santé
Comment restaurer l'organisme après l'hiver : les conseils d'un nutritionniste
Pendant la saison froide, le corps humain est souvent stressé. Tout dépend du manque de soleil et du manque de vitamines. Il est donc important de prendre soin de votre état.
Olga Kotova renforcer le système immunitaire immunité l'avis du médecin Beauté et santé 7 Février 2024
« Cela contribuera à améliorer votre santé » : des scientifiques nous disent quel devrait être l'horaire idéal du matin
Une bonne gestion du temps est importante non seulement pour le travail, mais aussi pour la santé. Les experts britanniques en sont sûrs.
Olga Kotova calendrier matin bonnes habitudes santé humaine Beauté et santé 7 Février 2024
Les employés de bureau ont appris les secrets d'un mode de vie sain
Les employés de bureau se plaignent souvent de maux de tête, d'enflures, de douleurs au dos et aux jambes, ainsi que de problèmes de posture, d'hémorroïdes et de maladies cardiaques et vasculaires.
Olga Kotova bureau mode de vie sain l'avis du médecin Beauté et santé 6 Février 2024
Comment se débarrasser du ronflement : un moyen simple
Avant de vous coucher, vous devez préparer et boire une boisson savoureuse et saine pour vous débarrasser du problème.
Olga Kotova ronfler insomnie dormir et se reposer l'avis du médecin Beauté et santé 6 Février 2024
L'heure idéale pour le petit-déjeuner a été révélée
Au cours de l'étude, des experts espagnols ont pu identifier l'heure idéale pour le petit-déjeuner. Il s’est avéré qu’il fallait manger avant huit heures du matin.
Olga Kotova petit-déjeuner une bonne nutrition nourriture l'avis du médecin Beauté et santé 6 Février 2024
Le médecin a énuméré les aliments qui ne doivent pas être consommés à jeun
Tous les aliments ne conviennent pas aux repas du matin.
Olga Kotova produits nocifs nourriture petit-déjeuner nourriture Régimes 6 Février 2024
Quelle quantité d'eau faut-il boire chaque jour pour perdre du poids : commentaire du médecin
Si vous souhaitez perdre du poids, vous ne devez pas seulement vous rappeler de bien manger et d'être physiquement actif, mais il est également important de boire suffisamment d'eau chaque jour.
Olga Kotova perte de poids saine eau perte de poids embonpoint Beauté et santé 5 Février 2024
Ce qu'il faut manger pour être de bonne humeur : le médecin a listé les principaux produits
Si vous souhaitez rester de bonne humeur au quotidien, vous devez modifier légèrement votre alimentation. Il doit être sain, équilibré et doit également inclure certains aliments.
Olga Kotova comment remonter le moral nourriture légumes produits Régimes 5 Février 2024
Pourquoi voulez-vous dormir après le café : ne buvez pas trop de tasses de boisson
Beaucoup pensent que le café permet de mieux se concentrer sur une tâche et rend simplement notre corps plus alerte.
Dmitri Liskovich café addictif café et caféine caféine et santé Conseils utiles 3 Février 2024
4 erreurs culinaires nocives pour la santé ont été citées : beaucoup les commettent
La nourriture faite maison doit être non seulement savoureuse, mais aussi saine. Si vous faites constamment des erreurs pendant le processus de cuisson, vous ne pouvez que nuire à votre corps.
Olga Kotova chaud cuisine et recettes cuisson erreurs culinaires Beauté et santé 1 Février 2024
Les experts ont révélé la condition principale d'une perte de poids réussie
De nombreuses personnes qui tentent de perdre du poids commencent à suivre un régime strict. Cette méthode est-elle efficace ?
Olga Kotova perte de poids conseils utiles et astuces l'avis du médecin les règles Régimes 1 Février 2024
Comment prendre du poids correctement : pourquoi vous devez prendre du poids et comment cela affecte votre santé
Il existe de nombreux articles écrits sur Internet sur la manière de perdre du poids correctement et sur les régimes adaptés pour perdre du poids.
Dmitri Liskovich poids perte de poids poids corporel prise de poids Beauté et santé 1 Février 2024
À quel point un orage magnétique est-il dangereux pour la santé : à quoi peut-il conduire ?
Un orage magnétique est une forte perturbation du champ magnétique de la planète, qui peut rester instable pendant plusieurs heures ou jours.
Dmitri Liskovich une tempête science orage magnétique orages magnétiques Beauté et santé 1 Février 2024
Comment augmenter l'endurance en courant : pourquoi vous devez le faire - cela améliorera votre santé
L’endurance est la capacité du corps à travailler longtemps sans s’arrêter.
Dmitri Liskovich endurance en cours d'exécution pourquoi as-tu besoin d'endurance ? bienfaits du sport Beauté et santé 1 Février 2024
Quelle devrait être l'humidité dans l'appartement: pourquoi une toux sèche apparaît-elle - vous devez ajuster le niveau d'humidité
Si vous souffrez souvent d'une toux sèche et même d'attraper un rhume, cela peut indiquer non seulement un système immunitaire faible.
Dmitri Liskovich humidité de l'air appartement humidité humidité dans l'appartement Conseils utiles 1 Février 2024
Pourquoi voulez-vous du sucré ou du salé : les raisons de l'envie de tels aliments sont nommées
Si vous voulez constamment des aliments sucrés ou salés, cela indique un dysfonctionnement du corps.
Olga Kotova bonbons nourriture produits nocifs raisons Régimes 31 Janvier 2024
Rappelez-vous ces 5 faits sur la santé : il ne s’agit pas seulement de pilules
La santé est l'une des principales ressources d'une personne moderne - elle est extrêmement importante tant pour les enfants que pour les adultes.
Dmitri Liskovich médecine conseil santé physique santé et habitudes Beauté et santé 31 Janvier 2024
Faut-il faire une récupération après l'entraînement : pourquoi est-ce nécessaire et qu'est-ce que c'est ?
Une récupération est une série d’exercices supplémentaires effectués pendant 5 à 15 minutes.
Dmitri Liskovich sport et santé exercices se rafraîchir après l'exercice bienfaits du sport Beauté et santé 31 Janvier 2024
Est-il possible de faire des crêpes saines : un plat insolite que même les gourmets apprécieront
La recette des crêpes saines contient de la farine de sarrasin vert et de la banane.
Igor Zur cuisson une bonne nutrition astuces culinaires Cuisson 30 Janvier 2024
Le dentiste a expliqué ce qui arrivera au corps si vous mangez trop souvent des céréales et des pommes
Certains aliments ne peuvent qu’aggraver vos dents. De plus, nous ne parlons pas seulement de sucreries.
Olga Kotova dents Comment l’alimentation affecte-t-elle la santé dentaire ? pommes bouillie Beauté et santé 30 Janvier 2024