Diäten
Weiß oder Schwarz: Denken Sie daran, welches Brot gesünder für den Magen ist
Ernährungswissenschaftler empfehlen dringend, Schwarzbrot den Vorzug zu geben.
Timur Chomitschew brot Weißbrot Schwarzbrot Schaden von Weißbrot Magen 18 Juli 2024
Warum Menschen, die abnehmen, mit Diäten aufhören: Ein Ernährungsberater nannte die Gründe
Der Arzt erklärte, warum übergewichtige Menschen keine Diäten mit starken Einschränkungen benötigen.
Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Diät-Zusammenbruch Übergewicht Fehler 18 Juli 2024
Hering. Wem und warum wird der Verzehr dieses beliebten Fisches nicht empfohlen?
Hering ist ein gesunder Fisch, aber nicht jeder kann ihn essen.
Timur Chomitschew Hering Hering Schaden durch Hering Kontraindikationen für den Verzehr von Hering gesalzener Hering 18 Juli 2024
Wer sollte keine Äpfel essen: Eine Ernährungsberaterin erklärt, warum
Die Ernährungsberaterin erläuterte, in welchen Fällen Äpfel ein Gesundheitsrisiko darstellen.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Äpfel in der Ernährung Krankheiten Bleib gesund 18 Juli 2024
So zwingen Sie sich, mehr Wasser zu trinken: einfache Life-Hacks
Da unser Körper zum größten Teil aus Wasser besteht, ist es sehr wichtig, ausreichend davon zu sich zu nehmen – zu Ihrem eigenen Wohl.
Elena Shimanovskaya Wasser trinken Wasserhaushalt Warum Wasser trinken? Trinkwasser 18 Juli 2024
Fett rettet Sie bei Hitze: Warum Sie sich nicht aufregen sollten, wenn Sie es nicht geschafft haben, für die Strandsaison abzunehmen
Fettablagerungen am Bauch und an den Oberschenkeln mögen unansehnlich erscheinen, aber wie sich herausstellt, erfüllen sie viele wichtige Funktionen.
Elena Shimanovskaya Übergewicht fett Fettleibigkeit Wunde Gesundheit 18 Juli 2024
Warum Sie bei heißem Wetter keine Süßigkeiten essen sollten: 3 Gründe
Schlechte Nachrichten für Naschkatzen: In der heißen Jahreszeit ist es ratsam, auf den Verzehr von Süßwaren zu verzichten oder ihn zumindest zu minimieren.
Kurchev Anton Süßigkeiten wie man in der Hitze isst Süßwaren Schlafprobleme Dehydrierung 18 Juli 2024
Ernährungswissenschaftler warnen: Erhitzen Sie diese Gerichte niemals wieder
Beim erneuten Erhitzen können einige Zutaten äußerst gesundheitsgefährdend sein.
Sergej Tumanow Aktuelle Nachrichten Essen Essen Aufwärmen Life-Hacks 17 Juli 2024
Wer sollte kein geliertes Fleisch essen: Betrachten Sie Ihr Lieblingsgericht von der anderen Seite
Der Ernährungswissenschaftler nannte die Krankheiten, bei denen geliertes Fleisch nicht gegessen werden sollte, sowie Möglichkeiten, den Kaloriengehalt des Gerichts zu reduzieren.
Igor Zur Ernährungsberatung Junkfood Krankheiten Kalorien Bleib gesund 17 Juli 2024
Mit einem Glas sauberem Wasser nach dem Kaffee können Sie Ihr Lieblingsgetränk richtig genießen
Forscher haben nachgewiesen, dass Kaffee insbesondere bei übermäßigem Konsum zu Dehydrierung führen kann.
Sergej Tumanow Aktuelle Nachrichten Getränke Kaffee Wasser Gesundheit 17 Juli 2024
Warum Sie geschnittenes Obst nicht in Tassen kaufen sollten: Es ist besser, es nicht zu riskieren
An heißen Tagen sollten Sie nichts Schweres in den Mund nehmen. Das Einzige, worüber wir uns einig sind, ist Wasser, Eis sowie saisonale Früchte und Beeren.
Elena Shimanovskaya Früchte geschnittenes Obst Fruchtstücke Fruchtstücke Essen 17 Juli 2024
Warum man auch bei Hitze warme Speisen zu sich nehmen muss: Das bringt der komplette Verzicht auf solche Speisen mit sich
Wer bei heißem Wetter nur kalte Speisen zu sich nimmt, ist einem großen Risiko ausgesetzt.
Kurchev Anton Diät wie man in der Hitze isst kaltes Essen warmes Essen Planke 17 Juli 2024
Warum verlieren Menschen bei heißem Wetter den Appetit: Sollten wir uns Sorgen machen?
Viele Menschen verlieren in den Sommermonaten ein paar Kilogramm, und das alles, weil sie bei heißem Wetter keine Lust haben, etwas zu essen – nur Durst.
Elena Shimanovskaya Wunde heißes Wetter Appetit Appetitlosigkeit Ernährung 17 Juli 2024
Lohnt es sich, bei Hitze Eis zu essen, um sich abzukühlen? Viele werden überrascht sein
An heißen Sommertagen denken viele von uns, dass es nichts Schöneres gibt, als leckeres Eis zu genießen.
Elena Shimanovskaya Eiscreme Wunde heißes Wetter Essen Eiscreme-Zusammensetzung 17 Juli 2024
Warum Sie Oliven essen sollten: Die genaue Menge, die Sie pro Tag essen sollten, wird verraten
Vier Gründe, jeden Tag und vor dem Schlafengehen Oliven zu essen.
Igor Zur richtige Ernährung Bleib gesund gesunder Schlaf Vitamine nützliche Substanzen 16 Juli 2024
5 Lebensmittel für ältere Menschen, die abends gut zu essen sind: Das gilt insbesondere für Menschen ab 60 Jahren
Entgegen der landläufigen Meinung ist es überhaupt nicht gesund, abends komplett auf das Essen zu verzichten.
Timur Chomitschew Abendessen ältere Menschen gesunde Produkte Essen richtige Ernährung 16 Juli 2024
Als weitere wohltuende Eigenschaft der Mittelmeerdiät wurde genannt: neben der Verbesserung des Stoffwechsels und des Fettstoffwechsels
Der Ernährungswissenschaftler sagte, dass die Mittelmeerdiät unter anderem das allgemeine Wohlbefinden und die Schlafqualität verbessert.
Igor Zur gesunde Ernährung Mittelmeerdiät Ernährungsberatung Schlaflosigkeit Diät 16 Juli 2024
Wie oft sollte man bei Hitze essen: 3 Mahlzeiten am Tag sind die falsche Ernährung
Dreimal am Tag zu essen ist eine geeignete Option für die kühle Jahreszeit. Hitze und Stickigkeit sind Gründe, die Anzahl der Mahlzeiten zu erhöhen.
Kurchev Anton Diät Essen Wunde Salate Planke 16 Juli 2024
Selbst frühstücken: Ist die erste Mahlzeit wirklich die wichtigste?
Wir alle kennen das berühmte Sprichwort: „Frühstücken Sie selbst, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund, geben Sie Ihrem Feind das Abendessen.“ Kann das Frühstück auf dieser Grundlage als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen werden?
Elena Shimanovskaya Frühstück Mahlzeit Gewichtsverlust Übergewicht Frühstück zum Abnehmen 16 Juli 2024
Was sind die Vorteile von Himalaya-Salz: Sollte es normales Speisesalz ersetzen oder nicht?
Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, wie wohltuend rosa Himalaya-Salz ist und dass Salz fast der Hauptfeind des Menschen ist.
Elena Shimanovskaya Salz Essen rosa Salz Himalaya-Salz Speisesalz 16 Juli 2024