Auch sehr gesunde Lebensmittel können sich bei falschem Verzehr negativ auf die Gesundheit auswirken.
Ein solches Produkt sind Hühnereier. Sie sind ziemlich schwer verdaulich.
Wir verraten Ihnen, womit Sie Eier nicht kombinieren sollten, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden.
Welche Eier passen nicht dazu?
Erstens wird nicht empfohlen, nach dem Verzehr von Eiern Obst zu essen. Sie werden viel schneller verdaut als Eier.
Auch die Kombination von Eiern mit Käse, Reis oder Mayonnaise kann zu Magenbeschwerden führen.
Eier sollten Sie nicht mit Kartoffeln kombinieren. Es enthält einen Stoff, der die Aufnahme von Kalzium aus Eiern beeinträchtigt.
Außerdem passen Eier nicht zu fettem Fisch. Beim Verzehr mit Fischeiern wird Biotin schlecht absorbiert.
