y más: por qué deberías comer frutos secos
Los frutos secos son esos alimentos que deben formar parte de cualquier dieta si una persona quiere mantener la salud e incluso mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.
Olga Kotová nueces nutrición dietas y nutricion salud Dietas 29 Agosto 2023
El médico dijo con qué alimentos no se puede combinar el melón.
Agosto-septiembre es la época de maduración del melón. Es en este momento cuando lo mejor es concertar una degustación de estas frutas aromáticas y dulces.
Olga Kotová productos salud nutrición melón Dietas 29 Agosto 2023
Por qué no se debe abusar de la comida rápida y los alimentos grasos: comentario del médico
Si se excede con estos productos, puede provocar graves problemas de salud.
Olga Kotová nutrición alimento Comida rápida salud Dietas 29 Agosto 2023
Cómo superar la tristeza del otoño: recomendaciones de los médicos
Las horas de luz reducidas y el clima sombrío provocan una deficiencia de vitamina D y también pueden surgir problemas con el sueño y la salud. Los médicos nos dijeron cómo mejorar nuestra condición.
Olga Kotová trapo salud mental recomendaciones doctor Belleza y salud 29 Agosto 2023
¿A qué enfermedades provoca trabajar de noche?
Si una persona cambia su rutina diaria, comienza a dormir durante el día y permanece despierta por la noche, no se pueden evitar los problemas de salud.
Olga Kotová salud trabajar gráficos descansar Belleza y salud 29 Agosto 2023
¿Qué tipo de papilla debes comer para limpiar tus intestinos y fortalecer tu sistema inmunológico?
La dieta debe incluir cebada perlada. Contiene muchas vitaminas y minerales. Estos son A, B1, B2, K, PP y también están saturados de zinc, calcio y muchos otros elementos útiles.
Olga Kotová papilla gachas de cebada perlada productos inmunidad salud Dietas 28 Agosto 2023