Bleib gesund

Sonnenblume
08.07.2024

Sonnenblumenkerne sind reich an Phytoöstrogenen – Pflanzenstoffen, die in ihrer Wirkung den weiblichen Sexualhormonen ähneln.

Igor Zur Ratschläge für Frauen Frauengesundheit Vorteile von Samen hormoneller Hintergrund Schönheit und Gesundheit 8 Juli 2024
Tee
03.07.2024

Der Koffeingehalt im Tee ist geringer als im Kaffee, bei übermäßigem Konsum kann der Koffeingehalt jedoch erhebliche Werte erreichen.

Igor Zur Vorteile von Tee Koffein und Gesundheit Schaden durch Tee Planke Schönheit und Gesundheit 3 Juli 2024
Bad
02.07.2024

Wissenschaftler haben erklärt, warum ein heißes Bad bei heißem Wetter wohltuend sein kann.

Igor Zur heißes Bad Wunde gesunder Schlaf Schönheit und Gesundheit 2 Juli 2024
Kardiogramm
30.06.2024

Der Ernährungswissenschaftler nannte Lebensmittel, die die Herzfrequenz erhöhen und Herzrhythmusstörungen verursachen.

Igor Zur Ernährungsberatung Arrhythmie Essen Koffein und Gesundheit Diäten 30 Juni 2024
Krankenwagen
30.06.2024

Der Experte warnte vor den Folgen der Fleischfresser-Diät – die Genesung werde langwierig und schwierig sein.

Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Verdauung medizinischer Rat Diäten 30 Juni 2024
Gemüse
27.06.2024

Warum ist es so wichtig, Ihre Ernährung mit Pflanzen zu abwechslungsreich zu gestalten und Gemüse und Obst in verschiedenen Farben zu essen?

Igor Zur richtige Ernährung Krankheitsprävention Ernährungsberatung nützliche Substanzen Diäten 27 Juni 2024