Sie sagen, dass die meisten Frauen vom Chronotyp her „Lerchen“ sind, während Männer „Nachteulen“ sind.
Kein Wunder, sagen diejenigen, die sicher sind, dass es sich im Allgemeinen um zwei verschiedene Lebewesen von verschiedenen Planeten handelt.
Wissenschaftler kümmern sich nicht um diese Details. Sie wissen, dass es für alles eine wissenschaftliche Erklärung gibt, unabhängig davon, ob wir alle aus dem Weltraum kamen, von Affen abstammen oder Nachkommen von Adam und Eva sind.
Was wissen Sie über Biorhythmen?
Sicherlich hat jeder von „Lerchen“ und „Eulen“ gehört. Jemand hat sogar von „Chronotyp“ und „Biorhythmus“ gehört.
Aber nur wenige Menschen wissen, dass Frauen und Männer unterschiedliche Tagesrhythmen haben.
Forschung
Mitarbeiter der Harvard Medical School haben an diesem Thema gearbeitet.
Sie fanden heraus, dass die biologischen Uhren von Frauen sechs Minuten schneller ticken (oder dass die Uhren von Männern hinter denen von Frauen zurückbleiben).
Dies erklärt die Tatsache, dass die meisten Frauen „Lerchen“ und Männer „Nachteulen“ sind.
Was ist der Grund
Vermutlich liegt dies an einem Merkmal des weiblichen Körpers, nämlich der Mutterschaft.
Das heißt, die Frau passt sich dem Biorhythmus des Kindes an, der morgens und nachmittags aktiviert wird.
Nur die Fakten
Dank der Mutterschaft werden die biologischen Rhythmen von Frauen im Gegensatz zu denen von Männern praktisch nicht gestört.
Gleichzeitig führt der weibliche Biorhythmus zu chronischem Schlafmangel, da Frauen aufgrund der täglichen Aufgaben oft später ins Bett gehen. Mit diesem Umstand bringen Wissenschaftler auch die Zurückhaltung von Frauen beim abendlichen Sex in Verbindung.
Trotz dieser Details sehen Frauen kein Problem darin, früh aufzustehen, und einige glauben, dass dies die beste Zeit ist, um neue Energie zu tanken.
Die meisten Männer gehen lieber später zu Bett, als früher aufzustehen.
Männer werden am späten Nachmittag oder sogar nachts aktiver und „tanken“ vor allem tagsüber auf, weshalb viele Menschen nach dem Mittagessen ein Nickerchen machen möchten.
Zuvor haben wir über drei Geheimnisse gesprochen, die zur Verbesserung des Schlafes beitragen.
