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Cómo aparece la tristeza del otoño: 5 razones y qué hacer al respecto
¿De dónde viene la tristeza otoñal, cuáles son sus síntomas y cómo volver al estado de ánimo normal?
Igor Zur síntomas dolorosos consejos útiles y trucos promoción de la salud depresión de otoño Personas y eventos 25 Septiembre 2024
¿Cuándo comienza la tristeza del otoño y cómo afrontarla: secretos sencillos de armonía y alegría?
Se nombran las razones de la aparición de la tristeza otoñal y las formas de combatir el mal humor.
Igor Zur consejos útiles y trucos como animarse hábitos saludables mascotas Personas y eventos 16 Septiembre 2024
Cómo deshacerse de la tristeza primaveral mediante la cromoterapia: consejo de un psicólogo
Al final del invierno y principios de la primavera, muchos pueden experimentar depresión primaveral. En esta condición, una persona puede experimentar apatía, fatiga, irritabilidad y su estado de ánimo puede estar deprimido.
Olga Kotová salud primavera consejo del doctor consejos útiles y trucos Personas y eventos 27 Febrero 2024
Cómo evitar la tristeza después de las vacaciones de Año Nuevo: recomendaciones útiles de un psicólogo
Puede haber varios motivos por los que sentirnos mal después de las vacaciones.
Olga Kotová salud salud mental festivos y calendario vacaciones de año nuevo Belleza y salud 8 Enero 2024
Por qué aparece la tristeza navideña y cómo lidiar con ella: comentario de un psiquiatra
No todo el mundo experimenta un sentimiento de alegría y una agradable anticipación durante las vacaciones. Muchos enfrentan frustración, estrés y soledad.
Olga Kotová salud salud mental vacaciones de año nuevo Belleza y salud 14 Diciembre 2023
Cómo deshacerse del estrés durante la tristeza del otoño: recomendaciones del médico
Cualquier persona puede afrontar fácilmente la tristeza del otoño. Sólo necesita recordar algunos consejos sencillos al hacer esto.
Olga Kotová salud autoestima otoño Belleza y salud 27 Octubre 2023
Lo que le salvará de la tristeza del otoño: recomendaciones del médico
En los meses de otoño, debes concentrarte en las vitaminas que ayudarán a proteger el cuerpo de problemas, mejorar tu estado de ánimo y reducir la inflamación y el estrés.
Olga Kotová vitaminas salud productos Belleza y salud 28 Septiembre 2023
Por qué aparece la tristeza otoñal: se nombran las razones principales
El otoño es una época de resfriados, somnolencia y pérdida de fuerzas. Pero esto sucede no solo por los cambios climáticos y de temperatura.
Olga Kotová otoño salud vitaminas Belleza y salud 26 Septiembre 2023
¿Por qué quiere comer más alimentos ricos en calorías en otoño?: la respuesta del médico
Durante ese período, es importante reponer todos los microelementos necesarios con una nutrición adecuada y equilibrada.
Olga Kotová salud nutrición alimento Dietas 15 Septiembre 2023
El médico explicó por qué quieres dormir más en otoño
Con el inicio del otoño, las horas de luz se acortan. A menudo el tiempo puede estar nublado, lluvioso y el sol, que penetra menos a través de las nubes, ya no proporciona la cantidad de luz necesaria para la producción normal de vitamina D.
Olga Kotová salud un sueño razones Belleza y salud 12 Septiembre 2023
Los científicos han dicho cómo afrontar la tristeza del otoño.
Un cambio de clima y el final de unas vacaciones son los que pueden desencadenar la tristeza en el otoño, cuando empieza a llover, afuera siempre está nublado y todas las flores hace tiempo que se han marchitado. Pero para prevenir tal condición, debes prepararte ahora.
Olga Kotová salud salud mental recomendaciones Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Cómo superar la tristeza del otoño: recomendaciones de los médicos
Las horas de luz reducidas y el clima sombrío provocan una deficiencia de vitamina D y también pueden surgir problemas con el sueño y la salud. Los médicos nos dijeron cómo mejorar nuestra condición.
Olga Kotová salud mental recomendaciones doctor Belleza y salud 29 Agosto 2023
Qué comer en primavera para evitar la tristeza
Los productos que elige una persona afectan su bienestar y su estado de ánimo.
Olga Kotová nutrición productos ánimo Dietas 14 Marzo 2023
Cómo deshacerse de la tristeza invernal: 5 métodos probados
5 formas de ayudar a deshacerse de la tristeza invernal.
Igor Zur Psique invierno ánimo junta Belleza y salud 3 Enero 2023