Alltag

So stärken Sie Ihr Immunsystem in der kalten Jahreszeit: Beratung ohne Rezept

Sie müssen Ihr Immunsystem sowohl im Sommer als auch im Winter stärken, in der kalten Jahreszeit ist dies jedoch etwas schwieriger.

Igor Zur das Immunsystem stärken Bleib gesund Vitamine in Pflanzen Planke Schönheit und Gesundheit 2 Dezember 2024

3 Gewohnheiten einer Person mit geringer Intelligenz namens: Überprüfen Sie, wie Sie sich im Bett verhalten

Wissenschaftler haben drei menschliche Gewohnheiten im Bett auf eine geringe Intelligenz zurückgeführt.

Igor Zur Intelligenzniveau interessante Fakten gesunder Schlaf Menschen und Ereignisse 27 November 2024

Ein unerwarteter Grund für die Launen der Kinder wurde genannt: Die Eltern selbst sind schuld

Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die Launen von Kindern von ihrem Tagesablauf und der Zeit abhängen, zu der sie ins Bett gehen.

Igor Zur Fehler der Eltern Launen der Kinder Forschung von Wissenschaftlern Ratschläge für Eltern Kinder 15 November 2024

So helfen Sie Ihrem Kind bei der Prüfungsvorbereitung: Nur 3 Tipps, aber was

Den Eltern wurde erklärt, wie sie ihr Kind richtig auf Prüfungen vorbereiten können.

Igor Zur Ratschläge für Eltern Sitzung und Prüfungen Nerv richtige Ernährung Kinder 24 Mai 2024

Wie viel Schlaf brauchen Sie, um die Herzgesundheit zu verbessern: Expertenrat

Wissenschaftler haben herausgefunden, wie viel Schlaf Erwachsene und Kinder nachts haben sollten – die Norm gilt als ideal.

Igor Zur gesunder Schlaf Herzgesundheit Forschung von Wissenschaftlern Verhütung Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024

Menschen werden nicht nur in „Eulen“ und „Lerchen“ unterteilt: Es stellt sich heraus, dass es auch einen Chronotyp „Tauben“ gibt – was bedeutet das?

„Lerchen“ sind Menschen, die morgens am aktivsten sind, und „Nachteulen“ sind diejenigen, die in den Abendstunden ihre größte Leistung zeigen.

Kurchev Anton Tauben Aktivität Menschen und Ereignisse 13 Mai 2024

Wie der Tag eines erfolgreichen Menschen endet: eine Liste der Must-haves

Ein paar Beispiele, wie der Tag eines erfolgreichen Menschen endet – ein Meer an Positivität aus einfachen Dingen.

Igor Zur Erfolg Emotionen Entwicklungspsychologie nützliche Tipps und Lifehacks Menschen und Ereignisse 11 April 2024

Warum die meisten Frauen Frühaufsteher und Männer Nachteulen sind: Überprüfen Sie, was Sie über Biorhythmen wissen

Wissenschaftler haben erklärt, warum die meisten Männer morgens so gerne schlafen – Schuld daran ist der Biorhythmus.

Igor Zur Männer und Frauen wissenschaftliche Forschung Erwachen Energie Menschen und Ereignisse 4 April 2024

So schützen Sie sich vor Überlastung: Experten nennen 3 Möglichkeiten

Nicht jeder weiß, mit welchen Tricks man sich vor Überlastung schützen kann.

Marina Michalap Überarbeitung Ratschläge von Psychologen wie man das Leben verbessert Menschen und Ereignisse 1 April 2024

Wie Sie nach dem Urlaub wieder gesund schlafen: 4 wichtige Regeln

Es kann schwierig sein, sich von einem Urlaub oder einem langen Wochenende zu erholen. Normalerweise ändert sich der Tagesablauf in der Ruhezeit und es ist schwierig, zum gewohnten Arbeitstempo zurückzukehren.

Olga Kotova Schlaflosigkeit schlafen und ausruhen die Regeln Gesundheit Menschen und Ereignisse 9 März 2024

So verlieren Sie Übergewicht: Eine Aufgabe in 3 Schritten – jeder kann sie lösen

Um richtig abzunehmen, müssen Sie drei wichtige Regeln lernen.

Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Übergewicht gesunde Gewohnheiten Diäten 13 Februar 2024

Welche Vorteile hat frühes Aufstehen: Expertenmeinung

Nicht jeder weiß, welche Vorteile es hat, früh aufzustehen.

Marina Michalap nützliche Tipps und Lifehacks Gesundheit verbessern Menschen und Ereignisse 17 Januar 2024