Herzgesundheit

Soljanka
01.03.2024

Die schädlichste Suppe ist Soljanka – schädlich für Herz, Blutgefäße, Magen und Bauchspeicheldrüse.

Igor Zur Zutaten für Suppe Soljanka Junkfood Magen Rekorde und Anti-Rekorde 1 März 2024
Blaubeere
12.02.2024

Wissenschaftler haben Blaubeeren zur gesündesten Beere gekürt – ein besseres Vitamin und eine bessere Energiequelle für das Gehirn gibt es nicht.

Igor Zur die gesündesten Beeren Blaubeere Vorteile von Blaubeeren Gehirngesundheit Diäten 12 Februar 2024
Haferflocken
17.01.2024

Die wohltuenden Eigenschaften von Haferflocken – warum es für alle, die lange leben und selten krank werden möchten, so wichtig ist, Brei in die Ernährung aufzunehmen.

Igor Zur Haferflocken richtige Ernährung Diät Diät Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2024