Diät
Wie Frauen in der Sowjetunion abnahmen: die beliebtesten Diäten dieser Zeit
Frauen haben zu allen Zeiten über attraktive Formen nachgedacht, auch unter den Sowjets.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Fastentag Diäten 10 Oktober 2024
Welches Brot kann man während einer Diät essen: 3 Möglichkeiten zum Abnehmen
Wer sich an die eine oder andere Diät hält, um die Figur seiner Träume zu bekommen, lehnt Brot sehr oft mit der Begründung ab, dass Brot zu viele Kalorien habe und daher nicht zum Abnehmen geeignet sei.
Elena Shimanovskaya brot Ernährung Essen Diäten 4 Oktober 2024
Wie sich der Kaloriengehalt von Lebensmitteln nach dem Kochen verändert: In manchen Fällen steigt er an, in anderen nimmt er ab
Möglicherweise wissen Sie bereits, dass sich der Kaloriengehalt während des Garvorgangs erhöhen oder im Gegenteil verringern kann.
Elena Shimanovskaya Ernährung Kalorien Essen Diäten 4 Oktober 2024
Viel Sport und ein starkes Kaloriendefizit: Die Hauptfehler, die das Abnehmen verhindern
Viele Menschen träumen davon, überflüssige Pfunde loszuwerden und ihre körperliche Verfassung zu verbessern. Der Wunsch, schnell Gewicht zu verlieren, führt jedoch häufig zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.
Elena Shimanovskaya Sport und Gesundheit Gewichtsverlust Fehler beim Abnehmen Diäten 1 Oktober 2024
Was tun, wenn Sie während einer Diät Lust auf etwas Süßes haben: 3 zuckerarme Früchte – essen Sie sie
Für Naschkatzen kann es eine Herausforderung sein, den Zuckerkonsum zu reduzieren.
Elena Shimanovskaya Süßigkeiten Früchte Zucker Gewichtsverlust Diäten 27 September 2024
Was ist die Sirtfood-Diät: Die ganze Wahrheit über die neue Art, Gewicht zu verlieren
Die Autoren der Sirtfood-Diät, die bei Prominenten und sogar Königen beliebt ist, sind die Ernährungswissenschaftler Aidan Goggins und Glen Matten.
Elena Shimanovskaya Essen Ernährung Diäten 25 September 2024
Hilft Sport beim schnelleren Abnehmen: Eine Ernährungsberaterin antwortet
Viele Menschen, die möglichst schnell abnehmen möchten, fragen sich, ob Sport ihnen dabei helfen kann?
Elena Shimanovskaya Sport und Gesundheit Gewichtsverlust Übergewicht Diäten 21 September 2024
Warum Sie Ihre Lieblingsspeisen auch bei einer Diät nicht strikt verbieten können: Das führt zu nichts Gutem
Alle Diäten und Einschränkungen haben einen gemeinsamen Nachteil.
Elena Shimanovskaya Ernährung Verbot Diäten 20 September 2024
Ist es für Teenager möglich, eine Diät zum Abnehmen zu machen? Nur wenige Menschen denken darüber nach
Es stellt sich heraus, dass Erwachsene und Jugendliche, die abnehmen wollen, unterschiedliche Motive haben: Erstere wollen aus gesundheitlichen Gründen abnehmen, während die „jüngere Generation“ Gewicht verliert, um ihr Aussehen zu verbessern, das Selbstwertgefühl zu steigern und Spott von Gleichaltrigen zu vermeiden .
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Teenager Ernährung Diäten 19 September 2024
Welchen Snack Sie wählen sollten, wenn Sie auf Diät sind: Die besten Optionen werden Ihren Hunger für lange Zeit zähmen
Menschen, die eine bestimmte Diät einhalten, hören oft Empfehlungen, Snacks aus ihrem Alltag zu streichen.
Elena Shimanovskaya ein Snack gesunder Snack Diäten 18 September 2024
Was ist die Essenz der Ornish-Diät: Jeder verliert Gewicht
Die Ornish-Diät wurde, wie Sie sich vielleicht vorstellen können, von einem Mann mit diesem Nachnamen erfunden, nämlich Dean Ornish, einem Medizinprofessor an der University of California.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Diät Übergewicht Diäten 17 September 2024
So verlieren Sie Gewicht, ohne Kalorien zu zählen oder Portionen zu kontrollieren: Probieren Sie die Atkins-Diät aus
Der Autor der in diesem Artikel besprochenen Diät ist der Kardiologe Robert Atkins. Er entwickelte es bereits 1960.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Kohlenhydrate Diäten 16 September 2024
Detox-Diäten: Helfen sie beim Abnehmen?
Obwohl bereits von allen zu hören ist, dass man allein durch ein Kaloriendefizit abnehmen kann, fühlen sich viele Menschen immer noch von modischen Diäten angezogen, die ein schnelles und effektives Abnehmen überflüssiger Pfunde versprechen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Entgiftung Diäten 9 September 2024
So täuschen Sie den Hunger, um die Diät nicht abzubrechen: um beim Abnehmen zu helfen
Eine Diät ist fast immer untrennbar mit einem akuten Mangelgefühl verbunden.
Elena Shimanovskaya Hungersnot Diäten 3 September 2024
So backen Sie Zucchini lecker: Sie können sie essen und müssen nicht an Ihre Figur denken
Der Koch erzählte uns, wie lecker es ist, Zucchini mit Käse und Knoblauch zu backen.
Igor Zur leckere Rezepte Zucchini-Gerichte Kochtipps Vorteile von Gemüse Kochen 21 August 2024
Der Valeologe erklärte, wie man die Gesundheit im Alter erhält
Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, können Sie „den Alterungsprozess verlangsamen und die Gesundheit über viele Jahre hinweg erhalten“, sagt der Experte.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten ältere Menschen Ernährung Gesunder Lebensstil Schönheit und Gesundheit 6 August 2024
Benannte Lebensmittel, die vor Arthritis schützen: Essen Sie sie jeden Tag
Deshalb sollten Sie bei Arthritis Ananas, Orangen und Kirschen essen.
Igor Zur richtige Ernährung Krankheitsprävention Arthritis Vitamine in Pflanzen Diäten 5 August 2024
Warum man während einer Diät keinen Kaugummi kauen sollte: 3 Gründe – und dabei geht es nicht um Kalorien
Wie es auch klingen mag, Kaugummi ist ein Produkt, das mit äußerster Vorsicht behandelt werden sollte.
Elena Shimanovskaya Kaugummi Kaugummi Schaden Ernährung Diäten 2 August 2024
Warum man mit Eiern nicht abnehmen sollte: Das ist die Gefahr, die die Eier-Diät mit sich bringt
Leider können viele Diäten nicht nur zusätzliche Pfunde loswerden, sondern auch Ihre Gesundheit erheblich beeinträchtigen und verschlechtern.
Elena Shimanovskaya Eier Gewichtsverlust Diäten 2 August 2024
Was man bei einer Diät essen sollte – Äpfel oder Birnen: Welche Frucht hat mehr Kalorien?
Sowohl Äpfel als auch Birnen sind sehr gesunde Früchte: Sie enthalten viele Ballaststoffe, wirken sich positiv auf die Verdauung aus und stärken das Immunsystem.
Elena Shimanovskaya Früchte Äpfel Birnen Diäten 31 Juli 2024