Herzgesundheit

Bett
15.05.2024

Wissenschaftler haben herausgefunden, wie viel Schlaf Erwachsene und Kinder nachts haben sollten – die Norm gilt als ideal.

Igor Zur gesunder Schlaf Forschung von Wissenschaftlern Verhütung Alltag Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024
Fisch
06.05.2024

Kardiologen erklärten, warum und wie oft man Fisch essen sollte – Hauptsache, man trifft die richtige Wahl.

Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern roter Fisch gesunde Produkte Diät Schönheit und Gesundheit 6 Mai 2024
Kaviar
02.05.2024

Kaviar ist gut für die Gesundheit von Gehirn und Herz sowie für die Stimmung und ist außerdem ein Krebspräventions- und Anti-Aging-Mittel.

Igor Zur Gehirngesundheit Hautgesundheit Behalte die Jugend Schönheit und Gesundheit 2 Mai 2024
Roll-Ups
30.04.2024

Es wurde eine Liste von Lebensmitteln zusammengestellt, die das Risiko für Herzerkrankungen und Blutgerinnsel erhöhen.

Igor Zur Bleib gesund Vorbeugung von Thrombosen das ungesündeste Essen richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 30 April 2024
Beine
19.04.2024

Das ist eine echte medizinische Tatsache, keine Spielerei. Die meisten Krankheiten, die sich im Laufe der Jahre entwickeln, können durch einfaches häufigeres Gehen vermieden werden.

Igor Zur gehen Alexander Mjasnikow Krankheitsprävention Übergewicht Schönheit und Gesundheit 19 April 2024
Eier
15.04.2024

Amerikanische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass Hühnereier gut für die Herzgesundheit sind und nicht von der Ernährung ausgeschlossen werden sollten.

Igor Zur richtige Ernährung Hühnereier Cholesterin Forschung von Wissenschaftlern Diäten 15 April 2024
Tonometer
12.04.2024

Anastasia Kalmurzina, Ernährungswissenschaftlerin und Endokrinologin, nannte ein Produkt, dessen Verzehr sich positiv auf die Herzfunktion auswirkt.

Elena Shimanovskaya Herz Essen Pflaumen Schönheit und Gesundheit 12 April 2024
Gemüse Früchte
30.03.2024

Die MIND-Diät unterstützt die Gesundheit des Gehirns und des Herzens und verbessert den Stoffwechsel.

Igor Zur richtige Ernährung Gehirngesundheit Demenz Verhütung Diäten 30 März 2024
Trainingsgeräte
28.03.2024

Wissenschaftler haben eine Übung benannt, die die Herzgesundheit deutlich verbessern und die Ausdauer steigern wird.

Igor Zur Druck Übung Forschung von Wissenschaftlern Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 28 März 2024
Tee
26.03.2024

Wissenschaftler sagen, dass Männer und Frauen, die regelmäßig grünen Tee trinken, die Gesundheit ihres Herzens und ihrer Blutgefäße deutlich verbessern und dadurch die durchschnittliche Sterblichkeitsrate senken.

Igor Zur grüner Tee Gesundheit wiederherstellen Forschung von Wissenschaftlern Verhütung Schönheit und Gesundheit 26 März 2024
Fett
18.03.2024

Schmalz enthält viel gesättigtes Fett und Cholesterin und ist daher nicht das gesündeste Produkt für Herz und Blutgefäße.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Schmalz Schaden gesunde Ernährung Diäten 18 März 2024