richtige Ernährung

Brot
21.06.2024

Weißbrot kann in Ihrer Ernährung unnötig sein, wenn Sie versuchen, einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Igor Zur Schaden durch Zucker schädliches Brot Weißbrot Bleib gesund Schönheit und Gesundheit 21 Juni 2024
fett
18.06.2024

Schmalz ist ein sehr gesundes Produkt, das große Mengen an Vitamin A, D und E sowie Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphor, Mangan, Zink, Eisen, Kupfer und Selen enthält.

Timur Chomitschew fett Schmalz essen Vorteile von Schmalz Regeln für den Verzehr von Schmalz Kochen 18 Juni 2024
Getränke
17.06.2024

Ausländische Ernährungswissenschaftler verglichen grünen Tee und Kaffee im Hinblick auf die gesundheitlichen Vorteile.

Igor Zur Vorteile von Kaffee grüner Tee Ernährungswissenschaftler Bleib gesund Diäten 17 Juni 2024
Essen
12.06.2024

Nicht jeder weiß, warum man sich beim Essen nicht durch das Ansehen von Fernsehsendungen oder andere Aktivitäten ablenken lassen sollte.

Marina Michalap Übergewicht Ernährungstipps Ernährungsberatung Diäten 12 Juni 2024
Smoothies
11.06.2024

In den letzten Jahren ist ein gesunder Lebensstil in Mode gekommen. Viele Menschen treiben Sport und ernähren sich gesünder, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Essen gesunde Produkte Diäten 11 Juni 2024
Orange
10.06.2024

Eine Liste von Lebensmitteln, die Sie bedenkenlos essen können, wenn Sie sich plötzlich über etwas aufregen.

Igor Zur Auswirkungen von Stress Vorteile der Türkei gesunde Früchte Walnüsse Diäten 10 Juni 2024
Roll-Ups
10.06.2024

Der hohe Gehalt an Essig und Salz reizt die Magenschleimhaut und führt zu einer Verschlimmerung von Gastritis und Magengeschwüren.

Igor Zur Gurken schädliche Produkte Schwangerschaft Krankheiten Diäten 10 Juni 2024