Diäten
Was passiert, wenn Sie anfangen, Haferflocken zum Frühstück zu essen?
Haferflocken sind eines der vollständigsten Getreidearten in Bezug auf Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und andere essentielle Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Körpers.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Haferflocken Frühstück nützliche Substanzen Vitamine 6 Oktober 2024
Hüttenkäse versus Joghurt: Was ist gesünder für Ihre Gesundheit?
Hüttenkäse trägt ebenso wie Naturjoghurt dazu bei, Nährstoffe leichter aufzunehmen.
Igor Zur gesunde Produkte Vorteile von Joghurt Vorteile von Hüttenkäse gesunde Ernährung wie man die Verdauung verbessert 6 Oktober 2024
Welche Produkte helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen: Ernährungswissenschaftler nannten die besten Optionen
Wenn Sie von gesunden und langen Haaren träumen, sollten Sie spezielle Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen.
Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Produkte gesundes Haar Ernährungsberatung 5 Oktober 2024
Warum man mehrmals pro Woche Mango essen sollte: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder kennt die einzigartigen Eigenschaften der Mango.
Marina Michalap Mango richtige Ernährung Ernährungsberatung 5 Oktober 2024
Was passiert, wenn man anfängt, jeden Tag das Gleiche zu essen: eine unerwartete Konsequenz
Wer jeden Tag das Gleiche isst, riskiert einen Vitamin- und Mineralstoffmangel.
Kurchev Anton Diät Gefahr Gesundheit Essen 5 Oktober 2024
Ist es möglich, Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen zu trinken: sagten Experten aus Rospotrebnadzor
Wasser mit Zitrone am Morgen ist nur dann sinnvoll, wenn keine Kontraindikationen für die Verwendung vorliegen.
Igor Zur Wasser mit Zitrone Kontraindikationen nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen Rospotrebnadzor 4 Oktober 2024
Top 5 Lebensmittel, die Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und prägt den ganzen Tag.
Valeria Kisternaya Kochen Frühstück Planke Produkte 4 Oktober 2024
So stärken Sie Ihr Immunsystem mit Ernährung: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man sein Immunsystem durch Ernährung stärken kann.
Marina Michalap das Immunsystem stärken richtige Ernährung Ernährungstipps Ernährungsberatung 4 Oktober 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte eine Süßigkeit, die dabei hilft, den Körper zu täuschen und Gewicht zu verlieren: gesünder als Schokolade
Die Ernährungsberaterin erklärte, warum sie Marshmallows auch beim Abnehmen für eine weniger schädliche Süßigkeit für den Körper hält.
Igor Zur richtige Ernährung Übergewicht Ernährungsberatung Kalorien 4 Oktober 2024
Welches Brot kann man während einer Diät essen: 3 Möglichkeiten zum Abnehmen
Wer sich an die eine oder andere Diät hält, um die Figur seiner Träume zu bekommen, lehnt Brot sehr oft mit der Begründung ab, dass Brot zu viele Kalorien habe und daher nicht zum Abnehmen geeignet sei.
Elena Shimanovskaya Diät brot Ernährung Essen 4 Oktober 2024
Wie sich der Kaloriengehalt von Lebensmitteln nach dem Kochen verändert: In manchen Fällen steigt er an, in anderen nimmt er ab
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass sich der Kaloriengehalt während des Garvorgangs erhöhen oder im Gegenteil verringern kann.
Elena Shimanovskaya Diät Ernährung Kalorien Essen 4 Oktober 2024
Welches Gemüse roh am gesündesten ist: Nachteile der Wärmebehandlung
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man Gemüse am besten kocht, um Vitamine zu erhalten.
Igor Zur nützliche Substanzen Vitamine in Pflanzen wissenschaftliche Fakten Forschung von Wissenschaftlern Bleib gesund 3 Oktober 2024
Die beste Diät zur Lebensverlängerung wurde benannt: Nur Eingeweihte wissen davon
Was ist Pescatarianismus und wie wirkt er sich auf die Langlebigkeit aus – die Schlussfolgerungen von Wissenschaftlern.
Igor Zur Vorteile von Fisch Langlebigkeit Forschung von Wissenschaftlern gesunde Ernährung 3 Oktober 2024
Ist es möglich, Übergewicht mit Abnehmtee loszuwerden: Niemand weiß es besser als ein Ernährungsberater
Übergewicht ist für viele Menschen ein drängendes Problem. Um es loszuwerden, werden verschiedene Methoden eingesetzt.
Elena Shimanovskaya Tee Tee zur Gewichtsreduktion Gewichtsverlust Übergewicht 3 Oktober 2024
Welcher Pfeffer ist besser – gelb, grün oder rot? Es stellt sich heraus, dass die Farbe der Frucht sehr wichtig ist
Jede Variante einer beliebten Gartenpflanze hat ihre Vorteile.
Kurchev Anton Pfeffer Paprika Vorteile von Pfeffer Planke 3 Oktober 2024
Wie man Äpfel isst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen: ein Wissenschaftler erzählte
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sie nur dann den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen können, wenn Sie den ganzen Apfel, einschließlich Kerngehäuse und Kerne, essen.
Igor Zur Vorteile von Äpfeln Sorge für die menschliche Gesundheit Vitamine in Pflanzen Fehler 2 Oktober 2024
Ist Zucker wirklich gefährlich und sollte man ganz darauf verzichten? Ein Ernährungsberater hat Ihre drängenden Fragen beantwortet
Zucker in seiner reinen Form ist kein schädliches Produkt, daher besteht kein Grund, vollständig darauf zu verzichten.
Igor Zur Schaden durch Zucker Ernährungsberatung Medizin gesunde Ernährung Süßigkeiten 2 Oktober 2024
So ersetzen Sie Mehl während einer Diät: eine gesunde Alternative
Wenn Sie zum Abnehmen ein Produkt (in diesem Fall Mehlprodukte) vollständig aus Ihrer Ernährung streichen, werden Sie leider nicht lange durchhalten können.
Elena Shimanovskaya Mehlprodukte Schmerz 2 Oktober 2024
Welche Tomaten sind gesünder – große oder Kirschtomaten: wichtige Informationen für Tomatenliebhaber
Es ist eine Sache, über den Geschmack zu streiten, und eine andere, sich für ein Produkt zu entscheiden, das mehr Vorteile bringt.
Kurchev Anton Tomaten Essen Diät 2 Oktober 2024
Stimmt es, dass das Abendessen vor dem Fernseher schädlich und gefährlich ist: Kommentar eines Ernährungsberaters
Essen und Fernsehen gelten Ernährungswissenschaftlern zufolge nicht als die gesündeste Freizeitgestaltung.
Igor Zur schlechte Gewohnheiten Verdauung Ernährungsberatung Fernseher 1 Oktober 2024